牛肉可以炒木耳吗 具有什么功效呢
1、可以的，两者没有冲突，一起吃很好的功效。
2、木耳炒牛肉是一道美味的菜肴，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
木耳和牛肉能一起吃吗
木耳和牛肉可以一起吃，例如木耳圆椒洋葱炒牛肉。
木耳圆椒洋葱炒牛肉的制作方法如下：
主料：牛肉100克，木耳50克
辅料：食用油适量、食用盐适量、白糖适量、生抽酱油适量、豆粉适量、姜丝适量、清水适量、圆椒适量、洋葱适量
步骤一、牛肉用加入适量的食用油、食用盐、生抽酱油、豆粉、姜丝，搅拌均匀后腌制20分钟。
步骤二、锅内加入适量的食用油烧热，下木耳翻炒。
步骤三、放入圆椒和洋葱，翻炒均匀。
步骤四、加入适量的食用盐、白砂糖，翻炒均匀。
步骤五、下入腌制好的牛肉，大火把牛肉炒熟。
步骤六、起锅装盘，制作完成。
牛肉炒木耳 食物相克吗？
不相克，木耳和牛肉可以一起吃。
参考菜谱：
主料：牛肉100克，木耳50克
辅料：食用油适量、食用盐适量、白糖适量、生抽酱油适量、豆粉适量、姜丝适量、清水适量、圆椒适量、洋葱适量
步骤一、牛肉用加入适量的食用油、食用盐、生抽酱油、豆粉、姜丝，搅拌均匀后腌制20分钟。
步骤二、锅内加入适量的食用油烧热，下木耳翻炒。
步骤三、放入圆椒和洋葱，翻炒均匀。
步骤四、加入适量的食用盐、白砂糖，翻炒均匀。
步骤五、下入腌制好的牛肉，大火把牛肉炒熟。
步骤六、起锅装盘，制作完成。
黑木耳可以炒牛肉吗
当然可以的，黑木耳跟牛肉也是可以炒到一起的，而且营养价值也特别高。
