缅甸便秘果的功效和作用是什么？
1、便秘果能够增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题
2、青年女性因为读书上班，久坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。
3、生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。
4、内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。
5、经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。
扩展资料
呵护肠道，最简单的方法就是“餐餐有蔬菜，天天吃水果”，如果能保证每天吃一斤蔬菜半斤水果，尤其多吃像燕麦、荞麦、豆类、芦笋、芹菜、奇异果、香蕉等富含膳食纤维的食物，对维护肠道正常功能、提高免疫力、降低慢性病的发生会有非常好的作用。
比如奇异果，美国农业部营养数据显示，每100克绿色奇异果的膳食纤维含量达3.0克，高于苹果、香蕉等诸多水果。而且，奇异果中富含两种膳食纤维：可溶性膳食纤维可以吸收水分，能在小肠中部分消化，然后在结肠中细菌的作用下进一步发酵降解；不可溶性膳食纤维虽不能在体内消化降解，但能够显著增加已消化食物的体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。
参考资料来源：百度百科-便秘果仁
人民网-太神奇了！ 一种水果可缓解便秘
缅甸大解果又名“便秘果”，都有哪些功效和禁忌？
便秘果近来因为其润肠通便的功效被人熟知，其实它还有一个名字——腊肠果，它是腊肠树上结出的果实，形状也酷似腊肠。便秘果的味道甘、苦、涩、酸，闻起来也很特别。原产地有缅甸、印度、斯里兰卡。中国人因其具有泻下、解毒的功效而称其为大解。但其实便秘果的功效不止熟知的这些，也还有一些禁忌，今天让我们一起全面地了解一下这种果实，收获更多的健康知识。
缅甸便秘果的功效
1、清肠排毒，润肠通便
便秘果中的药物成分会加快肠道收缩运动，具有一定的导泻作用，患有便秘或者排便困难的人在服用它以后能畅通肠道、解决便秘。适合人群有：饮食不规律者、经常暴饮暴食者、多年便秘者、内分泌失调导致排便困难者。
2、降火清热，消肿攻下
便秘果的性味为凉性，因此对于那些内分泌失调，虚火旺的人群具有一定作用，内分泌失调常易引起色斑、口臭、痤疮等，服用这种果实可以有一定的缓解作用，因虚火引起的四肢肿胀也能得到一定的消解。
缅甸便秘果的禁忌
1、腹泻
便秘果的因其成分对人类肠道有较强的刺激作用，因此若不是便秘患者食用之后易引起腹泻症状，所以需要大家注意，在食用前先搞清楚自己是不是已经属于便秘了。
2、腹痛流产
便秘果的性味是凉性的，所以经期、或者妊娠期女性服用之后会导致腹部疼痛、或者引起胎儿不适，这两大人群便秘时不建议食用这种果实。
3、过敏体质的人群慎用
因其便秘果中含有一些特异性蛋白容易引发人体过敏，触发多种过敏症状如：红疹、痛痒等，会严重危害身体健康，所以不可随意食用。
以上就是缅甸便秘果的功效和禁忌了，你了解了吧。
