一、女性体重标准表
女性体重标准表如下：
女性标准体重世界卫生组织推荐算法：(身高cm - 70)×60%=标准体重；标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
扩展资料：
体重反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，其实过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感，而不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
布洛卡公式：身高在165厘米以下者：标准体重(kg)=身高(cm)-100；身高在165厘米以上者：标准体重(kg)=身高(cm)-110。
参考资料来源：
百度百科-体重标准
二、女性标准体重对照表
女性标准体重对照表如下图所示：
女性标准体重的计算公式：（身高的厘米数-70）×60%。
例如身高156cm的女性，其标准体重为156-70=86，86×60%=51.6kg。
标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。
女性该了解的减肥误区
一、运动量加大就可以多食
如果养成习惯，结果只会有害。如果你经常以延长运动时间作为暴饮暴食的借口，你实际上已经把自己置于过度训练的境地，那么你的身体根本没有时间从过度训练疲劳中恢复过来。
经常一餐暴饮暴食的人，在接下来的有氧训练中要稍微加大强度，或者减少下一餐的热量摄入。
二、长期服用单一水果减肥
虽然水果含有丰富的维生素和碳水化合物，水果的好处是无穷无尽的，但是它的营养成分比较单一，特别是缺乏必需的不饱和脂肪酸和蛋白质。
三、女生体重身高标准表
女性体重标准表如下：
女性标准体重世界卫生组织推荐算法：(身高cm - 70)×60%=标准体重；标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
女性标准体重＝（身高cm－70)×60﹪。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式：
超重％＝[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%。
