一、请问九月份的当季水果有哪些

九月份的当季水果有:

1、刺梨

它形状有点像梨,表面有很多小芒刺,因此得名刺梨刺梨原产于云贵高原,现在贵州、四川、江西、湖北等都有栽培,其味道和长相会因地域关系而有所区别。

刺梨不但长相奇特,而且简直是个“营养宝库”,富含膳食纤维、维生素A、B1、B2、C及钙、铁、磷等矿物质。尤其是维生素C,含量高达2585毫克/百克(猕猴桃只有62毫克/百克)。

2、鲜枣

尖尖的小枣,胖乎乎的冬枣。鲜枣富含维生素C,红枣滋补调养。枣是最适合加工成功能性保健食品的品种。酸枣大部分集中在北方山区,很多都是纯天然的野生产品。

酸枣的膳食纤维以及钙、铁、镁、钾等含量比鲜枣高很多(膳食纤维是鲜枣的6倍,钙是20倍,铁是6倍)。鲜枣富含VC,可跟酸枣相比就逊色多了,酸枣的VC含量高达900毫克/百克。另外,酸枣还有安神、养心、敛汗的作用。

3、晚桃

9月份以后逐渐就下市了。八月的晚熟桃有很多品种,除了一般的大桃子,扁形的蟠桃尤其味香多汁,其成熟后果皮能轻松撕下。需要注意的是,熟的蟠桃质软不耐压,需要轻拿轻放,而且最好当天吃完。

4、番石榴

番石榴,俗称芭乐或拔子。它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。

5、葡萄

有“水果之神”的称号。葡萄性平,味甘酸;入肺、脾、肾经。葡萄酒可补气益血,滋阴生津,强筋健骨,通利小便。主治气血虚弱,肺虚久咳,肝肾阴虚等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。

参考资料来源:人民网-九月水果谁最强?推荐两个秋果王

参考资料来源:人民网-八月的应季水果有哪些?别错过无花果

参考资料来源:人民网-金秋9月多吃10种水果 清肠润肺抗氧化

二、9月份有什么水果当季,九月份水果有哪些是当季

1.9月当季吃的水果有:柚子、菠萝蜜、哈密瓜、火龙果、葡萄、冬枣等等。

2.9月是夏末秋初时期,这个时候盛产的水果最多。

3.当季吃的水果也叫时令水果,吃时令水果对补充人体营养方面有很大的好处。

三、9月水果有哪些应季(九月吃什么水果)

1、九月份什么水果应季。

2、?九月份什么水果应季上市。

3、九月底什么水果应季。

4、9月份什么水果应季。

1.九月份的应季水果有梨、桃子、油桃、火龙果、李子、枇杷、苹果、芒果、龙眼、冬枣、柿子、香蕉、橘子、橙子、蜜柚、猕猴桃、石榴、葡萄、杨梅、樱桃等。

四、九月份吃什么水果应季

九月份应季水果有石榴、梨、柚子、猕猴桃、柑桔等。

石榴:石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域,汉代传入中原。

梨:梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富。

柚子:由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久,有“天然罐头”之称。果肉含维生素C较高。

猕猴桃:猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

柑桔:柑橘类水果所含有的人体保健物质,已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。