一、一大卡等于多少KJ?
一大卡等于4.184KJ因为1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ) ;1千卡 =1大卡。所以一大卡等于4.184KJ。
大卡和KJ(千焦耳)都是热量单位。大卡记做大写字母C,是营养学中最常用的热量单位,最常见于食品标注。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳 。其他的热量单位还有、卡路里、千卡。
单位换算:
1千卡 =1大卡
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
扩展资料
成人每天需要热量:
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 : 9250- 10090千 焦耳
女性: 7980 - 8820千 焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 ,这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法:
女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9
男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10
参考资料:百度百科-卡路里
参考资料:百度便可-热量单位
二、KJ和卡路里怎么换算?
1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)。
千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
扩展资料
国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。
参考资料:百度百科-千焦 百度百科-卡路里
三、1KJ等于多少千卡
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
热量(Joule)的公制单位,简称“焦”,是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而创立的。
焦耳--卡路里:
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
扩展资料
1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
“4度卡路里”:将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量。
“20度卡路里”:将1克水在1大气压下由19.5℃提升到20.5℃所需的热量,约等于4.1819焦耳。
“平均卡路里”:将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数,约等于4.190焦耳。
参考资料来源:
百度百科-焦耳
百度百科-卡路里
四、kj和大卡的换算关系是什么?
具体换算如下:
脂肪产生热量 = 9 大卡/克。
热量单位卡路里与焦耳之间的换算单位:1卡路里=4.186焦耳。
卡和大卡之间的换算单位:1000卡=1大卡。
其他热量的单位:1千卡 =1大卡;1 千卡 = 4.184 千焦耳;1 千卡: 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。
卡路里分为两种:
(1)大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能。
(2)小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡(1 Calorie)
五、kj和大卡的换算关系是怎么样的?
kj和大卡的换算关系如下:
脂肪产生热量 = 9 大卡/克。热量单位卡路里与焦耳之间的换算单位:1卡路里=4.186焦耳。卡和大卡之间的换算单位:1000卡=1大卡。
其他热量的单位:1千卡 =1大卡;1 千卡 = 4.184 千焦耳;1 千卡: 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。
卡路里分为两种:
一、大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能。
二、小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡(1 Calorie)。
六、热量单位kj和卡,大卡怎么换算?
1千焦=238.9卡=0.239大卡;1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。
卡路里,分为大卡和小卡:大卡,也记录为大写C,相当于在1个大气压下将1000克水从14.5°C升高到15.5°C所需的热量,大约等于4186焦耳。小卡(也记录为cal)在科学研究文件中重叠,即1000张小卡=1张大卡(1KiloCalorie)。
单位换算
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
扩展资料:
控制能量吸收和适当运动是减肥的一种非常有效的方法。原理很简单。当每天的能量摄入不足以提供身体的能量消耗时,身体会称其内部储存的糖和痰。当它分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了。
普通低热量食物
1,蔬菜
芦笋,西兰花,白菜,萝卜,芹菜,黄瓜,洋葱,西红柿
2,水果
苹果,葡萄,柠檬,芒果橙,菠萝草莓,杏仁,香蕉,樱桃,酸果蔓,葡萄柚,番石榴,猕猴桃,荔枝,木瓜等
3,坚果
巴西水果,栗子,椰子,澳洲坚果,花生,松果,核桃等。
参考资料来源:百度百科-卡路里
参考资料来源:百度百科-千焦

