一、怎么炒饭不粘锅
炒饭是一种很多人都喜欢吃的食物，也是一种制作起来比较方便的美味。但虽说如此，不少人在炒饭的时候，还是会出现各种各样的问题，其中最常见的一个问题就是，很多人在炒饭的时候会出现粘锅的问题。如果炒饭粘锅，不仅不好吃，而且伤锅。那么，怎样炒饭不粘锅呢？
一、炒饭粘锅怎么办
很简单。首先锅和油都要热，同时油不能太少。选择炒饭的米饭最好是长粒的米，最好不要很粘的东北珍珠米。同时米饭的湿度最好小一些，通俗的说，硬一些的米饭。如果还会粘锅。将待下锅的米饭用微波炉稍稍温热后，用少许食用油搅拌抓散（热锅里的油就不要太多，比例实验几次就可以掌握了），再下烧热的油锅翻炒。
二、炒饭不粘锅技巧
1、趟锅。也就是先热锅再放大量的凉油将锅子趟遍，再倒出多余的油，这样不粘锅。
2、炒饭多放点油，油太少容易粘锅。
3、热好油之后，一定要先放鸡蛋，而不要先放米饭，先放米饭的话，极其容易造成粘锅的，而炒蛋一般是不粘锅的。
4、火候很重要。蛋炒成型后关小火，再放冷饭，先小火慢慢翻，让米粒都沾到油有受热之后再把火放大，就不容易粘锅糊锅了。
5、新手炒饭不要开太大的火，容易糊和粘锅。
三、炒饭的技巧
选用隔夜饭刚出锅的热饭做炒饭容易黏成一团，炒不出粒粒分明的效果。所以最好选用在冰箱里放过的隔夜饭。
隔夜饭抓松隔夜饭从冰箱取出后一般会结成干块，要先在米饭上洒一些水，用手把米饭抓散，再放入锅中翻炒，这样更容易炒散。
如果煮饭时放的水太多了，即使加了色拉油米饭还是很黏，可以在炒饭的锅中倒入一点点酒（黄酒、白酒和米酒都可以），这样也能使米饭散开不结块。
炒饭最妙的一点就是每个人都可以根据自己的口味加入不同的配料，炒出自己喜欢的味道。不过配料最好切成细丁或者细丝，这样才容易入味，也容易和米饭融合。
二、炒米饭怎么不粘锅 炒米饭不粘锅的方法
1、炒米饭前先把锅烧热再倒入油，晃动锅使油在锅底涂匀，这样炒饭时就能有效避免粘锅。
2、使用前一天的剩米饭来炒饭也能很好避免粘锅，因为隔夜的米饭米粒会比较干爽，不仅不易粘锅，炒出来的炒饭口感也更好。
3、炒米饭时，如果米饭很软很黏，炒的时候就很容易粘锅,这种米饭可以放入冰箱冰一下或者用微波炉打热，将米饭变硬一些， 就可以下锅炒了。
三、炒饭怎么不粘锅 炒饭如何不粘锅
1、首先我们用来炒饭的米饭,要比平常吃的米饭稍微干爽一点,能轻松搅拌出颗粒分明的状态,所以我们在煮饭时加的水量,要比平时煮饭的水量略少一些。
2、在煮饭时,洗好米加入水后,我们可以滴几滴植物油进去,再开始煮,这可以很好起到防粘的效果。
3、电锅煮好饭后,跳至保温档时,用饭铲把米饭翻铲均匀,不要让它结块(接着再保温十分钟,就可以取出炒饭了) 也可以在翻均匀后,直接盛出来炒,而且热饭不会吸收很多的油,也不容易粘锅。
4、在炒饭前、先热锅再放大量的凉油将锅子趟遍,再倒出多余的油,俗称趟锅。这样的做法,是让锅子周围都粘上油,炒饭时才不会粘锅。
四、炒米饭不粘锅的妙招有哪些？
炒饭之前需要把锅完全烧热，这样可以避免粘锅。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：米饭 1碗、鸡蛋 1个、食盐 1/2茶匙、味精 2克、葱花 适量。
1、第一步把鸡蛋放碗中打散。
2、点火将锅完全加热，放入油，倒入蛋液，快速翻炒。
3、炒至凝固后，盛出放一旁备用。
4、然后把准备好的米饭放入锅内翻炒。
5、倒入鸡蛋，翻炒均匀。
6、锅内放入葱花，食盐和味精，快速翻炒。
7、炒匀后盛出，这样就已经好了。
五、怎样炒饭不粘锅
炒饭之前需要把锅完全烧热，这样可以避免粘锅。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：米饭 1碗、鸡蛋 1个、食盐 1/2茶匙、味精 2克、葱花 适量。
1、第一步把鸡蛋放碗中打散。
2、点火将锅完全加热，放入油，倒入蛋液，快速翻炒。
3、炒至凝固后，盛出放一旁备用。
4、然后把准备好的米饭放入锅内翻炒。
5、倒入鸡蛋，翻炒均匀。
6、锅内放入葱花，食盐和味精，快速翻炒。
7、炒匀后盛出，这样就已经好了。
六、怎么炒饭才不粘锅?
米饭要用隔夜的冷饭下去炒就不会粘锅了，下面是具体做法：
准备材料：隔夜冷饭一碗，虾仁适量，叉烧丁适量，火腿丁适量，鸡蛋2个，生菜丝适量，葱花适量，盐适量，糖适量，鸡粉适量
1、准备好所有材料，鸡蛋打匀备用。
2、热锅下油，倒入鸡蛋液到锅中。
3、倒入隔夜的冷饭下锅炒匀。
4、将饭拨到一旁，倒入虾仁，煎一下虾仁至半熟。
5、下入火腿、叉烧、生菜丝葱花、盐、糖、鸡粉炒匀后出锅。
6、出锅装盘，炒饭即可食用。
