一、心理健康测试20题目带答案

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是我整理的心理健康测试20题目带答案，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。

心理健康测试20题

1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。( )

2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。()

3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。( )

4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。( )

5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。( )

6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。( )

7、总是担心“这样做是否顺利?”，以致无法放手去做该做的事。( )

8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。( )

9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。()

10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。( )

11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。( )

12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。()

13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。”的感觉。( )

14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。( )

15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。( )

16、常自言自语或暗自发笑。( )

17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。( )

18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。( )

19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。( )

20、当东西丢掉时 ，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当受到领导的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。()

以上心理测试题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地认识自己。根据自己的实际情况，在选项A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。

结果分析

A类和B类的得分都在4分以下：心理非常健康，神经也非常正常;5～7分之间：你的心理健康情况一般，可算是一个很正常的人;8～10分之间：表明你的神经有些疲倦，你最好设法减轻工作与学习的压力，适当娱乐以调节生活而放松精神;A类得分在11分以上：可能会有神经衰弱的倾向，你需要关心一下自己的健康了;B类得分在11分以上：那你就有预防精神分裂的必要了，最好是请心理专业人员进行辅导，早些预防;C类得分在4分以上：有强烈的妄想倾向，最好到精神科做必要的精神检查。

心理健康的十条标准

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：

(1)充分的安全感

(2)充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价

(3)生活的目标切合实际

(4)与现实的环境保持接触

(5)能保持人格的完整与和谐

(6)具有从 经验 中学习的能力

(7)能保持良好的人际关系

(8)适度的情绪表达与控制

(9)在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足

(10)在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性

心理健康的重要性

1.心理健康有利于自我独立

心理健康有助于我们更好的适应新环境，结交新朋友，健康的心理能使我们更加的独立，让我们能更加客观地评价身边的事物，脚踏实地，对自己有信心，对生活热情，能够很好地自我管理。

2.心理健康有利于提高自我综合素质

当代大学生的我们，不仅努力学习专业知识，练就过人本领，还要提高相关综合素质，未来才能更好地适应社会变化，心理健康有利于我们更好的学会接纳他人，善于与人相处，要知道，认可别人的重要性也能为他人所理解和接受。

3.心理健康可以让我们拥有过硬的心理抗压能力

一个心理健康的人是可以比较从容的面对各种压力和突发状况的，良好的心理素质有利于我们未来可以顺利工作与就业。很多人常常喜欢自我抱怨不懂这个，不会那个，老师是不是在故意针对我，同学是不是在排斥我等等，却没有认真思考过自身的问题。其实并没有人待你不公，你认为的只不过是自身心理素质不过关造成的，这时候我们应该以良好的心态去面对。

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二、100道心理测试题，求心理测试题

提起100道心理测试题，大家都知道，有人问求心理测试题，另外，还有人想问急需一道测试性格的心理测试题，只要一道，有题又有答案，急需，谢谢了，你知道这是怎么回事？其实心理测试100道，下面就一起来看看求心理测试题，希望能够帮助到大家！

100道心理测试题

1、道心理测试题:求心理测试题

更正一个概念

心理测试是要进行被试验证的,要有常模和标准差.所以心理测试不可能是针对某个人制定的,不可能有测试对你感觉这种东西.

你说的那种测试,是娱乐用的.是根据人们对于日常事物的想法制定的,但是每个人的看法不一样,所以这种测试不具有普遍适用性,也不一定准确.这种东西纯属娱乐的.不可信.

2、急需一道测试性格的心理测试题，只要一道，有题又有答案，急需，谢谢了

3、道心理测试题:心理测试道

将你姓名的总笔画减去男生姓名的总比画，以大的笔画减小的!心理测试题30道。

得到的数:心理测试题题目及答案。

0亲密无间

1永远和你在一起

2水火不相容心理测试大全以及答案。

3心朋友100道情感心理测试题。

4心上人

5帮你做事的人

6帮你的人

7面和心不合

8男女关系不正常

9情投意合

10关系马虎

11尊敬你的人

12爱你的人

13适合你的

14说你坏话的人

15克星心理测评的心得体会。

16救星

17忠心的人

18狼心狗肺的人

19单相思测试青少年心理问题的题目。

20山盟海誓

21情敌心理健康问题测试。

22服从你的人心理测试题目。

23永远在一起心理测试的感受总结。

24伴终生心理测试感受200字。

25恨你又爱你中软心理测试55道题。

记得选我为答案哦!心理测试500题及答案。

4、道心理测试题:求精神病医院专业精神病心理测试题,道题的那种

你好，怀疑有精神病的话，可以到专业医院做个检测。一般情况下根据检查结果做出判断后针对性即可。平时避免性因素。心理测试的感想和收获。

5、道心理测试题:心理测试

心理自测题库。

6、道心理测试题:90道的心理测试题

是SCL－90症状自评量表超准的心理测试题。

7、道心理测试题:心里测试题

内容来自用户:孔珍珍

1、测测你的自控能力

（1）.期末快到了，大家都在进行紧张的复习，这时电视里播出你喜欢的电视剧，你会：

心理测试100道

A.对电视剧忍痛割爱B看完电视剧再复习C.放弃学习，看电视。

（2）.在寒冷的冬天，你：

A每天都按时起床.B偶尔睡一睡懒觉.C经常留恋温暖的被窝。

（3）自习，同学们都在地聊天、看，你：

A.一心学习.B.一边看书，一边和人聊天。C的玩。

（4）.正在做作业时，朋友喊你去玩，你：

A.委婉地拒绝。B.匆忙做完作业，再去玩。C.立即丢业，飞奔而去。

（5）.心情烦躁什么事也懒得做时，你：考男友的爱情题。

A.也能坚持当日事当日毕。B.勉勉强强应付。C.把的任务推到明天。心理测试题目免费。

（6）.晚上做作业时，有人在玩游戏，你：

A.专尽致志地学习。B.心猿意马在做作业。C.不做作业，跑出去玩或看他们玩。

（7）.老师在上课，但你有一本没有看完，你：

A.聚精会神地听课。B边听课边看。C.聚精会神地看。心理测试四种东西选一个。

（8）.你通常：心理健康测试题目及答案。

A不管老师在不在都认真学习。B.只有老师守着你才学习。C.老师盯着你，你也只是装样子，不认真学习。心理测试题大全及答案。

（9）.上课时同桌热情地想和你聊天，你：

A.不理他。B.漫不经心地应付他。C和他聊天。

（10）.当学习和娱乐发生冲突时，你：（8）（

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