自律的基本概念是怎样的？

自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的工作生活争取更大的自由。

自律是我们可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。想象一下，我们该怎样不受其他任何事物影响地去实现自己既定目标的愿望。试着对自己说：“这些钱不是我该得的，我要拒绝。”如果我们不能自律，这个目标永远也达不到。但若我们能够自我约束，就一定能实现。自律的最高境界便是，当你作出了一个决定时，你一定会朝着目标前进。

自律由五个支柱支撑，它们分别是：认同事实、意志力、面对困难、勤奋以及坚持不懈。

自律是公务员成长的精神支柱和建功立业的思想基础。特别是在市场经济的大潮中，我们面临的诱惑越来越多，自律应是广大公务员立身的基石。

自律是对广大公务员的基本道德要求。为官从政者的道德往往具有社会示范和社会导向作用，直接影响政风和社会风气。孔子说：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。”

公务员行使的是公共权力，而公共权力的行使承担着一定的社会责任，这个社会责任就是通过行使公共权力实现对社会管理的同时，其行为方式和价值追求具有很强的导向作用。社会对公务员职业道德的要求高于普通公民，公权力行使者良好的职业道德和自律意识具有塑造社会秩序的独特功能。

自律是一个人心灵运行轨迹折射出来的外在表现，是广大公务员实现道德规范，不断修正自我的源头活水。职业道德意识、责任意识的培养，以及诚信意识、自律意识的提升，必须成为广大公务员不懈的追求。

人在社会中生存，任何时候，任何事情，都需要严格自律。只有如此，才能保证一生始终在道德和法律边界内活动。这是自律的伟力。北宋公务员赵抃，在做御史时，不畏权贵，清正廉明，有“铁面御史”美誉。他最值得赞赏的就是严格自律。

自律，是自主选择，是自觉自愿，心甘情愿，绝非被动与勉强。尤其在孤身自处，没有领导和群众在场，少了监督的眼睛，面对物质与精神的诱惑，面对复杂的人际关系，面对突发事件，如何对待，怎样行动，全凭自觉选择，全靠自我决定，全赖自我约束。

一个人不能自律时，即使是强大的外力，也难有效。人离不开自律和他律，他律也要通过自律起作用，因为内因是变化的根据，外因是变化的条件。

自律，是理性选择，是清醒，是成熟，是本色，绝非盲目从众与随意。自律，是自我提升的必由之路。自律产生信心，产生动力，战胜自我，完善自我。

孔夫子说：“为人由己。”自律，不是天生的，是经过长期实践、修养磨炼，才能形成。不自律的人，必然放纵，最后走向堕落；自律的人，不断超越，最后走进人生新境界。

自律是什么意思？

自律是什么？

自律是一种有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的能力

1. 有意识：具有自我觉察的能力，发现问题，继而成长。

2. 尊重现实：直面现实，而不是逃避

3. 承担成长责任：这是我的问题、我的责任。

4. 把痛苦转化为快乐：事情做完了，有成就感，心情也好了。

自律的作用是用来解决问题的，如果你没有遇到问题，那你根本就不用自律。

做到自律的五个关键点：

第一步：延迟满足感

所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。

第二步：直面现实

我们把失败换一个说法，叫做：未达标。作为一名成长者而言，未达标就是我们的成长机会。成长过程中，我们不要对自己产生评价，比如说：“我没有把事情做完，我就是一个失败的人”。评价是小我的满足，我们要学会直面现实，发现自己的问题所在，才能高效成长。

第三步：承担责任

告诉自己：“是的，无论如何，这都是我的责任。”不给自己找借口。

第四步：承诺改变

“我承诺，无论现实多么困难，我都要尝试做出改变。”

第五步：采取行动

值得注意的是：采取行动是能在一两天之内做到的。

所以在去不去撸串这件事情上，我还是选择了陪伴朋友直到11点，并且一点也不后悔，第二天起得稍晚了一些，但完全没有影响我的计划。之所以自律是希望自己成长，按照自己的计划逐步实现目标，而不是变成自律的机器，严丝合缝下，生而为人，有何快乐可言？

自律是什么意思。

自律意思是遵循法纪，自我约束。

自律，遵循法纪，自我约束。指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

相关名言：

1、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

5、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

自律是什么意思

自律是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

扩展资料：

从医学角度看自律性是指自律性细胞从最大舒张电位通过自动除极，达到阈电位后激发的节律性动作电位称为自律性。

自律有两方面：

一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做，不应该做而自己想做的事情。

比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼，这就属于前者。后者的表现也较多，你喜欢抽烟，但到了无烟室，你必须忍住内心的欲望不抽烟。

一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。

参考资料来源：百度百科——自律