一、骨龄闭合后还能长高吗
骨骺线闭合后不能再长高,可以通过使用【成长伸展运动】器材矫正姿势找到隐藏的身高
二、骨骺线接近闭合还能长高吗
即将闭合说明骨骺线没有彻底完全闭合,所以还可以长高的。至于还能长多少,这个是无法确定的。不过可以确定的是,还可以长高,第一你的年龄16岁在那里摆着,第二医生都说了还可以运动长高。男生一般25之前存在长高的空间,但不是自然长高,还是要给自己一定的长高计划的哦。我以前作为高中生想既不耽误学习,又每天抽出力气来运动,非常难,我现在大学每天抽出时间来做锻炼,4个月长了整整3cm!算是进步吧。
我是21了,现在也是对以前的弥补吧。平时每天早上起床拉伸十几分钟,因为我是艺术生,学习相对轻松很多,等主课基本上完,就运动半小时左右,每天差不多也都是11点睡最迟。运动我做的杨云风的长高日记里面的锻炼方法,可以去参考下的哦!主要内容是——跳跃和拉伸为主,一定要给自己固定量的计划!其实我也知道骨骺线快完全闭合了,再过几年骨骼估计都要完全骨化了,时间不多了,至少不后悔就好。
三、孩子骨骼闭合了,还能长个吗?
孩子还小可能还是能长高一些的。虽然已经骨骼闭合,但还考虑还没牢固的闭合。
请加强体育运动锻炼,注意饮食营养的合理搭配,可考虑选用营养保健品如蛋白粉、多维元素等。保持心情舒畅。