一、橙子皮有什么功效 这些功效你可意想不到哟！

想必大家都是什么是橙子吧，一年四季皆有的水果，美味十足，深受广大市民喜欢对于它的功效和作用我们却不是很清楚，只知道橙子的果肉可以食用之外，外表的皮是浪费的。这样想你就大错特错了。橙子皮也是有很多的用处，下面就由我我来给大家介绍一下。

防止咳嗽

批把叶我们都不陌生吧，它能够起到止咳化痰润肺的作用，但是这种东西并不能像橙子一样可以一年四季都看到。然而橙子皮就不一样了，日常所见。感冒这事肯定是很多人苦恼的事，感觉自己靠着免疫能力很快就好，不想去医院检查买药，觉得麻烦又“是药三分毒”。这时橙子皮的妙用就出来了，当你有感冒咳嗽的情况，取适量的干橙子皮加以热水泡，多喝几次可以很好的起到止咳化痰的效用。除了防治咳嗽之外，橙子皮还有清热降火、醉后解酒、胃寒呕吐的妙用。

美容养颜

橙子皮能够美容养颜主要有两个方面。一是我们取适量新鲜的橙子皮用干净的纱布包好后，直接涂抹身上皮肤粗糙的位置。例如手肘、脚跟等部位，能够有效帮助去除死皮。这样我们就不要特意跑到护肤品店去买去死皮的护肤品，尤其这护肤品还会担心它会不会引起身体不适在家里就可以达到这样的效果了。二是橙子皮放在汤锅里面煎成汤之后进行泡澡能够帮助保持皮肤润泽细嫩。因为橙子皮中含有的类黄酮成分能够帮助促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤细嫩。

熏烤肉类

在农村的小伙伴都知道，每到过年的时候，家里家家户户都要进行杀年猪。但是呢？肉类很多，保存又不容易。这样橙子皮的效用就有了。在一块可以熏肉的地方准备一点点碳火，然后把橙子皮隔空的铺在上面，最后在最顶端放在你要熏烤的肉，这就是我们农村所说的腊肉。我们根据碳火橙子皮会缓慢的燃烧，形成烟雾熏烤上面的肉，这样的肉容易存放时间很长，而且特别入味且美味十分，是一道农村招待客人的必备家常菜哟。

二、橙子皮的妙用

橙皮的妙用：

1、冰箱里放上几块吃剩新鲜的橙皮马上就可以去除难闻的味道；

2、烧肉或烧排骨时，加入几片橙皮，味道既鲜美又不会感到油腻；

3、橙皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干冲饮有提神、通气的作用；

4、将橙皮煮成汁，涂抹在草席上，可防止草席发霉；

5、没有擦拭干净的烤箱，时间一久便会留有食物的杂味，不过只要在烤箱里放些新鲜的橙皮并略微烘烤，即可清除烤箱的怪味；

6、橙皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

7、橙皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

8、烧粥时，放入几片橙皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

9、橙皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

三、橙子皮的用处有哪些

橙子皮的用处有哪些

橙子皮的用处有哪些，橙子是一种常见的水果，具有酸甜的味道，大量的果汁和高营养价值。相信很多人喜欢吃。但是大家知道橙子皮是用来干什么的吗？下面我就带大家一起来了解看看，希望下文能够对你有所帮助！

橙子皮的用处有哪些1

橙子皮能美容

橘皮是一种美。 您可以将新鲜的橙皮放入纱布中，然后将其包裹起来并直接涂抹在身体较粗糙的部位。 它可以有效去除死皮，使皮肤柔嫩。 将橘子皮放入锅中煮沸，开水还可以滋润皮肤，使皮肤光滑平滑。

橙子皮能解酒

橘皮也可以是宿醉。 通常，吃完橙子后，将水果切成细丝，加入甘草和食用盐进行酸洗。 腌制，密封和保存后。 饮用后，取适量于杯中，用温水冲服。 酿造，然后直接饮用，可以在宿醉中起到很好的作用，因此饮酒后的头痛和恶心很快就会消失。

橙子皮能提神醒脑

清爽爽口也是橘皮的重要功能之一。 它含有大量的天然精油，可以散发出独特的香气。 在人们闻到这种香气后，他们会有一种精神和橘皮的感觉。 可以缓解晕车，晕车的人可以在上车前准备新鲜的橙皮。 当车内有不适感时，可取出橘皮并挤压一段时间，晕车的症状会明显改善。

橙子皮的用处有哪些2

橙子里面含有丰富的维生素，对我们的健康是非常有益的，它不仅是维生素的储存库，而且还含有各种矿物质、微量元素、膳食纤维等等营养成分，而橙子皮里面所含有的植物营养素和黄酮类的物质比它的果肉中还要多得多，所以橙子皮的用处和好处也可多了。

一、橙子皮可以去黑头哦。有些人都会为“草莓鼻”而烦恼，试过很多种去黑头的产品，不仅伤毛孔而且还没什么效果，其实橙皮就是一种可以去黑头的天然神器哦，它能够有效的去角质，去除皮肤的污垢和死皮，还能够减少痘痘冒出，防止黑头和粉刺的形成。

做法：把橙子皮收集起来晒干后把它磨成粉末状，然后加到等量的酸奶里面搅拌均匀后敷在脸上，也可以一起敷在脖子上，敷十五分钟，然后画圈圈的手法轻柔的按摩一下就清洗掉，可以每周敷三四次来清除黑头和粉刺，也可以一周一次来预防一下黑头和粉刺的发生哦。

二、橙子皮可以美白牙齿哦。因为新鲜的橙子皮里面含有一些物质，能够减少牙齿的`色素沉着，美白牙齿，对那种烟渍特别有效的哦，所以可以推荐给长期吸烟的朋友哦。

做法：很简单的哦，用一块新鲜的橙子皮，把它清洗干净后直接拿来擦到牙齿需要清洁的地方，三四分钟这样子用温水漱口，每天早晚各一次哦。

三、橙子皮可以清洁油烟机和灶台上的油垢哦。因为橙子皮里面含有天然的有机溶剂是鞥能够分解油垢的哦，而且加了小苏打，去污效果就更强了，把它喷在需要清洁的地方，清洗油污，效果非常好，而且清洗完后还有一股橙子的香味哦。

做法：也是很简单的呢，就是把新鲜的橙子皮放到锅里面，加水，开火烧开，把它煮一下等水开了以后把它倒到出来，过滤掉橙子皮，然后加适量的小苏打，均匀搅拌以后装进喷壶里，就可以了。

橙子皮还可以减肥哦，晒干后用来泡水喝，它还有维生素，热量和糖量都比较低，减肥的你，可以多喝点橙子皮泡的水哦。

四、橙子皮的功效与作用有哪些？有哪些食疗方法？

一、橙子皮的功效与作用

1、 化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、 消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

3、 杀鱼蟹毒：如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。

4、 治胸膈气滞：橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、 清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6、 护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7、 美味食材：橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。

二、橙子皮的食疗效果

1、盐味橙汁——补充体力

橙子皮的妙用之一是做鲜榨橙汁。运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

2、橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。

3、橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

4、橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

5、橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

6、橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

7、橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

五、橙子皮能做什么？？有什么作用？？？

1、化痰降逆  

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

除了化痰，桔皮也有助于消化。市场上销售的腌制陈皮利用陈皮的消食作用制成健胃消食的小点心。

3、杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神

橘子皮含有大量精油，散发出淡淡的橘子香味，具有清新空气、提神醒脑的功效。尤其是在有限的空间里，效果更加明显。例如，当你坐长途汽车时，如果你晕车，你可以在旁边放一些橘子皮。

6、护发美容

橘皮放入热水中，用它洗头可以使头发光滑柔软。此外，桔皮可以用来洗脸，具有美白皮肤的功效。

参考资料来源：人民网-橙皮别丢弃！橙子皮的营养功效与作用