一、什么叫幸福感
幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪
满足对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。
二、女人的幸福到底是什么
女人的幸福到底是什么
女人的幸福到底是什么，对于“幸福”二字的定义，每个人都有着不一样的看法，但是幸福却又是我们一直在追求的美丽事物。那么下面为大家分享女人的幸福到底是什么。
女人的幸福到底是什么1
幸福是，受委屈的时候，有个人疼；哭泣的时候，有人擦眼泪；累的时候，有个依靠；生病了，有人陪伴。
幸福就在生活的点点滴滴之中，是那些生活的琐碎，让女人感觉很温暖，甚至可以感动到流泪。
女人哭了，受委屈了，是伤心；女人哭了，被感动了，是幸福。当爱情的热烈一点点变淡，身边还有一个人，可以陪着聊天，说话的时候，还会深情凝视，上街的时候还会手牵着手，分别的时候还有思念的问候，也就足够好了。
其实，多少女人，到后来，不是没有钱花，而是没有人疼。身边有一个人，但已经“白天做夫妻，晚上做邻居”，婚姻成为了爱情的坟墓；还有的人，曾经有一个人，口口声声说“我爱你”，后来影子都找不到了。
幸福是有一个人，懂你！懂比爱更深刻，是用心去体会对方的心灵，即便相距千里，依旧灵魂在一起，心有灵犀一点通。
徐志摩说：我懂你，像懂自己一样深刻。唯有懂你的人，才可以给你最好的安慰，可以能读懂女人内心的苦和乐。
如果今生今世，女人可以和懂自己的人在一起，那是莫大的幸福。即便日子苦一点，也没关系。爱是一起享受浪漫时光，懂是一起有希望的活下去。这辈子，有人懂，就是幸福充满了希望。
幸福，不是他有多少钱给你，而是有多少“心”给你。只要他一生一世在乎你，喝凉水也是幸福。
钱，是物资的追求，但“生不带来，死不带走”，多也好，少也好，能够衣食无忧，就足够了。没有名牌没关系，穿得暖，吃得饱，就是幸福。
幸福，看不见摸不着，但可以感悟到。一个的幸福，其实就写在脸上，天天微笑的人，幸福总是多一些；脸上总是有忧伤的女人，应该都不怎么幸福。
钱再多，买不到真爱。一个男人，心都走远了，留下再多的钱，有什么用？一个女人，心都死了，腰缠万贯，有什么幸福？
女人的幸福，其实很简单，不要太多的钱，不说太多的情话，不玩太多的浪漫，只要：一个温暖的拥抱；一颗在乎你的心；一个可靠的肩膀，一个努力赚钱，还舍得为你花钱的人。
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幸福的女人是什么样的
1、和睦的家庭
中国有句古话：家和万事兴。和睦的家庭对于女人获取幸福感来说，也是必不可少的。同样是衡量女人幸福的一个标准。
有一个疼爱你的父母和公婆，也许是目前很多已婚女性所期待的家庭模式。一个幸福的女人，当然是生活在一派祥和、温馨的家庭氛围里的。
当代社会，女人也需要像男人那样在外面打拼，所以，就更需要一个避风的港湾。如果家里，整天吵吵闹闹、婆媳不和、父母不亲，那么，我想，这样的女人是没有幸福感可言的。
2、喜欢的职业
对女人来说，这是很很重要的一点。女人的幸福不是只有老公和孩子，女人幸福也需要在工作中寻求自我价值和社会认同。
现在的社会，女人都讲究只有经济上的独立，才能人格和生活上独立。所以，女人是需要有一份职业来充实和完善自我的。
虽然我们是平凡的女人，不说是多么伟大的事业吧，但一个女人若有了一份自己喜爱的工作，就会从内心获得满足感和成就感，从而获得来自工作上的快乐和幸福感。
3、疼你的老公
俗话说：嫁人是女人的第二次投胎。如果嫁一个好老公，那就阿弥陀佛了。
在我心中：好老公首先是有责任和包容心的。他总是会把你放在第一位。结婚几年来，老公对我始终包容和呵护着我，将疼我的责任放在自己的心中。每当我任性和赌气的时候，老公总会第一时间向我道歉，哄我开心。
有一个疼你的老公，是女人所有幸福的`原点。
4、可爱的孩子
有人说：一个女人会遇见生命中最爱的那个男人，与他有个爱情的结晶，是女人的幸福；再者，所谓是世间最伟大的爱，莫过于母爱，是本能，所以女人要生孩子。的确，一个孩子在女人生命中的意义和地位是无以取代的。
现在，成为妈妈的我，更能体会和感受“妈妈的意义”——无限付出、甘愿付出，无求无索！
我想，这也许是天底下所有妈妈们共同的特质。感谢你，我的孩子，是你给妈妈带来了快乐，是你给了妈妈一辈子幸福的承诺。
5、懂得知足
主持人宁远曾在博客中写道：“三十岁，有了孩子，有能养活自己的工作，有一片菜地，即将搬进新家，会出一本书，这是我要的人生……我要的不多，都得到了，得到的比想要的还多，这样的人生真是值得感谢啊！”
是啊，这样的人生才是幸福的人生啊！这样的女人，更是被幸福所包围着的女人！
6、自我的空间
幸福的女人最应懂得获取生活的乐趣：看一本自己喜欢的书、听一曲喜欢的音乐、再约上三五个闺蜜去逛逛街、喝喝下午茶、聊聊天，或者去旅游，也许这就是女人幸福生活的所在吧！
而如果女人整天围绕老公、孩子、工作转，而丝毫没有自己的社交和娱乐空间，那么她还有什么幸福可言呢？所以，失去了自我的女人是可悲的。
每个女人都必须拥有属于自己的空间，有自己喜欢做的事，有自己的朋友圈，这样足够让女人在疲惫之余享受身心灵的愉悦和满足。
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女性幸福的感觉是啥
幸福快乐没有绝对的参考答案，关键所在你的生活观念。擅于把握住幸福快乐的优秀人才明白什么叫幸福的感觉。
始终认为感受幸福是件很艰难的事，那就是这种暮然回首的人生境界。历经时光的岁月之后，才搞清楚，幸福快乐其实不是很难，要是内心有一定的考虑、有一定的抚慰就是说幸福快乐。
我觉得女性幸福快乐没有远处，都不在梦中，就在我身边，在我每一刻的勤奋里，每1分钟的爱里，每一秒的希望里。
女性幸福的感觉有时候像气体，无所不在，仅仅习惯它的存有而不知道。如同我现在一间和谐地坐着一块儿开心地吃着晚餐就是说幸福快乐；在出乎意料的那时候见到自身爱的人是幸福快乐；工作中顺意，亲人身心健康，这都是幸福的感觉……我觉得有时你已经体会着幸福快乐，仅仅你永远不知道罢了。
幸福感言语句
幸福就是一条景色，若使这种释然的心态状态穿行在其中，那人生道路便填满了美丽的景色。不但取决于你如何去赏析和感受，更取决于你应对衣食住行时的心态状态和方位。
幸福快乐自身 没有阶级性，不一样的幸福观却加上了不一样的阶层印记。员工以享有自身的劳动成果为幸福快乐；剥削者以享有员工的劳动成果为幸福快乐。
幸福快乐两字，听起来是那般的简易。大家通常有意去理想的，勤奋去寻找快乐，有些人还可以为之拼搏一辈子，可终究却察觉不断走在幸福的路上，但却从没享有过幸福快乐。
幸福快乐不相干钱财，幸福快乐不相干殊荣，幸福快乐不相干情况，我觉得幸福就是这种工作能力。
只能真实体会到幸福快乐，掌握幸福快乐最高境界的那时候，才会有这种幸福感言。
怎样做幸福女人
我觉得做1个幸福女人不会太难，只须要1个身心健康、积极主动、开朗往上的心态状态，并保证信心，善于努力，厚道待人接物……做幸福女人，要积极主动善待生命中的每一刻。最幸福的女人并不认为任何物品全是是的。只是考虑于现有的任何；最幸福的女人并不认为性命全是顺顺利利的，只是用良好的心态看待衣食住行。
三、幸福感是什么意思
幸福千百年来一直是哲学所探讨的终极问题，而从应用心理学的层面出发，探讨“幸福”则更多的是为了帮助提高人们日常生活水平。我会以马丁·赛里格曼的《幸福五部曲》和他主张的构成幸福的五大元素为基础，来讲讲如何提高幸福感。
赛里格曼所指的构成幸福的五大元素分别是积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和目的、积极的成就。
一、积极情绪
首先，积极情绪（positive emotions - pleasure），也就是心情的愉悦，可以划分为三个强度：
高等强度：狂喜、兴奋、快感
中等强度：奔放、活泼、欢喜
低等强度：舒适、和谐、放松
大多数情况下，愉悦来自于感官上的享受，比如暴雨天的一杯暖咖啡、健身后的一个热水澡、久违了的一碗牛肉面、考试前的周杰伦演唱会等等。但是，伴随着快速的生活节奏和巨大的学习压力，人们常常忽略了这些相对来说可以比较轻松获取的“小确幸”，甚至失去了感知愉悦的能力，也就于是导致了我们常说的“水逆期”、“最近有点丧”。进行一些“正念” （mindfulness）的练习，例如冥想（meditation），可以起到很好的抗焦虑和抗抑郁效果。
然而，这种来源于感官的愉悦是短暂且有习惯性（habituation）的，通俗来说就是我们会逐渐适应这种愉悦的存在，开始觉得“这有什么好开心的，见怪不怪了”。比如久违的一碗牛肉面可以带来积极的情绪，但如果天天都有牛肉面吃，这也就无法再成为我们“快乐的源泉”了。值得注意的是，这种习惯化的过程所带来的快感缺失很可能过度激活人脑的奖赏机制，造成成瘾行为。
二、 投入
第二个幸福元素，赛里格曼定义为投入（engagement - gratification），详细来说就是通过具有创造性的投入施展个人的美德和优势，以此获得满足的过程。
在参与像画画、写作、运动、阅读等能收到及时反馈和内容呈现的活动时，人们更倾向于有目标地行动，注意力集中，产生掌控感和忘我的感觉。
中东心理学家希斯赞特米哈伊认为，当人们十分投入于一件事而感觉时间停止时，他们就处于“心流”（flow）状态。比起上一段提到的来源于生理感官满足的、浅层次的积极情绪，心流的状态更加深层次，专注于心理上的成长，它所带来的满足感也会更加长久地停留在记忆中。继续拿牛肉面来举例，如果自己亲手下一碗牛肉面，那么我们最终获得的成就感和幸福感会比去饭店里更多，更持久。
三、人际关系
其次，良好的人际关系（positive relationships），这不仅仅是指不仅仅从工作、学习发展出的社交关系，而是在生活当中有人真正的关心你，让你觉得自己是值得被爱的。
无法从积极的人际关系中获取幸福感，也是长期独居或是追求极端自由的人容易抑郁，甚至人格障碍的原因之一。
一个哈佛大学长达70年的跟踪研究发现，家庭经济地位、社会阶级、社交能力、是否性格外向等我们看重的特点往往并不会对幸福感造成太大影响。
拥有健康的生活方式，在青年时期就建立亲密关系的人才更能提高自身幸福感，这些良好的人际关系所带给我们的爱和温暖，也影响着我们面对困难时的应对机制。
对于留学生来说，除了融入本国学生的团体以获得文化认同感，并更轻易地建立亲密关系外，参加一些跨文化社团，接触更多来自不同种族背景的人群更是起到了帮助作用。
相反的，面对消极的人际关系，美国DSM 5指出，“跟谁都处不好”的状态可能意味着潜在人格障碍的问题，建议及时寻求专业的心理干预。
四、意义和目的
第四个元素，意义和目的（meaning and purpose），即生命的意义和人生的目的，是一个哲学和应用心理学相结合的议题，也是大部分留学生所在年龄段常思考并有诸多困惑的问题。
奥地利犹太心理学家弗兰克尔从人间炼狱般的集中营幸存后，结合自己的心理学知识，对生命进行了深刻的思考。他的著作《活出生命的意义》将实现意义的道路划分为创造的意义、体验的意义、痛苦的意义。
创造的意义与前文的“投入”以及“心流”理论含义一致，技艺精神和对于工作精益求精的过程能够充实人生，赋予生命更多的的意义。
四、女人幸福感来自哪里
谢谢邀请。女人的幸福感来自物质，还是精神？男人喜口味，女人动感情。我以为，女人的幸福感，首先是精神的，其次是物质的。女人的幸福是来自快乐的人生感悟，女人可以舍弃一切追求自由幸福;而不为富人残废而折腰。生活不管如此残苦，女人愿意和心爱的人去追求幸福。有时，女人爱虚荣，也许钱是个好东西;可是女人决裂肮脏的东西。女人是幸福快乐者，既享受滋润，又享受生活;女人的奢侈是富有的表现，一旦穷极，与男儿可比肩;女人天生爱笑，如花，精神丰富;女人天生爱哭并不是为了穷，因为，缺少了精神支撑。物质是基础，可她展现的永远是精神风貌。所以，男人永远爱女人，就是她的风采相貌;没有什么比女人精神更重要。因此，女人的幸福感永远来自是精神。
