一、小米红薯红枣粥禁忌
小米红薯粥主要有以下的禁忌
1.小米不宜作为妇女产后主食来食用，主要由于它所含赖氨酸过低而亮氨酸又过高，故要注意饮食搭配，以免缺乏其他营养。另外，小米忌与大豆或肉类食物一起食用。
2.小米是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。
3.番薯会在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。
4.烂番薯（带有黑斑的番薯）和发芽的番薯可使人中毒，不可食用。
5.番薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。
扩展资料:
小米红薯粥的营养价值：
红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。
二、小米红薯粥的禁忌 包括哪些
1、吃小米红薯粥有一些禁忌的，一些人群不适宜多吃。妇女产后不可以当主食来食用，主要由于它所含赖氨酸过低而亮氨酸又过高，搭配其他食物，以免缺乏其他营养；气滞者、体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。
2、番薯会在胃中产生酸，胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。
3、另外，小米禁忌大豆或肉类食物一起食用。
三、红薯粥的禁忌 红薯粥的禁忌是什么
1、红薯粥禁止咽喉有异物的人群食用。
2、红薯粥禁止体质虚寒的人食用。
3、红薯粥禁止胸闷难受的人群食用。
4、红薯粥禁止腹痛者进行食用。
5、红薯粥禁止腹泻者进行食用。
6、红薯粥禁止消化不良者进行食用。
7、红薯粥禁止胃部虚寒者食用。
