一、油腻大叔的标配是什么?
1、油光满面
油腻大叔有很多的标准，例如皮肤粗糙，油脂分泌多，没有重视皮肤的清洁护理，皮肤状态看起来差，油光满面，会给人一种油腻的感觉
因为随着年龄的增长身体逐渐衰老，到了40岁之后皮肤的水油平衡无法保持良好，油脂分泌量多，通常就会显得油腻。
如果还在炎热的夏季出汗量多，但是皮肤清洁工作没有做好，容易影响皮肤健康。有这种特点的人代表自己很油腻了，需要通过控油，皮肤保湿来维持良好状态。
2、头发稀疏
到了中年阶段很多的男性开始显得油腻，主要的特征是头发脱落速度快，有掉头发的趋势。年轻人头发乌黑，富有光泽，而且头发较为浓密，这样看起来精气神十足。
但是，随着年龄的增长身体逐渐衰老，衰老速度加快时毛囊功能降低，可能会逐渐毛囊萎缩，有部分人出现了脂溢性脱发或者有遗传性的秃顶，无法保持毛发良好状态，同样也会显得油腻。
有这种特征的人需要注意毛发的养护，懂得压力释放，还要满足头发的营养需求。
3、腹部肥胖
人到中年易发福，将军肚不知怎么地就赖上了自己。当男性逐渐发展到中年的时候，其体内的肌肉就会逐渐的流失，特别是对于一些平时不习惯运动的人来说，不可避免的会变得一身肥肉。
与此同时，中年时期对于一个男人来说，正是事业的上升期，各种各样的应酬也会引发肚子上的肉越来越多，最后就导致了将军肚或者是啤酒肚的出现。而许多人之所以被冠以油腻大叔的称号，其主要原因就是自己的大肚子。
4、鼻毛
对于普通人来说，鼻子里面的鼻毛能够有效的过滤灰尘，对于人类呼吸系统的健康运转有着较好的保护效果。但是有一部分男性的鼻毛可能会长出来让你一眼就能够看到，比如说长期吸烟的人或者是经常出入污染环境当中的人，他们的鼻毛很有可能会长出来。
虽然鼻毛长出鼻子并不会对健康产生多大影响，但是他却容易给人一种邋遢的感觉，面对这样的男性很容易会被贴上中年油腻大叔的标签。
5、畏惧寒冷
在通常情况下，男性大多数属于热性体质，人们也经常将这种体质称之为阳刚。男性在年轻的时候会表现出十足的阳气和火力，和女性相对比的话要具有更强的耐寒能力。
但是随着年龄的不断增长，到了中年之后体内的阳气会逐渐不足，由此而导致越来越畏惧寒冷。所以当男性出门要套秋裤，动不动要加外套的时候，很有可能会被称为油腻大叔。
二、油腻男对应女的叫什么，中年油腻男三大爱好、标配是什么？
相信我们身边有不少朋友总是会听见一些十分俗套却又让人感觉新奇的词语，例如“油腻”这个词，再后面加上一个“男”或者“大叔”之后好像就会变成一个特殊群体的称呼一样，而“油腻男”、“油腻大叔”这个群体现在通常被用作贬义词或者一些不太好的形容词，许多男性网友可能一不留神就会被别人说是油腻男，说是什么“中年油腻大叔”，那么油腻男对应的女的应该叫什么呢？据说有些人之所以被称为中年油腻男是因为网上有人做过统计说这一群体有着共同的三大爱好，甚至还有一些必备的标准配置，这些是什么呢？让我们一起来了解一下吧！
油腻男对应女的叫什么
关于油腻男对应的称呼，在网上其实有不少五花八门的喊法，其中最受大家认同的几个当属“大妈”、“中年怨妇”以及“中年豆渣女”比较热门。
其实关于油腻男这个称呼，在刚开始的时候只是被用来形容一些中年发福看起来有些胖的人，本来只是一个形容词，却被一些网友用着用着变了味，“油腻男”、“中年油腻大叔”就变成了嘲讽那些年纪有些大还有些看起来肥肥的油腻的不太会打扮收拾自己的人。
中年油腻男三大爱好、标配是什么？
其实说起“中年油腻男”这个词汇其实是来源于在2017年的时候冯唐所发表的一篇文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，“油腻中年”这个词就是来源于这篇文章。
在这本书中，油腻的意思是指一些让人看着讨厌、不招人喜欢的特质，而油腻中年则是形容那些油腔滑调，世故且圆滑，不修边幅且邋遢不堪，没有任何真才实学却又喜欢吹嘘的中年男子。
当初这本书在网上曾掀起一整狂潮，不少网友都参与了一场投票，列举自己心中“中年油腻男”的标准。
最终得出的结果，中年油腻男的三大爱好排名最靠前三的则是爱抽烟喝酒、爱葛优躺、平时爱熬夜。
而对于中年油腻男的标配则更加统一，它们分别是：脱发秃头，有啤酒肚，邋里邋遢不修边幅。
可能这对于很多男性来说，只是因为平时工作太忙、生活压力太大、因为应酬多，所以才会有各种原因导致了脱发、肥胖以及没有时间打理自己。
不过随着现在的人们越来越会管理自己的时间，很多有着中年油腻男危机的男士都开始注重了养生，像适当的运动、规律的作息时间等都已经成为了许多人迈入中年的必备课程了，相信在未来的日子里，我们身边可以看得到的中年油腻男也会越来越少。
三、中年油腻男的十大标准
●第一个标准：毫无疑问就是很鼓的“将军肚”了。人到了中年之后，身体内的肌肉就会开始逐渐流失，加上平时没有运动习惯的朋友，想要保持身材的健壮，那是几乎不可能的事情。而且中年正是事业上升期，很容易会面对各种各样的应酬，肚子就会变得越来越胖，最后就会出现"将军肚"、"啤酒肚"等常态问题。而不少男性朋友的"油腻大叔"标签，就是在肚子上。
●第二个标准：那就是秃顶了，男性朋友到了中年之后，出现脱发和掉发的情况是很正常的，只不过有人掉得多，有人掉得少，通常也不容易看出来。就怕一些男性朋友平时压力过大，加上经常熬夜，又或是身体内有疾病问题，这样就会导致头发大把大把掉落，甚至梳头时都会有满地的头发，距离“地中海”越来越近。而当“地中海”的发型出现，通常也就被油腻大叔的标签贴上了。男性朋友越到中年，就越要注意调理，脱发速度过快，多半跟肾气衰弱有关，平时不妨多吃点黑色食物，留住头发。
●第三个标准：一眼就可以看到鼻孔中露出来的鼻毛，并不是每个男性的鼻毛都会长出来，而鼻毛长出来肯定是有原因的，比如吸烟时间过长，又或是生活环境污染过重，又或是经常抠鼻孔等等，鼻毛一旦受到刺激就会生长出来。而长鼻头也许对健康没有什么影响，但是它却会影响到我们的外观，很容易给人一种邋遢的感觉。这里提醒大家的是，鼻毛长虽然是油腻的标准之一，但是它却不能够拔掉，不然很容易会损伤毛囊，从而导致鼻炎问题的出现。
●第四个标准：男性朋友多半都是热性体质，阳气足，火气大，御寒能力要比女性朋友更强。随着年龄不断地增加，到了中年之后，身体内的阳气流失过快，抗寒能力就会有所下降，就会越来越怕冷。出门经常会穿着秋裤，在家经常把秋裤当成睡衣来穿，这基本就是常态。如果你也是经常这样的，那么被称为油腻大叔一点也不意外。
油腻大叔还有很多细节性的，比如经常喜欢穿戴佛珠、穿戴金项链、金戒指；汽车里喜欢挂着佛像，裤带上会挂着钥匙，手里经常会捧着保温杯等等。
四、油腻大叔的标配是什么
皮肤粗糙，油脂分泌多，没有重视皮肤的清洁护理，皮肤状态看起来差，油光满面，会给人一种油腻的感觉。
因为随着年龄的增长身体逐渐衰老，到了40岁之后皮肤的水油平衡无法保持良好，油脂分泌量多，通常就会显得油腻。
到了中年阶段很多的男性开始显得油腻，主要的特征是头发脱落速度快，有掉头发的趋势。年轻人头发乌黑，富有光泽，而且头发较为浓密，这样看起来精气神十足。
五、“油腻大叔”的标准公布了，看看你中招了吗？
“油腻大叔”的标准公布了，看看你中招了吗？
“中年油腻大叔”或许被认为是标签式群嘲，其实不是所有男性都会经历“油腻大叔”的阶段，写此文也不是嘲讽压力重重的中年男性，而是给所有即将走向或已处在中年阶段的男性提个醒，注意调试自己，避免真的陷入人见人烦的“油腻大叔”之列!
下面有这几个关于“中年油腻大叔”的社会标准，希望你都不占，若不幸中招了，还请抓紧时间调整，不为别人，而是给自己更积极的生活状态!
“油腻大叔”的标准公布了!若都没有，恭喜你还年轻
在统一的“油腻大叔”称呼下，他的罪状却五花八门，但下面这五个标准，基本上得到了来自年轻人、女性等社会阶层的普遍认可，我们一起来了解一下吧!
发福
在以瘦为美的主流审美认知之下，保持苗条健硕的身材被认为是懂生活格调的男人，自然的，那些大腹便便的中年男人势必成为“油腻大叔”的典型特征。
邋遢
那些小鲜肉们总会给人以阳光、健康、积极向上的一面，而油腻大叔的裤子松松垮垮，皮鞋上的灰尘清晰可见，西装或已磨得精光锃亮却穿得不亦乐乎，经常顶着大油头，还隐约可见散落在头发中间的白发，这些外表形象已经无法掩盖他的老态，中年男性开始衰老的迹象暴露无余。
头发稀少
这一点让中年男已然很苦恼困惑，但却无法阻挡日渐稀少的头发，其实男性应挖掘根源，适当调理，情况或会好转。
肾其华在发，头发干枯、稀少，多半是肾气不足，肾脏功能下降的表现，及时调理，不会导致事态更严重。
眼神不够清澈
油腻大叔除了上述的外在形象以外，还包括中年男性的精神表现，因为对“油腻”的解释中包含不够绅士，不够单纯之意!
眼睛是心灵的窗户，如果心有杂念，就会表现在眼神上，很多中年男性因为相对年轻男性多了一些经历，不免有些圆滑、世故，少了一些单纯和善良，这将从您的眼睛中呈现出来!
失去热情
中年油腻大叔的最后一个典型表现是失去了活力，对一切失去了热情，包括对工作、对生活、对异性，当然更多的是对自己的另一半，因为中年男，大多面对即将走向更年期的中年女，但是外面的花花草草可能另当别论，如果这种“喜新厌旧”的情绪不断占据中年男的思想，那已成为“油腻大叔”的迹象就很准确了!
“中年油腻大叔”是中年男“自甘堕落”?其实不然!原因如下：
主要是因为中年男压力较大，人过40岁，由于身体状况在走下坡路，但却不得不面对上有老，老人可能身体不好或有慢性病的负担，下有小，小孩需要各种教育花费的投入，妻子处于更年期的各种烦躁，而中年男性自己的事业又即将触碰天花板，无力再有新的突破，家庭压力、事业压力，以及竞争激烈的社会压力，这是中年男性失去精气神儿的主要根源!
当然，前文提到，“油腻大叔”不是所有中年男性的“标配”或“必有之路”，在以下几方面下功夫，您就可以轻松地绕过“油腻大叔”，成为一个看起来稳重、可亲可敬的儒雅熟男!
心态积极
任何时候，良好的心态都会影响人的情绪和行为，良好的心态，会让你保持更加饱满的精神，哪怕压力很大，也要相信事情会越来越好，这就会促进你采取更积极的行动，形势自然好转。
讲究卫生
养成良好的卫生习惯，勤洗澡、洗头、理发、剃须、勤换洗衣物，确保身体无异味，这也能给人以更清新的好印象，同时也能确保个人更健康!
积极锻炼
运动会促进男性的阳刚之气，热爱运动的男人至少比不运动的男人年轻十岁之多，所以男性为了保持一个良好的精神面貌和健康的身体，应主动积极的锻炼，寻找碎片时间去锻炼，能走就不要开车或坐车，能站就不要久坐，如果能专门的体育锻炼当然更好!
注意作息
熬夜、睡眠不足摧毁了很多男性，熬夜之后，身体内分泌紊乱，肝肾功能下降，身体代谢废弃物不能更好的排出，想不油腻都难了，所以规律作息、充足的睡眠对男性的保养很重要!
