自制葱油拌面的热量是多少？
自制葱油
拌面的热量(以100克可食部分计)是177大卡(740
千焦
)，单位热量适中
每100克自制葱油拌面的热量约占
中国营养学会
推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
葱油拌面热量 葱油拌面热量是多少
1、葱油拌面主要的材料是葱、老抽、面条以及猪油，一般如果是在外面的葱油拌面，一碗300克左右的拌面，热量可以达到300到400千卡，不同地区因为原料不同，因此存在差异。
2、建议是葱油拌面作为早餐食用，减肥是可以，另外其实葱油拌面制作过程比较简单，自己家可以做，比如用色拉油代替猪油，热量会低很多。
这样一碗葱油拌面大约多少热量？
葱油拌面主要的材料是葱、老抽、面条以及猪油，相对而言热量其实比较客观，一般如果是在外面的葱油拌面，一碗加入是300克左右的拌面，热量可以达到300到400千卡，不同地区因为原料不同，因此存在差异，建议是葱油拌面作为早餐食用，减肥是可以，另外其实葱油拌面制作过程比较简单，自己家可以做，比如用色拉油代替猪油，热量会低很多。吃完这碗油拌面后，再喝大麦茶，确实可以降低热量的，但降得不是很多。
葱油拌面热量
自制葱油拌面的热量(以100克可食部分计)是177大卡(740千焦)，单位热量适中。
每100克自制葱油拌面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
