一、初中女生练腹肌会影响长高吗，对长高有益吗？
初中女生练腹肌，如果不是长时间过量练习，是不会影响身高的。但是建议初中生最好不要急于锻炼腹肌，或者小幅度锻炼的同时再参与一些其余运动，比如跳跳绳、打打篮球等，这样不但不会影响身高，还会刺激骨骺端有利于长高。身高是与多种因素有关的，包括遗传、营养、骨骺线、睡眠等，对于身高的影响，运动只起到辅助的效果，适当锻炼腹肌对身高的影响不大。
二、青少年练腹肌会影响身高吗
锻炼腹肌不会影响长高，而且对长高有一定帮助。这个练腹肌是不会影响身高的。因为锻炼腹部的肌肉，对身高不会受到影响。你可以经常进行体育锻炼，这样还有还有利于身高的增长。并且要明白影响身高的主要因素还是遗传呀，后期可以通过多睡觉和参加体育锻炼来促进生长激素的分泌，还有吃饭的时候一定要补充蛋白质和钙，
