一、莲藕焯水几分钟清脆?

莲藕焯水2-3分钟。

焯烫后的莲藕可以控干水分,放入盆中,添加葱姜、蒜末、香油、食用盐、生抽等佐料,凉拌即可。喜欢吃辣口的凉拌莲藕,也可以添加适量的辣椒碎。莲藕切片以后需要尽快烹饪,不宜放置过久,以免莲藕和空气当中的氧气接触,出现氧化发黑现象。

莲藕注意事项

莲藕在切完后,就是可以马上制作了,因为切口是非常的容易变黑和变腐坏,而且对于没有做完的,也是不要直接的放在室内,存放的时候就是要用保鲜膜贴上切口,放入冰箱保存。

我们在用莲藕炖肉的时候,很多人都是喜欢往里面加入一些大豆,但是这是非常不可选取的,因为大豆里面是含有丰富的铁质,是不适合与含有纤维素多的莲藕一起食用,而且纤维素也是会影响到人体对铁质的吸收。

以上内容参考  百度百科-莲藕

二、莲藕饺子莲藕焯水吗?

当然要焯一下水,不然的话他特别难熟,首先我们需要把莲藕的皮给去除,之后再把莲藕整个放到水里进行焯一下,水焯熟了之后,我们再把莲藕切成丁。

莲藕饺子的做法

1、将莲藕切细丁,越细越好,加水和半汤匙盐泡半小时后沥干。沥得越干越好。

2、莲藕丁、粹肉、生鸡蛋混在一起,加、盐、味精、鸡精,老抽、姜末、搅匀,搅得越久越好。

3、将以上准备好的馅包入饺子皮中。炉灶上支口汤锅,六成水旺火烧开将包好的饺子下入水中,继续用大火煮,煮至饺子浮面后三分钟关火捞起即可。