一、胡萝卜和西红柿和苹果榨汁有什么好处？么好处？？

根据你说的情况，西红柿和苹果榨汁含维生素C比较丰富，胡萝卜含维生素A比较多，，一起榨汁营养丰富，对身体有好处的可以抗癌，可以抑制衰老。

二、苹果和红萝卜西红柿榨汁喝有什么好处

你好：番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。

三、苹果胡萝卜榨汁喝的功效及作用

苹果和胡萝卜两个都是日常生活中常见的食物，那么两者混合榨汁喝可不可以呢?当然可以，胡萝卜能提供丰富的维A、苹果提高大量维生素C，二者结合，是最佳的养生美容饮品。以下是我为你整理的苹果胡萝卜汁的功效及作用，希望对你有帮助。

苹果胡萝卜汁的功效及作用

苹果胡萝卜汁可以治疗眼部疾病

胡萝卜中有大量胡萝卜素,可以补充对视力有益的维生素A,可以改善干眼和夜盲症。

苹果胡萝卜汁可以降低血糖

胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。另外，苹果胡萝卜汁还可以降低血压,

苹果胡萝卜汁可以抵御癌症

苹果胡萝卜汁中的营养成分对抵御肺癌有很大的用处，可以有效分离癌细胞。

苹果胡萝卜汁中的营养成分，可以清理血管

苹果胡萝卜都是能够清血管的蔬果，食用它们对人体健康大有好处，所以平时应当经常食用。

苹果胡萝卜汁的做法

苹果胡萝卜汁的做法一

材料准备好，将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块

切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯，并兑入150ml水

将刀片组建旋紧在果汁杯口，倒过来，将果汁杯安装在主机上

安装好后接通电源，按住开关，机器开始工作

大概20秒左右，果汁榨好了，将果汁杯取出，刀片组取下，将果汁倒入杯中，调入适量糖即可饮用。

苹果胡萝卜汁的做法二

原料配方：苹果(中型)1个，胡萝卜(中型)1根，柠檬汁15毫升，蜂蜜10毫升。制作方法：

将苹果、胡萝卜洗净，切成如同黄豆大小的碎块。苹果切块放置一会儿容易变色，故切开后应立即榨汁，或浸泡在2～3%食盐水中。

分别将切碎的苹果、胡萝卜放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入同一只玻璃杯中。

或者将苹果、胡萝卜放入家里组织捣碎机内，捣碎出汁。用纱布过滤，注入玻璃杯内。

把柠檬汁和蜂蜜加入胡萝卜苹果混合汁内调匀即成。

苹果胡萝卜汁的好处

胡萝卜含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，维生素b，每天如果能够喝一点胡萝卜汁，可提高新陈代谢、降低体重。

此外，苹果胡萝卜汁减肥结合起来，还可治疗便秘，预防感冒，巩固视力。胡萝卜汁还可抑制吃甜食或油腻食物的欲望。

胡萝卜减肥汁这样做：我们可以先用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯胡萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝。材料：胡萝卜，中等大小，约200克胡萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口，可加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。苹果胡萝卜汁减肥过程中，我们可将胡萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中，用搅拌机做的胡萝卜汁，为黏稠状胡萝卜泥，完整保留了胡萝卜的营养。如果用果菜榨汁机，则榨出胡萝卜汁后，会有残渣留在榨汁机内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡入胡萝卜汁中一起喝。可以达到减肥的效果。

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四、西红柿和苹果胡萝卜一起做果汁可不可以吃

当然可以吃了。

胡萝卜、苹果汁不但美味，还是最好的排毒剂和身体补充剂之一，西红柿和苹果榨汁含维生素c比较丰富，胡萝卜含维生素a比较多，土豆有蛋白质，一起榨汁营养丰富，挺好的。

五、胡萝卜西红柿苹果可以一起榨汁吗？

胡萝卜、西红柿、苹果可以一起榨汁。具体做法如，首先准备材料：苹果：一个、西红柿：1个、胡萝卜：一根、草莓：4颗、柠檬：一片。

1、草莓洗干净去蒂，胡萝卜去皮切片，苹果去皮切块，西红柿带皮切块，柠檬带皮切片备用。

2、将所有食材放入破壁料理机中，加入适量的清水。水的用量可根据自己的喜好来定，喜欢稠的，水少放一些，喜欢稀的，水就要多放一点。

3、盖上盖子，启动果蔬功能，榨成汁即可。

4、准备一个干净无水的杯子，把榨好的汗盛出即可享用。

参考资料来源：百度百科-胡萝卜番茄苹果汁

六、苹果与红萝卜西红柿榨汁喝有什么好处？

苹果胡萝卜西红柿一起榨汁食物不相冲突，而且营养丰富。

一：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。

二：番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

三：苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证 明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。

三种果蔬结合起来更加营养，可以补充人体的多种微量元素。