一、干锅鸡怎么做

一、干锅鸡的做法

食材:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

1、洗净,用清水浸泡2个钟头

2、放入电高压锅,加适量清水

3、按下键煮

4、等自然冷却,打开盛出

5、加适量白糖或者冰糖即可

二、干锅鸡简介

干锅鸡是一道四川特色传统名菜,以鸡肉为主要食材,整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲,营养价值丰富。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。青红椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能为孕妇提供足量的维生素。

三、好处与坏处

1、好处:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

2、坏处:鸡肉虽然鲜美。但营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

二、干锅鸡做法

干锅鸡做法:

主料:鸡腿2个、大蒜适量、青蒜适量、生姜适量

辅料:胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、辣椒酱适量、豆瓣酱适量

1、鸡腿去骨切块。

2、倒入盐生抽料酒胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟。

3、锅内热油倒入鸡块翻炒倒入老抽上色翻炒后盛出。

4、锅内炒香大蒜青蒜生姜。

5、倒入豆瓣酱辣椒酱。

6、倒入鸡块翻炒均匀。

7、倒入辣椒翻炒均匀加入盐调味。

8、锅底铺上洋葱倒入鸡肉撒上白芝麻。

三、干锅鸡的制作方法

干锅鸡的制作方法如下:

用料:鸡半只、蒜15瓣、老姜一大块、小青椒5条、小米辣6个、土豆2个、生抽4勺、老抽1勺、芝麻少许、白糖一丢丢。

1、土豆切成2CM左右的方块。

2、六成油温时开炸,小火炸至表面金黄,捞起备用。

3、半只鸡,鸡肉切小块,洗净备用。

4、青椒、干辣椒切成1.5CM的段、小米辣切成1CM长的段,老姜切丝,蒜切半。

5、热锅冷油,五成油温时下鸡肉翻炒。

6、炒至变色后倒入蒜,小米辣,干辣椒,继续翻炒。

7、加入4勺生抽,1勺老抽继续炒。

8、倒入姜丝,青椒和土豆,加入少许盐,一点点白糖调味。

9、装盘,撒上白芝麻和香菜段。

四、干锅鸡做法大全 干锅鸡做法有哪些

1、做法一

材料:鸡腿2个、大蒜适量、青蒜适量、生姜适量、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、辣椒酱适量、豆瓣酱适量。

鸡腿去骨切块,倒入盐生抽料酒胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟,锅内热油倒入鸡块翻炒倒入老抽上色翻炒后盛出,锅内炒香大蒜青蒜生姜,倒入豆瓣酱辣椒酱,倒入鸡块翻炒均匀,倒入辣椒翻炒均匀加入盐调味,锅底铺上洋葱倒入鸡肉撒上白芝麻即可。

2、做法二

材料:土鸡半只、香葱1颗、大蒜5粒、生姜20克、干辣椒20个、八角2颗、花椒10粒、生菜1棵、盐1/4勺、淀粉1勺、生抽2大匙、蚝油1大匙、白糖1小勺、料酒1匙、清水1大匙、陈醋1小勺。

将鸡洗净切块,加入盐淀粉腌着备用。所有配料洗净切好。取个碗,将辅料中的生抽蚝油、白糖料酒、清水和陈醋拌均备用。上锅入适量油,凉油倒入鸡块煸炒出油至焦黄。煸炒制焦黄盛起。锅洗干净重新上炉入适量油,先煸香花椒干辣椒再和其它配料煸出香味。加入鸡块大火煸炒片刻。加入事先调好的香汁料。大火翻炒至鸡块吸收香汁料。取个砂锅,将生菜洗净放入砂锅内。倒入鸡块,上炉用小火焖煮两分钟干锅即可。

3、做法三

材料:鸡一只、青椒、蒜、干红辣椒、桂皮、姜、调和油、猪油、老抽、料酒、豆瓣酱、花椒、盐、鸡精。

将鸡切小块,用料酒、盐、花椒、姜粒腌2小时。将青椒切小方块,干红辣椒切段,姜切粒。冷锅内入中量油,放入2大勺猪油,放入干辣椒段、姜粒、桂皮、花椒、1/2量的蒜瓣。开大火将调料炒香,放入腌好的鸡块和腌汁一起干炒,入豆瓣酱、少量盐和老抽,用中火勤翻炒,一直不停炒20-25分钟,中途加入余下的1/2蒜瓣,但不加水。待鸡块基本熟时,入青椒丁、鸡精翻炒几分钟即可出锅咧。

五、干锅鸡的做法

导语:干锅鸡是一道非常营养又美味的美食,相信很多人都稀罕吃它吧,那么它是怎么样制作的呢,接下来就由我把它的做法分享给大家吧。

干锅鸡的做法

食材:

主料:童子鸡600克

做法:

1.将童子鸡洗净后剁成块状

2.放入盆中,倒入大喜大烤肉酱用手将其抓匀

3.放入冷藏室腌制30分钟

4.大葱洗净后切成大段,平铺在电饭锅底部

5.再在葱段上码放一层姜片

6.把腌制好的鸡块,鸡皮朝下依次码放在姜片上

7.盖上电饭煲的盖子,选择煮饭键

8.20分钟后,按保温键将锅盖打开,接着用筷子将葱姜上的鸡块翻个面,盖上盖后再次按煮饭键,总共重复进行3次翻面即可

9.做好的干锅鸡随吃随盛,剩余的放在煲内保温