煮面条一般要多久才会熟

面条是几乎是每一家都会有的食物，煮面条省事时间而且方便，对于很多没有太多时间去做饭菜的人来说是极好的选择所以如果是掌握了一些煮面条的小技巧，是有益无害的，可以让自己吃上更美味的面条。那么，煮面条一般要多久才会熟呢?

煮面条一般要多久才会熟

5-6分钟。水开后下入面条煮至5-6分钟即可。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。

材料：牛肉400克、酸菜1棵、面条200克、葱3小段、姜5片、蒜3瓣、干辣椒3个、老抽1/2汤匙、黄酒1汤匙、干山楂1把、炖肉调味料1包、黄酱2汤匙

做法：

1、牛肉洗净后切小块，冷水浸泡3到5分钟;

2、锅中加水，牛肉块冷水入锅，放入2个姜片和葱段大火烧开，焯水后捞出;

3、准备好炖肉调料，葱段、姜片、蒜瓣各3个，黄酒1汤匙，山楂1小把，干辣椒3只，十三香炖肉料包1个，老抽少许，黄豆酱2汤匙;

4、高压锅加水烧开，将焯好水的牛肉块放入锅中，加入葱、姜、蒜、黄酒去腥;

5、倒入老抽上色，再倒入黄豆酱，加入十三香炖肉包、山楂和干辣椒;

6、盖上锅盖大火烧开，盖上压力阀中火煮25分钟，小火焖煮10分钟;

7、整颗酸菜洗净后清水浸泡十分钟，然后切成酸菜丁;

8、煮好的牛肉捞出一部分汤和牛肉入小锅，加入酸菜丁煮开;

9、锅中水烧开下面条，煮3分钟左右至熟捞到碗中，加入牛肉和酸菜，浇汤即可。

孕妇能不能吃买的泡面

人们都知道，在孕期的女人是需要吸收大量的营养的，需要吃含营养高的食物。而泡面的营养成分并不是很高，所以孕妇可以吃，但是一定要少吃。在吃泡面的时候，一定要把佐料拿出来不要吃。因为那些佐料里面含有很多的防腐剂，对孕妇的身体伤害是非常大的。

如果孕妇非常想吃泡面，就先把泡面里带的佐料拿出来，只煮面，不放佐料，在煮的时候还可以加一些喜欢吃的青菜，也可以再加个鸡蛋，用这些食物来补充泡面里没有的营养。

在孕后期，孕妇由于心情不好，很容易出现假性宫缩，去医院才知道不是生产的时候。为了避免这种情况，孕妇需要分清楚假性宫缩以及真宫缩，避免在真宫缩的时候来不及去医院，出现意外。另外，孕妇还要多休息，只有多休息，才能让肚子中的胎儿发育的更好。

煮面条一般需要几分钟

面条一般都需要3到10分钟才可以煮熟，面条菜也可以达到润肠通便的效果，因为里面含有非常多的碳水化合物，可以让肠道里毒素更快的排出，那么煮面条一般需要几分钟？

煮面条一般需要几分钟

煮面条一般需要3分钟，如果喜欢吃软一些的面，可以煮久一些，不过最多不能超过6分钟，不然会影响面条的口感，需要等待水在锅里烧开后，才能下面条，等待面条开要煮熟时，添加盐、味精等调味料。平常在煮面条时，首先需要往锅里加入适量的清水，如果赶时间的话，也可以直接加热水，等待水烧开后，放入准备好的面条，如果想添加其它的食料，可以在煮2分钟的时候添加，煮熟时再添加盐、味精等调味料。

吃一些面条菜可以达到养阴清热作用，也可以让肝脏心脏变得更加健康，很多时候出现咳血吐血或者月经不调等问题，都可以吃一些面条菜来缓解，对于多种疾病有着很好的预防以及治疗作用。

吃面条菜还可以达到调理月经以及止血作用，可以把面条菜用清水清洗干净，然后和鸡肉一起放进锅里面，加入适量的清水慢慢炖煮以后吃，炖好以后加入适量的盐调味，调均匀以后就可以把面条菜和肉汤一起吃掉，可以达到很好的止血效果。

面条菜还可以达到润肠通便作用，里面含有非常多的碳水化合物以及纤维素，还能够达到清热去火以及缓解肠道作用，适当的吃一些能够让肠道里面的毒素更快的排出。

面条的营养价值

面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长。

碳水化合物

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。

吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

面条是运动员的最佳食品，它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。

蛋白质、豆固醇

面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。

皂角苷、蛋白酶抑制剂等

面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

铜

面条富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

每100克的面条含有284大卡的热量。相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。摄入284大卡热量相当于做以下运动：

走路74分钟

跑步35分钟

跳绳28分钟

健美操60分钟

面条一般煮几分钟能熟

煮面条看起来是一件非常简单的事情，但是如果掌握不好烹饪面条的时间，有可能会导致面条口感变差或者煮不熟。而且不同种类的面条需要的烹饪时间也是不一样的，需要根据面条的种类确定。那么，面条一般煮几分钟能熟呢?

面条一般煮几分钟能熟

我们一般煮面条的话，大概煮10多分钟就可以了，具体的看你买的是哪一种面条，普通的挂面的话大概煮七八分钟就行了，如果是鸡蛋面或者比较粗的面条，大概煮的时间就会稍微长一些，因为这种面条不太容易煮熟，北方人是特别喜欢吃面条的。

在下锅前先把面条掰碎，煮熟后盖着锅盖焖5分钟，这样的面条比较滑，而且汤汁比较稠。

煮挂面和干切面的时候，锅中煮面的水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，因为干切面和挂面本身很干，用太大的火煮，水温很高，使面条表面形成一层黏膜，热量无法向里传递，易形成硬心和面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。

煮湿切面和自己擀的面条时则需水大开时下面，然后用筷子向上挑几下，以防面条粘连。用旺火煮开，每开锅一次点一次水，点两次水，就可以出锅。煮湿面一定要注意用旺火，否则温度不够高，面条表面不易形成黏膜，面条就会溶化在水里。

一碗面虽然看似简单，但是要真正的做好，还是需要你花费一些心思的。这个煮面条的方法是我跟一个开面馆几十年的朋友学的，用过很多次都屡试不爽，非常好用，看来真的是术业有专攻啊。我是晓峰，如果您喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦!

刚生完小孩能吃面包吗

首先，刚生完小孩的宝妈们是能吃面包的，最好选择吃全麦面包比较好，但是宝妈们由于刚生产完，身体的消化功能还没有完全恢复，所以刚生完小孩的宝妈们只可以少吃一些面包，不能过量，过量的吃面包会给身体的消化系统造成负担，引起胃部不适。

其次，刚生产完的宝妈们可以多吃一些有营养，又容易消化的食物和蔬菜，如：菠菜、杏仁、香蕉等。建议卧床休息，避免过度的劳累，可以适当的起来活动一下，但每次活动的时间不要超过半个小时，每天活动三到四次就可以了，适当的运动可以促进产妇的血液循环，有利于产妇产后的身体恢复。

红豆面包还含有丰富的无机盐。吃红豆面包的哺乳期母亲可以维持正常的新陈代谢，维持正常的新陈代谢功能，促进血液循环，维持正常的血液功能，保持健康和美丽。吃红豆面包的哺乳母亲不仅可以为自己补充营养，促进奶水的增加，还可以帮助婴儿在吃了母乳后健康成长。