一、打台球的姿势和手法是什么？

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感

身体应该面向球杆，左脚的脚趾应该面向球杆，右脚应该跨出半步，身体应该被压下，球杆应该贴在下巴下面，头部应该抬起来舒服地握住球杆，慢慢地找到重心，反手，扶手，球杆球应该在同一条线上。

扩展资料

落袋台球桌主要分为英式和美式落袋台球桌。英式落袋台台球比赛。英式落袋台球桌长（从台面内沿垂直处计）约365厘米，宽约182厘米，高约85厘米。

美式落袋台球桌上主要进行如9球比赛、8球比赛、14.1式比赛等。美式落袋台球流行于美国、日本，中国台湾等国家和地区。美式落袋台球桌长（从台面内沿垂直处计）约275厘米，宽约137厘米，高约80厘米。

在开伦台球桌上可以进行多种形式的比赛，如三球开伦、四球开伦、三岸比赛、区限比赛。开伦台球流行于法国及部分欧洲国家。开伦台球桌长（从台面内沿垂直处计）约285厘米，宽约156厘米，高约80厘米。

参考资料来源：百度百科-台球

二、打台球的正确手势跟姿势怎样的

正确的姿势学习 台球 ，我们首先就应该了解把球撞出去之前的一连串动作。比如站立的姿势双脚位置与重心平衡、架杆的手势、握杆的 方法 以及脸部的方向精确的瞄准方法。甚至击球的预备动作都必须要做到正确且自然才行。以下是我分享给大家的关于打台球的手势，一起来看看吧!

打桌球时的正确手势跟姿势

手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边

拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。

右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可

左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转50度即可

腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准

把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可

打台球的经典手势

1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作说明如下：(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

4、台边杆架手势：由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

打台球正确的击球姿势

打台球的击球姿势是一项基本功。击球时，身体要面向所击的主球与目标球，站立时左脚向前，右脚稍后一点，两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角。

两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。

击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球，要使全身安稳平衡。

点击下页还有更多 >>>打台球的身体姿势

三、台球正确的手架姿势 台球手架姿势的指引

1、一般手架：

五指张开贴于台球上，拇指贴住食指并跷起，形成手架点，通过掌心隆起的高度，来调节击打主球的位置，形成高 中 低不同的杆法。

2、兰花指手架：

中指与无名指弯曲，这种手架非常适合在击打距离球时杆法的调整，比如想要用高杆击球的时候，中指与无名指第二小关节弯曲，中杆击球时，中指与无名指第一小关节弯曲，适合小力度击球的球形。

3、凤眼手架：

食指与无名指环住，与中指相贴，无名指弯曲（或弯曲），把球杆放在食指与拇指形成的圈里。这种手架方式非常流行，能更好地固定球杆，使球杆不脱手。

4、库边手架：

小拇指、无名指放在库边上，中指与食指放在台面上，此方法适合击打贴库且运行方向与库边平行的主球。

主球与库边的距离在20-30cm时适合使用这种手架，拇指弯曲在手心里，其他4个手指支撑在库边上，利用食指与中指夹住球杆，这样的手架在打发力球时，球杆不容易离开手指，出杆的稳定性更好。

手指关节平放在库边上，手掌弯曲下来，将球杆放在食指与拇指之间，皮头离主球1cm左右，少运杆，多瞄点，后手微微翘起，能让皮头出杆时打到主球即可。

5、障碍高手架：

手指成三角形的支架，食指弯曲收回，后手抬高，后手出杆时尽量减小动作幅度，以免出杆晃动不稳，击球时造成不准的情况。