一、杨桃营养价值高，它的禁忌有哪些？

大家都了解到杨桃的营养价值是非常的高的，而且对于这样的一种水果来说，的确在日常生活当中也是非常常见的。大家去逛超市的时候，通常都有一些跃跃欲试，想要买回家去尝一尝，那么对于很多不习惯吃杨桃的人来说，他们也会觉得杨桃就像吃大白菜一样没有味道。对于杨桃这种水果来说，本来就是一种热带的水果，而且具有独特的形状还有非常美丽的颜色，让大家感觉到这样的一种水果的确是非常的不错的，并且杨桃的营养价值也是非常的高的。

患有肾病不能吃

作为一种养生的水果来说，是能够让大家觉得多吃杨桃也是对于自身来说是一个健康的提升。那么我们大家在吃杨桃的时候也是有一些禁忌的，毕竟对于每一种水果来说，都是有着相生相克的食物与之对等的。这个时候我们就需要特别的注意，不能够因为自身的不了解，所以造成自己食物中毒，或者是出现一系列的问题。杨桃富含非常多的维生素，这些维生素对于我们自己的身体的生长发育都是有着非常至关重要的作用的，而且还能够作为一种常用的水果去吃。

注意吃杨桃的数量

那么我们也会发现杨桃当中的一些物质也是能够去进行入药的，作为一种非常丰富的药材使用，也能够帮助我们自己的肠道去处于一个清火的作用。那么我们也会发现杨桃当中有一些神经毒素，所以说对于我们自身来说，在吃完杨桃之后就会排出这种神经毒素。但是如果是有肾病的人来说的话，是不能够去排除的，所以对于有肾部的疾病的人来说，就最好不要吃杨桃，并且对于杨桃也是要避而不及的。

这样才能够保证自身的健康，如果一个患有肾病的人吃了杨桃的话，很有可能就会影响到自己的神经系统。更严重的还会出现中毒的迹象，这对于大家来说都是一个非常严重的问题，所以我们自己也要特别注意。

二、吃杨桃的禁忌 这三方面一定要多加注意

1、杨桃里面含有较高的草原物质，患有肾脏类疾病的人食用杨桃之后，里面的草酸导致人体的代谢功能大大减弱，继而出现打嗝、呕吐，甚至是四肢无力、意识混乱等中毒症状。

2、杨桃是一种性质偏寒的水果，正常人在平时不宜食用过多杨桃，否则会影响肠胃消化和吸收功能，导致身体出现脾胃湿寒的症状。

3、杨桃里面高含量的草酸会与人体内的钙离子结合，很容易引起结石病。特别是儿童在成长期会吸收大量的钙元素，不宜食用过多杨桃。

三、什么人不能吃杨桃?杨桃的禁忌

哪些人不适合吃杨桃

肾病患者绝对不能吃杨桃。糖尿病的人如果你想吃，吃的少一点。孕妇可以吃。对多数人来说，杨桃是一种可口的水果，但对于肾功能衰竭的患者来说，其毒性之强令人难以置信，所以，肾衰竭患者不能吃杨桃。但由于这种毒性作用对人群的影响面较小，所以长期以来未引起人们的注意。

近年来，国内外均有文献报道，在我国广东、海南、广西、福建、台湾等地，出现已有慢性肾病患者食用杨桃后中毒的案例。中毒后患者可出现顽固性呃逆、肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、失眠、兴奋、思维紊乱、癫痫发作、嗜睡、昏迷、腹泻、血尿等中毒症状，重者可危及生命。

我们也遇到过吃杨桃后肾脏疾病加重的病人，如原发性肾病综合征患者吃杨桃后复发，正在进行透析的尿毒症患者食用杨桃后发生昏迷，甚至有的儿童吃杨桃后出现血尿。杨桃引发上述肾病病情，与其可致变态反应有关。杨桃中的某种物质可使肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞损伤，从而导致血尿。

专家建议肾衰竭患者积极采用中医中药治疗是可以逐渐达到恢复，专门针对肾功能不全，肾功能衰竭不用激素，不透析，采用中医中草药治疗，使肾功能的指标逐渐下降，肾小球滤过率逐渐恢复。

杨桃的营养价值

杨桃又分为酸杨桃和甜杨桃两大类。酸杨桃果实大而酸，较少生吃，多作烹调配料或加工成蜜饯。甜杨桃清甜无渣，味道特别可口，以广州郊区产的“花红”品味最佳。

杨桃中含有较丰富的糖类、有机酸及维生素c，有生津利尿、解酒毒的作用。杨桃含有丰富的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、c等成分，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用。杨桃中含有丰富的有机酸，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而收到消食和中之效。鲜杨桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

营养成分：每100克杨桃果肉中含有水分92.5克，蛋白质O.6克，脂肪O.1克，灰分O.4克，碳水化合物5.3克，粗纤维1.1克，胡萝卜素20克，硫胺素O.Ol毫克，核黄素O.05毫克，抗坏血酸7毫克，钙3毫克，钾126毫克，钠0.7毫克，镁6毫克，铁0.6毫克，锌0.5毫克，磷27毫克，硒0.84微克。

药用功效：杨桃甘，酸，涩，平，无毒。生津，利水，解毒。主治热病烦渴、风热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮、小便不利、石淋。

饮食禁忌：杨桃性寒，多食可引起腹泻，故脾胃虚寒、纳差腹泻者应少食。

糖尿病患者忌食，以及肾脏病患者，不适宜多吃杨桃。

此外，肺热咳嗽、痰白而多者应慎食。

四、吃杨桃的食用禁忌 盘点吃杨桃的禁忌

1、不宜过多食用，杨桃中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分，过多食用杨桃会增加肠道消化负担，不利于肠道健康，容易出现消化不良等症状。

2、禁忌人群，杨桃性寒，凡脾胃虚寒、纳差泄泻者，宜少食杨桃，以免引起肠胃不适症状。

3、过敏体质慎吃，杨桃中携带有一定量的易致敏成分，过敏体质者慎吃杨桃。

五、杨桃的吃法禁忌 杨桃的吃法禁忌有什么

1、对于患有肾脏类疾病的人，不适合食用杨桃，很容易出现中毒症状。正常人在平时也不宜过多食用杨桃，会影响肠胃消化和吸收功能。儿童在成长期也不能吃过多杨桃，容易引起结石病。

2、杨桃里面含有较高的草原物质，患有肾脏类疾病的人食用杨桃之后，里面的草酸导致人体的代谢功能大大减弱，继而出现打嗝、呕吐，甚至是四肢无力、意识混乱等中毒症状。

3、杨桃是一种性质偏寒的水果，正常人在平时不宜食用过多杨桃，否则会影响肠胃消化和吸收功能，导致身体出现脾胃湿寒的症状。

4、杨桃高含量的草酸会与人体内的钙离子结合，很容易引起结石病。特别是儿童在成长期会吸收大量的钙元素，不宜食用过多杨桃。