一、薰衣草枕头长期睡有害吗
薰衣草更透，长期睡没有坏的，因为薰衣草有很好的催眠作用，对身体健康很有利，是无害的
二、枕头芯用什么材料比较好 枕头芯多久换一次
如今市面上的 枕头芯 种类众多，常见的有决明子、薰衣草以及白鹅绒等等，不同年龄段的人群对于枕头芯的要求是不一样的
那么，什么样的人群适合使用什么样的枕头芯呢？接下来，我就带大家一起来了解下不同种类的枕头芯都有哪些功效。
枕头芯用什么材料比较好
(一)绿豆壳枕头芯
如果是选用绿豆皮作为枕头芯，它的特性是透气、散热快，因此具有帮助睡眠、促进血液循环等功效，是一个不错的选择。
(二)决明子枕头芯
相信大家都知道，决明子略带香味，而且其种子坚硬，又可对头部进行按摩，所以对头痛、失眠、颈椎病等均有辅助功效。最值得一提的是，这款枕头芯具有夏季凉爽、冬季御寒的优势。
(三)蚕沙枕头芯
说到蚕沙，相信大家都很熟悉。选用蚕沙作为枕头芯，能够起到舒经活血、促进血液循环等功效。在明代宫廷中，就是选用蚕沙来填装，是皇室贵族所喜爱的床上用品。此外，蚕沙必须经过筛选、消毒等一系列处理方法，精细加工而成，气味芳香，经久耐用，可自然调节睡眠状态。
(四)茉莉花枕头芯
茉莉花瓣，香气鲜灵持久，色泽鲜绿而油润，使室内空气保持清新，用它作为枕头芯，可带来舒适的睡眠，非常适合夏日使用。
(五)薰衣草枕头芯
如果是选用纯天然的薰衣草作为枕头芯，其制作方法很简单，即：留取花瓣，自然风干后，精心的筛选而成，具有安定情绪、降血压解毒等功效，同时还有促进睡眠的功效。
(六)白鹅绒枕头芯
白鹅绒枕头芯，选用上等的绒毛来填充，具有较好的弹性和排湿性，尤其是长期的使用，更能体会到它的舒适。
枕头芯多久换一次
1.羽绒枕：透气性佳，但是不适合过敏体质和易流汗者使用，因为羽绒遇水会结球。建议2—3年更换一次。
2.乳胶枕：由于乳胶枕不易变形，透气性好，非常适合过敏体质的人使用。建议3--5年更换一次。
3.化纤枕：由相对低廉的人造纤维组成，用久了之后易结块，建议每月日晒一次，每3个月更换一次。
4.茶叶枕：茶香，能够让人达到放松的效果，使用期限在1年到1年半之间。
编辑总结：看完以上介绍，相信大家对 枕头芯 用什么材料比较好也有了一定的了解。大家在选择枕头芯时，一定要根据个人喜好及实际情况来选择。
三、薰衣草枕头使用时间久了会不会没效果?
当然，如果是里边能看得见真正的薰衣草的话，时间稍微长点，2-3年。
如果看不见里边是薰衣草的话，那是薰衣草的人造香味，再怎么介绍就别信。
所带香味的所有枕头都是为了隐盖本身的臭味。
我自己睡拂梦枕，天然乳胶材质，天然橡胶味。
四、薰衣草枕头真的对睡眠有用吗？
嗯，蛮有用的，薰衣草精油有镇定、减轻压力，减轻忧郁不安，失眠的功效，而且他也是一种很好的护肤品，可以直接涂脸上的。将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，（淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 可以与马郁兰搭配（熏衣草和马郁兰用大概4:1的比例）可加强镇静效果，对重度失眠者有更好的效果
五、薰衣草枕头一般能用多久
“薰衣草枕头最好一年一换,三个月一清洗,质量好的薰衣草枕头可以用到2~3年。薰衣草枕头一般最好每隔3个月晒一下太阳,最好不要暴晒,能起到消毒杀菌的作用。在平常如果摸薰衣草枕头出现有很多结块的情况就说明受潮了,最好马上换枕头。”
