一、鲜香菇能直接炒吗,鲜香菇可以直接炒吗
可以的
准备原料:鲜香菇10朵、酱油2勺、小葱5根、盐5克、干辣椒4个、五花肉20克、蒜2瓣
1、香菇过水沥干,五花肉切片,小葱切段,大蒜切末,干辣椒切段备用
2、油一点点下五花肉翻炒至金黄,下蒜末,干辣椒翻炒后下葱段,加酱油,十三香,翻炒
3、配菜炒好下香菇加盐,稍微炒干香菇的水分后就可出锅啦
4、完成。
二、鲜香菇能直接炒吗 鲜香菇直接炒好吗
1、鲜香菇可以直接炒着吃。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,鲜香菇炒着吃可以充分的吸收其中的营养物质,所以,鲜香菇可以直接炒着吃。
2、常吃香菇可以防止佝偻病。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效。
3、常吃香菇可以抑制癌细胞的生长。香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长。
三、炒香菇需要焯水吗
不要。
其实香菇是可以直接炒的,不管是新鲜的香菇还是干的香菇,没必要焯水。炒香菇的时候焯水,其实是为了去除它的味道。
香菇有着自己特别的香气,有些喜欢吃的人觉得特别好闻,但是有些人接受不了这么浓郁的气味,于是就通过焯水来去掉香气。所以炒香菇可以不焯水,也可以焯水,具体根据实际情况来决定。
香菇的吃法
1.蒜蓉香菇
蒜蓉香菇其实就是在香菇里面放入蒜蓉,然后放入锅中蒸熟就好。这里用的香菇最好选择新鲜的,个头大的鲜香菇,这样蒸出来的香菇特别滑嫩,而且会有汁水蒸出来,拌着蒜蓉的香气,简直好吃到爆炸。加上它的制作方法非常简单,所以即使是厨房小白也可以做。
2.香菇滑鸡
香菇滑鸡主要的原材料就是香菇和鸡肉,选用新鲜的香菇更合适。炒好的香菇滑鸡吃上去有着香菇的滑嫩,又有着鸡肉的鲜美,不仅看着好看,吃着美味,最主要的是这道菜的营养价值非常丰富,是非常适合家庭的一道家常菜。
3.烤香菇
烤香菇主要选择个头大的鲜香菇,将它们串在烤棒上,然后放入烤架上去烤制。烤制的时候要不断的翻转,防止烤焦。快烤好的时候,撒上烧烤粉,滋滋冒油,但是咬下去还有汁水,非常的好吃。