一、炒黄豆芽需要焯水吗

在炒豆芽之前是一定要给豆芽焯水的，这样才能够去掉豆芽的豆腥味儿，豆芽才不会有苦涩的口感。豆芽焯水也是有很多技巧的，比如：焯水之前先浸泡豆芽。给豆芽焯水的时候，要等到水热了以后才能够下锅。还有就是给豆芽焯水要控制好时间。

炒黄豆芽

食材：黄豆芽、红椒、蒜、香油、姜、葱、花椒粒、料酒、盐。

做法：

1、将黄豆芽用清水多清洗几次。

2、蒜苗在选购的时候，尽量挑选嫩的，不然会影响到口感。

3、将蒜苗用手折断，差不多五厘米长，然后用清水清洗干净。

4、红椒切丝、生姜切丝、葱花切碎，备用。

5、热锅放油，当油温七成时放入花椒、生姜、葱花。大火爆出香味。

6、黄豆芽和料酒直接用火煸炒。

7、随后将蒜苗、红椒也放入，一直有味道出来了，就可以开始调味了，放入食盐、味精，最后还有香油。

8、等味道完全融合了，就可以上桌了。

炒黄豆芽的功效

这道菜给人体带来的健康：防治高血压、防治牙龈出血、养颜美容等等的作用。人体会经常缺乏维生素B2，而黄豆芽中的维生素B2含量是很高的。它可以很好的保护皮肤和毛细血管，防治动脉硬化，老年人的高血压可以很好的预防。并且黄豆还有清热明目的作用。黄豆芽中的维生素C含量很高，让头发保持的乌黑发亮，青少年处于生长期间，可以预防贫血。

二、炒豆芽的时候需要焯水吗？

豆芽，这是比较常见的一种菜了，豆芽要分为黄豆豆芽和绿豆豆芽，煮火锅一般是用黄豆豆芽，更加的脆。那么网友们知道炒豆芽的时候需要焯水吗？我们来看看吧。

1、 炒豆芽的时候不需要焯水。

2、 焯水过后的豆芽不仅是吃起来很水，看起来也很水，影响食欲。

3、 豆芽本身就是比较嫩的，还长得比较小，要是是炒着吃，直接油烧到冒烟，下锅炒就好了，炒的时间也是比较短的。

炒豆芽是有放醋的必要，醋是可以去除腥味的，还能减少豆芽的营养流失，不过醋是在豆芽要起锅的时候放的。