一、鸡肉能和芹菜一起吃吗 鸡肉可以和芹菜一起吃吗

1、不能，芹菜和鸡肉不可以一起吃，两者虽然是很有营养的蔬菜和肉类，但是从营养学角度来讲，如果两者一起吃的话会伤元气，对我们身体的健康不是很好

2、芹菜中的营养物质非常的丰富，芹菜中含有的蛋白质、钙、磷、铁、等这些营养物质都很丰富，而且其中蛋白质的含量比一般瓜果蔬菜高出1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。

3、鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质，而且人类对鸡肉的消化率高，容易被人体吸收利用，有着增强体力，强壮身体的作用。

二、鸡肉跟芹菜可不可以一起吃

鸡肉和芹菜都是营养丰富的食物，两者是可以一起食用的，既可以为人体补充蛋白质、维生素、微量元素，又可以补充纤维素，对健康有很大好处。民间有认为两者同吃可损伤体内元气的，这种说法没有科学依据。

鸡肉和芹菜都是生活中常见的食材，鸡肉富含蛋白质，可以为人体补充多种营养，而芹菜富含纤维素，可以促进肠道蠕动，还有抗氧化、预防动脉硬化等作用，两种食物对健康都有很大好处。那么，鸡肉和芹菜能一起吃吗？

1、鸡肉和芹菜能一起吃吗

鸡肉和芹菜是可以一起吃的。鸡肉营养丰富，含有丰富的蛋白质，和芹菜搭配，既可以为身体补充蛋白质和微量元素，也可以补充膳食纤维，对健康是有益的。一些说法认为鸡肉与芹菜同吃可损伤人体元气，这种说法没有科学依据，生活中有不少人将鸡肉与芹菜一起炒着吃，十分美味，对身体不会产生不良影响。

2、芹菜炒鸡肉的做法

准备一只鸡大腿，将鸡腿放入锅中焯出血沫，之后捞出洗净，将其切成小块，将芹菜洗净切块，再将适量的红辣椒、红椒、生姜、蒜等切好，在锅内放入适量油，在油热之后，先放入红辣椒、姜、蒜爆香，之后放入鸡块炒匀，加适当的水盖上锅盖焖煮，约十分钟左右鸡块变熟，此时加入芹菜翻炒1~2分钟，再放入适量的盐炒匀后即可出锅。

三、芹菜和鸡肉能一起吃吗 芹菜和鸡肉可以一起吃吗

1、芹菜和鸡肉是能够一起吃的。

2、芹菜和鸡肉都是常用的食材，芹菜炒鸡肉是一道家常便菜，两者搭配一起食用不会发生中毒反应，也不会影响人体对这两种食物营养的吸收；鸡肉含有丰富的蛋白质，芹菜含有较高的纤维素和维生素，吃了鸡肉，适量吃一些芹菜，能够增加肠道蠕动，有利于促进消化吸收，可防止便秘。两者搭配一起使用，既为人体补充营养，提高人体的免疫力，又能促进肠道排泄，排出体内的垃圾，对人体的健康是非常有利的。

四、鸡肉可以和芹菜一起吃吗 鸡肉和芹菜能否一起吃

1、鸡肉和芹菜不建议一起吃，两者一起吃可能会损伤元气，对人体健康会造成一定影响。

2、平时适当吃鸡肉可以增强人体免疫力，因为鸡肉营养非常丰富，可以满足人体对多种营养物质的需求，而芹菜也富含各种维生素。