酱饼的热量是多少
酱香饼 热量：356 大卡（100克）
材料
主料：糯米面1/2杯﹐大酱1杯﹐牛肉1/2杯﹐白葱1棵﹐蒜2块﹐青椒2个﹐胡椒面少量，整芝麻1大勺﹐食用油少量
做法
(1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。
(2) 切好牛肉。
(3) 捣好葱﹑蒜﹐切青椒去子并切碎。
(4) 混合准备好的佐料和糯米面o牛肉﹐大酱。撒匀整芝麻做成直径10cm﹐厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。
(5) 吃的时候﹐在烤架上抹上香油后烤着吃。
大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。
酱香饼的热量是多少呢?
酱香饼的热量是每100克酱香饼之中含有350大卡的热量。
它本身是用一些面粉制作而成，上面放了一些肉酱，味道非常的鲜美。不但含有大量的蛋白质，还含有丰富的纤维素和微量元素。适量的吃一些酱香饼，可以有效的增强人体的免疫力，但是因为酱香饼之中含有大量的钠离子，吃多之后有可能会升高血压，所以有高血压的患者，建议少量食用。
酱香饼的热量主要来源：
自于油和面粉，油腻的酱香饼热量还是很高的。而且盐分还比较多啦，减肥期间盐分摄取要稍微控制下，太咸了还容易水肿。 减肥期间如果嘴馋非常想吃的话不妨吃一点，但是要控制量，不放心还是觉得热量高的话也可以搜索我ID的前面三个字，会给你带来惊喜的。
酱香饼热量是多少？
酱香饼的热量非常高，每100克酱香饼之中含有354大卡的热量。
它本身是用一些面粉制作而成，上面放了一些肉酱，味道非常的鲜美。不但含有大量的蛋白质，还含有丰富的纤维素和微量元素。酱香饼属于是面食，主要是面粉。
制作酱香饼，需要油炸，想要酱香饼好吃还需要大量的调料。油炸的东西热量肯定高的，酱香饼也一样。酱香饼的热量主要来自于油和面粉，油腻的酱香饼热量还是很高的。减肥期间如果嘴馋非常想吃的话不妨吃一点，但是要控制量。
酱香饼热量高吗
酱香饼属于是面食，主要是面粉。但制作酱香饼，需要油炸，想要酱香饼好吃还需要大量的调料。油炸的东西热量肯定高的，酱香饼也一样。
通常酱香饼都很咸，含盐量特别大，吃了容易发胖，而且对身体也不好。但如果一天都吃酱香饼，热量不高，这样吃很不健康。所以如果想减肥，酱香饼尽量少吃，一块儿酱香饼的热量相当于一块奶油蛋糕，所以不要多食用！
酱香饼的热量是多少?
酱香饼的热量为219大卡(100克)，一份酱香饼的热量是700大卡。酱香饼的热量为350大卡/100g，所以酱香饼属于高热量食物，而一个酱香饼的重量大约为200g，所以一个酱香饼的热量大约是700大卡。
关于酱香饼：
酱香饼是高碳水化合物，脂肪也高，添加的有油，糖，还有酱料，虽然好吃，如果想减肥，酱香饼尽量少吃，一块儿酱香饼的热量相当于一块奶油蛋糕，所以不要多食用。
酱香饼它本身是用一些面粉制作而成，上面放了一些肉酱，味道非常的鲜美。
酱香饼的热量是多少？
酱香饼的热量：每100g的热量是354千卡。
酱香饼属于是面食，主要是面粉。但制作酱香饼，需要油炸，想要酱香饼好吃还需要大量的调料。油炸的东西热量肯定高的，酱香饼也一样。
酱香饼的营养价值：
土家酱香饼中的面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。能量6389.75.千卡维生素B60.34毫克、蛋白质101.2克、脂肪514.45克、碳水化合物363.7克、叶酸270.2微克、膳食纤维14.38克、胆固醇2357.5毫克、维生素A351微克。
硫胺素2.03毫克、核黄素0.73毫克、烟酸8.64毫克、维生素E4.36毫克、钙411.2毫克、磷1003.75毫克、钾1299.9毫克、钠4344.85毫克、碘55.3微克、镁277.7毫克、铁10.22毫克、锌3.46毫克、硒65.92微克、铜0.55毫克、锰0.76毫克。
