一、五红汤指的是哪五红？
五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成
补血五红汤浆是红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖制成的一道补血品。五红水（五红汤）补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉。
叶子经常煮五红汤，所谓五红就是：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。今天早晨，把昨晚浸泡的豆子，拿出来煮了七八分钟，然后磨成浆，既简单又节省许多时间。
制作过程
1、红豆、花生、红枣洗干净，浸泡几个小时（红枣也可以不用泡）。
2、红枣去核，和红豆、花生一起倒入锅中，加水，枸杞子煮熟即可，大概几分钟。
3、加入红糖，关火。
4、把全部材料连同水一起倒入料理机或者破壁机里启动开关磨成浆即可。
以上内容参考：百度百科——补血五红汤浆
二、五红汤是什么东西？怎样熬制最好？
五红汤是一种养气补血的美食，主要由五种食材制作而成：红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞。正因为这些食材都是红色，所以被称为五红汤，五红汤可以促进血液循环，提高免疫力。
要想做好五红汤就要掌握正确的食材处理方法和步骤。准备食材：除红糖外，四种食材可以按照一比一的比例来准备，红糖的量按照个人喜好。注意，红豆和红皮花生是最不容易煮烂的食材，开火之前可以先把红豆和红皮花生放在水中浸泡两小时。开火烧水，将红豆、红皮花生、红糖和红枣放在锅中炖煮，红枣可以整个放在锅中也可以剪成两半，剪开的红枣更容易炖烂、炖出味道。大火烧开，小火炖煮半小时后放入枸杞，如果早早放入枸杞，枸杞会完全融入汤中，吃不到枸杞的口感。放入枸杞后再炖二十到半小时，所有的食材都已经煮烂入味就可以关火了。
五红汤可以改善贫血，缓解痛经。虽然五红汤是一道美味营养的补品，但通常情况下都是女性在食用。因为五红汤的主要功效是补血养气，正好符合绝大多数女性的需求，尤其是孕妇和产妇。怀孕期间和生产之后，女性常常会有贫血症状，五红汤正好适合这个时期的女性食用。另外，在生理期前一个星期多喝点五红汤还可以缓解痛经，因为在经期前补充了充足的气血，在经期就不会体弱发寒，自然能够缓解痛经症状。
糖尿病患者不能食用五红汤。五红汤虽然在补气养血、美容养颜上有大功效，但也不是所有人都能食用。因为五红汤中含有红糖和红枣，这两个食材的含糖量非常高，所以血糖高或糖尿病患者最好不要食用。
三、五红汤是哪五红
五红汤中的五红一般是指红枣、枸杞、红豆、红衣花生、红糖。如果不是使用高压锅制作五红汤，需要提前用冷水浸泡红豆、花生，一般需要浸泡2-3小时，这样可以缩短整体煮的时间。
五红汤是哪五红
适合单人食用的五红汤配方为：红豆50克、花生50克、红枣8个、枸杞15克、红糖40克。
五红汤，常常又被称为五红美容补血养颜汤，适量食用对人体健康大有好处。
也可以将红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖一起用料理机或破壁机打成豆浆。
四、五红汤是什么 五红汤简介
1、五红汤是全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
2、由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多。并且长时间放置容易变质，滋生细菌，影响五红汤的功效。隔夜的五红汤还可能产生一定量的亚硝酸盐，因此，不建议过夜喝，最好是现做现喝。
五、五红汤都有什么
五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖。五红汤具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。
1、第一步准备好食材，放一旁备用。
2、红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。
3、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。
4、砂锅置于火上，倒入适量清水。
5、放入红豆，花生，红枣，红糖和枸杞，煮1个小时左右。
6、盛出，完成。
注意事项：
1、花生、红豆浸泡后，更易煮熟。
2、红枣、枸杞浸泡后，可有效去掉浮灰。
