一、穆斯林斋月里吃什么最好？

在过去按传统风俗上吃炸撒子、油香、课课、花花等富有民族风味的传统食品。同时，还宰鸡、兔、羊等，做凉粉、烩菜等。互送亲友邻居，互相拜节问候。

在节日里，除了邻居朋友相互拜节外，已婚和未婚女婿要带上节日礼品给岳父母拜节。

但是这些年由于清真食品的种类多样，人们滋补养生的意识提高。开斋节以清真养身产品作为食品以及礼品的越来越多。其中最适合我们穆斯林的食品叫“清真黄明胶”，其功效和“阿胶”一样，有滋阴润燥，补血养血，提高免疫力，延缓衰老等很多有点。但不是驴皮作为原料，而是牛皮作为原料经过传统工艺结合医药GMP生产技术熬制而成。补血养血，滋阴润燥，可以提高免疫力，改善睡眠，对黄褐斑，便秘，等也有一定疗效。适合长期食用。淘宝上“清真黄明胶”都能买单，各种包装都有，自己用很实惠，送人也很大气有档次。可以试试。仅仅建议，并非广告。

二、回族开斋节饮食习俗是什么？

首先，要知道回族小伙伴们是不吃猪肉的，所以不论是什么节日，这个都是一个不可忽略的常识，开斋节也一样，他们的桌子上肯定是不会出现猪肉的。除此之外，还有一些其他的习俗，下面慢慢讲讲：

首先说一下开斋节回族人民的整个活动流程。一般说来，开斋节的第一天，穆斯林会和其他普通的日子一样做晨礼。晨礼之后，会稍微比较随意地吃一点东西。这里需要注意的就是，开斋节的第一天是不允许戒斋的，所以多多少少都是要吃点东西的。

吃完之后，大家会去清真寺参加一些比较盛大的活动，表示庆祝“斋工”顺利完成。然后结束之后，大家会互相赠送彼此节日礼物，然后一起快乐地过这个节日。

关于吃的方面，油香是一个比较重要的食物。当然了，虽然不能吃猪肉，但是还是会有鸡鸭鱼这些的。所以整体上还是比较丰盛的。

与此同时，回族人民是非常好客的。所以在这一天，大家都会很热情地邀请彼此去自己家做客，然后拿出自己家比较好的美食给客人品尝。而老人们也会端着油箱，分发给路过的人们。

穆斯林圣人则会撕下油香的一块吃掉，剩下的会被分发给小朋友们。总之，回族的开斋节是一个比较重要的节日，对于当地的人们来说是有着与众不同的含义的。如果想要更深入地了解这个节日，不妨自己去参加一次~

三、找回族的特点，他们喜欢吃什么，有哪些著名的节日

回族有三大节日：开斋节（大尔迪）、宰牲节（小尔迪）、圣祭，所有节日都与其他穆斯林保持高度一致有着密切的联系。 回族 分布较广，食俗也不完全一致。如：宁夏回族偏爱面食，喜食面条、面片，还喜食调合饭。甘肃、青海的回族则以小麦、玉米、青稞、马铃薯为日常主食。油香、馓子是各地回族喜爱的特殊食品，是节日馈赠亲友不可少的。民间特色食品有酿皮、拉面、大卤面、肉炒面、豆腐脑、牛头杂碎、臊子面等。多数人家常年备有发酵面，供随时使用。城市的回族一年四季早餐习惯饮用奶茶。 肉食以牛、羊肉为主，有的也食用骆驼肉，食用各种有鳞鱼类，如北方产的青鱼、鲢鱼、鳇鱼等。鸽子在甘肃地区的回族中被认为是 圣鸟 ，可以饲养，但不轻易食用。如有危重病人，征得伊玛目（宗教职业者）同意，可作补品食用。 回族长于以煎、炒、烩、炸、爆、烤等各种烹调技法，风味迥异的清真菜肴中，既有用发菜、枸杞、牛羊蹄筋、鸡鸭海鲜等为主要原料，作工精细考究，色香味俱佳的名贵品种，也有独具特色的家常菜和小吃。西北地区的回族民间还喜食腌菜。 回族饮料较讲究，凡是不流的水、不洁净的水均不饮用。忌讳在人饮水源旁洗澡、洗衣服、倒污水。回族也喜饮茶和用茶待客，西北地区回族的盖碗茶很有名。宁夏回族还饮用八宝茶罐罐茶也很有特色。 回族的典型食品主要有：清真万盛马糕点、羊筋菜、金凤扒鸡、翁子汤圆和绿豆皮等。青海省西宁市，回族著名的万盛马糕点影响很大。河北石家庄的金凤扒鸡、保定的马家卤鸡和白运章包子，辽宁沈阳市的马家烧麦，义县的伊斯兰烧饼，陕西的牛羊肉泡馍，湖南常德市的翁子汤圆、绿豆皮、牛肉米粉在当地都很有名气。盛行于宁夏南部的清真筵席菜五罗四海、九魁十三花、十五月儿圆等套菜驰名全国。“五罗”是指五种炒菜同时上齐，“四海”是指四种带汤汁的菜肴一次上桌。“ 九魁 ”、“ 十三花 ”、“ 十五月儿圆 ”分别是九碗、十三碗、十五碗菜的谥美之词。 居住在城市的回族，一般都是一日三餐，早餐大多都是在家烹制牛羊肉泡馍，或烙饦饦馍配炒咸菜吃，或配腊牛羊肉吃，还有的老人喜欢配炒花生米吃。午餐吃牛羊肉泡馍的人也较多，还有很多家庭喜欢吃饦饦馍配炒菜。炒菜一般也较简单的家常菜，如莲花白炒肉、芹菜炒肉、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦、辣子炒咸菜、炒辣子酱等。晚餐大多数都吃面条，面条的种类很多，有碎面、长面、捞面、笼面等，也吃饺子、蒸包子、烙包子、韭饼等。 散居在各地农村、山区、牧区的回族，其饮食习俗多受居住地的影响。例如宁夏南部山区的回民，以土豆、荞麦、莜麦、糜子、豌豆为主食，新疆阿尔泰地区回民吃马肉和奶食品，米面食品退居次要地位，这显然是受哈萨克饮食习俗的影响，居住在云南迪庆藏族自治州和西藏一带的回民，主食与藏民一样，吃青稞、豌豆、三餐离不开糌粑和酥油茶。西北地区农村的回族饮食，最有特色者当属民间宴席。“九碗三行”就是回族的正宗宴席，一般在举办婚丧礼仪活动中，多用这种宴席招待众多的客人及亲属。

四、伊斯兰教信徒斋斋日的食物是什么?

斋日的过程是不吃东西的。等过去了可以随意吃平时吃的东西。一般吃的是油香（面粉加油炸出的饼），不可过荤。

封斋是指日出到日落期间禁食，日出前和日落后吃东西，东西并不限制，自己做什么吃什么。

伊斯兰教最重要的节日是“开斋节”(希吉来历十月—日)，庆祝斋戒满月园满结束。每年伊斯兰教月，称为斋月，斋月期间，穆斯林在日出之前都要吃好封斋饭。日出之后的整个的白天，不吃不唱，谓之封斋，在这期间，一心只敬真主，戒除一切俗念，经过一个月的斋戒，于伊斯兰教历九月的最后一天，寻看新月(月牙)，见月后的第二天，即行开斋，故名开斋节。

斋戒不是为了折磨人，而是通过这种人为的饥渴使饱汉体会到饿汉的饥苦，使有钱人慷慨解囊，救济饥民。如果你斋戒了整个白天，夜晚进餐时见到挨饿的人而袖手旁观，不和他共餐，那你怎么能算得上是真正的斋戒呢？你怎么会懂得斋戒的真正含义呢？此外，斋戒还可使人学会忍耐，磨炼人的意志，一旦遇到困难、就能迅速反应，继而想方设法战胜困难。在1973年埃以把斋节战争前，以色列以为埃及士兵都在守斋，缺乏战斗力，不会发起攻蛰。然而，万万未料到埃及士兵却以坚不可摧之势，取得了把斋节战争的胜利。

把斋节结束翌日，即是穆斯林的开斋节。节日一般放假三天。节日的第一天清晨，男女老少打扮齐整，去清真寺做礼拜。节日期间，家家户户的大门白天都敞开着，迎接亲戚、朋友和邻居们登门道贺。节日对青年男女还有特殊的意义，许多青年人特意选择这一佳节举行盛大的婚礼，使婚礼更增添了节日的欢乐。

五、回族的开斋节饮食习俗都有哪些？

首先，要知道回族小伙伴们是不吃猪肉的，所以不论是什么节日，这个都是一个不可忽略的常识，开斋节也一样，他们的桌子上肯定是不会出现猪肉的。除此之外，还有一些其他的习俗，下面慢慢讲讲：

首先说一下开斋节回族人民的整个活动流程。一般说来，开斋节的第一天，穆斯林会和其他普通的日子一样做晨礼。晨礼之后，会稍微比较随意地吃一点东西。这里需要注意的就是，开斋节的第一天是不允许戒斋的，所以多多少少都是要吃点东西的。

吃完之后，大家会去清真寺参加一些比较盛大的活动，表示庆祝“斋工”顺利完成。然后结束之后，大家会互相赠送彼此节日礼物，然后一起快乐地过这个节日。

关于吃的方面，油香是一个比较重要的食物。当然了，虽然不能吃猪肉，但是还是会有鸡鸭鱼这些的。所以整体上还是比较丰盛的。

与此同时，回族人民是非常好客的。所以在这一天，大家都会很热情地邀请彼此去自己家做客，然后拿出自己家比较好的美食给客人品尝。而老人们也会端着油箱，分发给路过的人们。

穆斯林圣人则会撕下油香的一块吃掉，剩下的会被分发给小朋友们。总之，回族的开斋节是一个比较重要的节日，对于当地的人们来说是有着与众不同的含义的。如果想要更深入地了解这个节日，不妨自己去参加一次~