玉米糊糊煮5分钟能喝吗 玉米糊糊煮5分钟是可以喝的
1、玉米糊糊煮5分钟能喝，5分钟一般已经煮熟，可以食用了，煮玉米用的种类不同，营养和口感也不一样，甜玉米含有的糖类比较多，糯玉米含有的淀粉和碳水化合物比较多。
2、吃玉米糊糊能促进肠胃蠕动，鲤鱼消除便秘，还能平衡血糖，降低血压，适合高血压及中老年人食用，用眼过度的人吃玉米糊糊可以缓解视力下降，保护眼睛。
玉米糊糊煮多久
玉米糊糊煮3分钟左右就可以吃了，锅里放上清水烧开，玉米面加凉水搅拌成糊状。水烧开后倒入调好的玉米糊煮大约煮3分钟，再加入一些白糖、枸杞就可以了。玉米糊是一道美食，把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动，十几分钟后，就是玉米糊，可以用滤网过滤。
玉米糊糊煮5分钟能喝吗
这个当然是不行的，玉米是一种比较难煮熟的食物，所以说要煮时间长一点，至少在十分钟左右。
玉米糊糊煮5分钟能喝吗？
玉米糊糊煮5分钟是可以喝的，5分钟一般已经煮熟了，可以食用。
玉米糊糊以玉米面、清水为主要原料制成，这两种食材非常容易煮熟。制作玉米糊糊只需要准备适量的玉米面和清水并将它们倒入锅中混合均匀，再用小火慢慢加热锅中的玉米糊糊直到它的质地变得粘稠即可。
煮玉米糊糊：
我们平时在熬煮玉米糊糊的时候，要先将适量的玉米面和清水倒入锅中用勺子搅拌至玉米面完全融化，然后开火对锅中的清水、玉米面进行加热，等玉米糊糊的质地变得浓稠之后，就可以将它盛出食用了。
玉米糊糊是一种口感略甜，而且有很好的食疗功效的食物，它内部含有非常多的不饱和脂肪酸，还能有效降低人体内的胆固醇水平。我们如果有相应的需求的话，就可以选择在每天早餐的时候熬煮一碗玉米糊糊食用。
玉米面糊糊的做法与功效
玉米面糊糊
玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米性平、味甘淡；
益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用，玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面可制作窝头、丝糕等。玉米面中的蛋白质不具有形成面筋弹性的能力，持气性能差，需与面粉掺和后方可制作各种发酵点心
中文名
玉米面糊糊
原料
玉米面
类别
食品
口味
略甜
快速
导航
食材
制作流程
注意事项
膳食食疗
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；
2. 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；
3. 现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；
4. 粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；
5. 玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；
6. 玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或细粉，几乎含有玉米面的全部营养成分
食材
玉米面 清水
制作流程
1.准备好玉米面
2.把玉米面加入少许清水调开拌均匀
3.锅中加入适量的清水烧开
4.锅中水烧开时倒入调好的玉米面水，.要一边倒入一边搅拌，直到无颗粒状
5..煮上5-8分钟即好
注意事项
一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用；适宜肥胖症、脂肪肝者食用；适宜癌症患者及中老年人食用；适宜记忆力减退之人食用；适宜习惯性便秘之人食用；适宜慢性肾炎水肿者食用
