一、银耳要泡多久才可以煮
凉水泡银耳:3-4小时
银耳用凉水泡发,时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠
热水泡银耳:20分钟左右
用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可以泡发开来,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感粘软。
银耳泡久点,煮的比较稠,可是,是不是意味着银耳泡得越久越好呢?答案自然是否定的。
银耳泡开了就可以了,但如果泡的时间过长,营养素损失会增加,营养价值会下降。而且,长时间浸泡会产生有害成分亚硝酸盐。
最好是用冷水泡。
虽然说用热水泡发速度快,但是银耳是属于菌类食物,温度太高可能会使得银耳中的一些营养元素流失,破坏营养成分,影响口感,所以最好还是用冷水泡发比较好。
银耳的泡发其实是比较简单的,将银耳放在凉水中浸泡3-4小时,期间可以每隔1小时换一次水,把残留的灰尘和其他杂质清除掉。
泡发后取出将根部的杂质摘除干净,并用清水冲洗几次。然后把银耳根朝上放进水中,使水完全浸泡银耳,这样再静置大约半小时,烹饪时用手撕成小朵即可。
但是,银耳多数家庭采用热水泡发的方法。因为热水泡发的速度快,可以很快地使用,这种方法被一些主妇所喜爱。但其实这种热水发银耳的方法是不足取的。它会影响银耳涨发的数量而且也会影响银耳的泡发质量使其口感粘软。如果实在想加快速度,银耳食前可先用温水浸泡1小时左右,待其发透后,摘去底板及杂质,用手撕成小朵即可蒸、煮、炖等。
二、银耳要泡多久才能煮?
冷水泡3—4小时才能煮。
准备一个大小合适的碗,加入适量冷水,然后将银耳的根部接触水面朝上放在碗里,可最大程度的让银耳涨发至鲜品状,泡发时间大约需要3—4小时,这样泡出来的银耳不仅炖煮时间相对较短,而且更容易炖出胶质,品味到软糯粘稠的银耳美味,若是泡发时间过短,不仅银耳中没有泡透口感不好,其中的杂质也无法充分溶解到水中,导致后续银耳不能清洗干净食用。
银耳几分钟可以煮熟
根据炖煮器具决定。 如高压锅煮银耳,耗时比较慢,一般10分钟即可煮熟银耳,而电饭锅煮银耳则需要1—2小时才能煮好,若是电炖锅煮的话,耗时更长,通常需要3—4小时才能煮到银耳出胶,变得粘稠好吃。 上述说的都是银耳汤的煮制时间,如果银耳凉拌来吃,无需煮出胶质,那么只需在沸水中煮3—5分钟即熟,然后捞出过凉水备用凉拌就行。
电饭锅煮银耳汤做法
1、取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分。 2、把银耳放入电饭锅内,兑入70%的清水,按下煲汤键或煮饭键。 3、等煮好后再加入适量冰糖,待糖溶化后即可食用。
三、煮银耳的时候,银耳到底需不需要泡?泡多久比较合适呢?
在煮银耳之前,银耳需要先用水泡发。因为在这个过程当中会让银耳吸收更多的水分,这样的话也可以缩短煮银耳的时间。而且在煮的过程当中,大家会发现银耳汤非常的粘稠,也会让大家觉得银耳汤非常的美味。一般情况下银耳的泡发时间在3~4个小时左右,很多人在煮银耳汤的时候会放各种各样的材料,像枸杞或者是百合、红枣等等。
大家在日常生活当中也会吃银耳,尤其是在炖汤或者是炒菜的时候。因为大家觉得银耳非常的美味,而且银耳也可以给人体补充一些营养元素。但是在煮银耳之前,很多人都会提前先把银耳用水泡发,因为这样可以让银耳吸收到更多的水分。而且泡发后的银耳在煮的时候可以缩短时间,同时又会让银耳的口感更好。让大家在喝银耳汤的时候会发现汤非常的美味,而且又非常的粘稠。但是在泡发银耳之前,需要先把根部清洗干净。
在泡发银耳的时候,可能有一些人会选择用冷水,但是在这个过程当中也有一些人会选择用热水。因为他们觉得如果用热水浸泡银耳的话,可能可以节省不少的时间,而且在煮的时候也更加的省事。实际上如果想要让银耳的口感非常好的情况下,大家要选择用凉水浸泡。因为用凉水浸泡不仅不会破坏掉银耳的成分,同时也不会影响银耳的口感。所以大家在这个过程当中要选择用冷水浸泡,浸泡的时间大概在3~4个小时左右。
很多人都特别喜欢喝银耳汤,尤其是在天气特别寒冷的时候。大家觉得喝上一碗热乎乎的银耳汤也会让人体非常的温暖,同时又可以给人体补充一些能量。在这个过程当中,大家可能也会在银耳汤当中加入一些其他的配料,像红枣、百合、枸杞等等。放入这些材料可能会让你耳汤的营养更加丰富,同时也会让银耳汤更加美味。多吃银耳对身体是非常有好处的,因为在这个过程当中,不仅可以让人体的新陈代谢加快,同时也可以增加人体的抵抗力。
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