各年龄段的血压参数

各年龄段的血压参数如下表：

血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力就是血压。通常所说的血压是指动脉血压。血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。

当心室收缩的时候，血液由心室流向动脉，血液对动脉的压力最高，称为收缩压，也称为高压。心室舒张时动脉血管弹性回缩，血液继续慢慢地向前流动，此时的血压下降，压力就是舒张压，也称为低压。

扩展资料

注意事项：

各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一，作为一种“无形的杀手”，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。

所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。

如果不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数据、经常性血压值的测量，达到及早发现高血压、及早治疗，及时了解自己的血压正常值的目的。

参考资料来源：百度百科正常血压值

各年龄段血压正常值一览表

各年龄段血压正常值一览表

各年龄段血压正常值一览表，血压是人的一种体征。人的血压是不断变化的,中国人的正常值范围为收缩压90--120，舒张压60--90，压差大于20。下面来看看各年龄段血压正常值一览表。

各年龄段血压正常值一览表1

理想血压为120/80mmHg;正常血压为130/85mmHg;正常血压高值为130～139/85～89mmHg。

但人体是一个逐渐衰老的过程，所以在不同年龄段有不同的血压参考值:

1、16～35岁，血压参考值为115/75mmHg。

2、36～50岁，血压参考值为125/80mmHg。

3、51～60岁，血压参考值为139/85mmHg。

4、61～70岁，血压参考值为150/90mmHg。

血压是血管壁的测压力，每个年龄段的血压不一样。儿童血压的正常值是收缩压等于年龄乘以2加80，舒张压等于收缩压的三分之二。正常成年人的收缩压在90-120mmHg，舒张压在60-90mmHg。

随着年龄增长，血压的幅度会有所上升，但是没有具体规定哪个年龄段的血压应该是多少。血压是动态的'，60-70岁血压比正常值高出5-10个mmHg都属于正常。如果伴有临床表现时说明本身基础血压就低，说明是异常的。如果是70岁以上的老年人，收缩压在150mmHg，舒张压在90mmHg时没有任何临床表现，也属于正常。

不同年龄段的血压不同。对于18岁以上的人，正常血压为：收缩压波动在90-140mmhg（不包括90和140mmHg），舒张压波动在60-90mmhg。青春期之前的血压略低于成年人。1岁以上儿童的血压为：高压=年龄*2+80（mmHg），低压=高压的三分之一至一半。

正常血压的范围与年龄有关。通常，正常成年人的血压为收缩压90-139mmhg，舒张压60-89mmhg，6月1月70-100/30-45mmhg，12月6月90-105/35-45mmhg，85-105/40-50mmhg1-2年，2-7年为85-105/55-65mmhg，7-12年为90-110/60-75mmhg。

各年龄段血压正常值一览表2

血压分为高压和低压，医学用语有收缩压和舒张压，随着年龄增长，血压逐渐增加，成人血压标准正常高压应该是在90-140mmHg之间，低压是在60-90mmHg之间。

如果是新生儿，刚出生的小孩血压没有这么高，高压是70mmHg左右，低压是34mmHg左右，所以不要以成人的血压去衡量小孩的血压。如果到了1-6个月，血压也比之前要更高，在70mmHg以上，舒张压大概是在30-45mmHg之间，如果到了7-12岁期间，高压到了90-110mmHg，而低压在60-90mmHg之间。

高血压标准是高压≥140mmHg或（和）低压≥90mmHg，这种情况下称为高血压。如果单纯是高血压，高压≥140mmHg，叫单纯收缩压性高血压。如果只是低压≥90mmHg，叫单纯舒张性高血压。不同情况还要根据病情来定，但是根据年龄增长，血压逐渐增加，而且收缩压比舒张压增加的更明显。

研究表明，年龄大于或等于60岁的老年高血压患者，高压控制小于150毫米汞柱的范围属于正常，而年龄小于60岁的患者，高压必须控制在140毫米汞柱以下，这就说明高血压病与年龄有关的。也就是说60岁以上的高血压患者，高压控制在小于150毫米汞柱，低压控制在小于90毫米汞柱就可以，60岁以下的患者高压必须小于140毫米汞柱，低压必须小于90毫米汞柱。

65岁以下血压要小于140/90mmHg；65岁以上血压要小于150/90mmHg。最新的血压年龄对照，我们是把65岁作为一个界限，65岁以下的话，血压要小于140/90mmHg，如果65岁以上血压要小于150/90mmHg。在这里要提醒大家，因为很多人都有这样的认识，就是觉得我的高压高，低压不高，或者说我只有低压高，而高压是正常的，是不是这就不能算高血压。

实际上无论是我们所说的高压，也就是收缩压，或者是低压，也就是舒张压，只要有一个超过了我们刚才所说的正常范围，就可以诊断高血压。而且越年轻越以低压升高为主，年纪越长越以高压升高为主，需要大家来注意。所以我们再强调一下，如果小于65岁血压的正常值就是140/90mmHg。如果超过65岁，血压的正常值就是要低于150/90mmHg。

各年龄段血压正常值一览表3

一、血压正常值

正常情况下血压的范围是高压和低压,高压范围在90-140之间,低压范围在60-90之间。假如超过了这个范围,那就是高血压或临界高血压,低于此范围即为低血压。血压受饮食的影响很大,所以有血压异常,一般是由饮食不健康引起的,而且大部分血压异常的人胆固醇摄取过多。

二、血压不正常的时候该怎么做

1、首先使病人镇静

偶尔出现的血压异常,并不一定是由生理原因引起,而是受情绪影响。如果抑郁时间长了,或者情绪激动过度,都有可能导致血压过低或过高。所以能让病人先保持镇静,再测一次血压。这段时间所测血压结果是正常的。

2、使病人休息

血压过高或过低时,一定要让病人卧床休息,血压低时最好做平卧位。血压不稳定所造成的不适症状,如恶心呕吐等,适当休息能使血压稳定得到明显改善。若休息后血压恢复正常,则一般无需进行任何治疗,随访观察即可。假如休息后血压仍然不正常,就要到医院进行药物治疗。

3、节俭,节俭

高血压患者一定要保持健康的饮食和生活习惯,因为血压受到生活和饮食的影响很大。这种类型的病人在日常生活中不能食用高油盐食品,不能摄取过多胆固醇。日常生活中要坚持早睡早起,保持有规律的作息,保证有足够的睡眠。唯有如此,血压才能迅速恢复正常。

血压正常范围与年龄

正常血压的范围：收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmhg。正常血压标准是指95%的人群的正常值。

高血压病有遗传倾向。平时注意低盐饮食：盐每日少于6g，低脂肪饮食：油每日少于50ml。

50到60岁正常血压多少

正常为60-100，你这样年龄应该在65-70。早上刚起来，55也是正常，因为睡眠是心率较低。血压80-120为最佳。像你如果稍微再高低也正常。

年龄血压对照表

年龄血压对照表

年龄血压对照表，高血压高血脂高血糖，统称为三高，而根据数据表明，现在的社会，不止是老年人才有三高，很多年轻人的血压也超过标准值，那么标准值是多什么呢？下面我们一起来看看年龄血压对照表。

年龄血压对照表1

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；

首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；

非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压；

首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。

中国人平均正常血压参考值（mmHg），看下图：

影响血压的因素

血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。

血压会受到以下因素影响：

1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。

3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

易患高血压人

1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。

2、肥胖者。

3、过分摄入盐分者。

4、过度饮酒者。

5、神经质易焦躁者。

易患低血压人

1、青年女性。

2、长期卧床休息者。

3、病后初愈者。

4、体质瘦弱者。

5、更年期妇女。

6、老年人群。

由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。

年龄血压对照表2

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压。心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。

（1）血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

（2）血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

（3）人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，下面这张表可用来做参考。

成年人各年龄正常血压参考值对照表

1、血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；

2、50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；

3、此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；

年龄血压对照表3

收缩压(mmHg)-----------舒张压(mmHg)

理想血压 120---------------------80

正常血压 130 --------------------85

正常高值 130～139----------------85 ～ 89

轻度高血压(1级) 140～159--------------- 90 ～ 99

亚组(临界高血压) 140～149----------------90 ～ 94

中度高血压(2级) 160～179---------------100 ～ 109

重度高血压(3级) ≥180-------------------≥ 110

单纯收缩性高血压 ≥140-------------------＜ 90

低血压 ＜ 90--------或--------＜ 60

(使用水银柱血压计测量比较准确)

血压年龄对照表

年龄 收缩男 舒张男 收缩女 舒张女

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 86 145 83

高血压病的注意事项

一、 合理膳食

1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

2、高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的`食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）

刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）

酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）

酱菜类、咖啡

3 、高血压病人应注意的饮食习惯

① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

2022年血压各年龄表

各年龄段血压正常值一览表：

理想血压为120/80mmHg;正常血压为130/85mmHg;正常血压高值为130～139/85～89mmHg。但人体是一个逐渐衰老的过程，所以在不同年龄段有不同的血压参考值：

1、16～35岁，血压参考值为115/75mmHg。

2、36～50岁，血压参考值为125/80mmHg。

3、51～60岁，血压参考值为139/85mmHg。

4、61～70岁，血压参考值为150/90mmHg。

随着年龄增长，血压的幅度会有所上升，但是没有具体规定哪个年龄段的血压应该是多少。血压是动态的'，60-70岁血压比正常值高出5-10个mmHg都属于正常。如果伴有临床表现时说明本身基础血压就低，说明是异常的。如果是70岁以上的老年人，收缩压在150mmHg，舒张压在90mmHg时没有任何临床表现，也属于正常。

不同年龄段的血压不同。对于18岁以上的人，正常血压为：收缩压波动在90-140mmhg（不包括90和140mmHg），舒张压波动在60-90mmhg。青春期之前的血压略低于成年人。1岁以上儿童的血压为：高压=年龄*2+80（mmHg），低压=高压的三分之一至一半。