一、玉米笋怎么吃, 玉米笋的做法有哪些

玉米笋闷排骨,要把胡萝卜的皮去掉切断,玉米笋清洗干净,蒜头,生姜切片,青蒜切段,把排骨清洗干净以后加入适量的盐腌制几分钟,再用开水烫两遍,把水分沥干,锅里面加入适量的油烧热,然后再把蒜头生姜爆香,加入适量的白糖,用小火熬到变成酱油色,再改成大火,把排骨倒进去爆炒,加一些料酒,生抽,老抽继续翻炒三分钟到五分钟,锅里面加入适量的水,水要和排骨差不多,盖上盖子用大火煮到水开再改成小火焖煮二十分钟左右,锅盖打开翻炒几十下,然后再加入玉米笋以及胡萝卜,继续盖上锅盖,用中火焖煮15分钟左右收汁,再把锅盖打开,加入一些芹菜叶,蒜,再翻炒几下就可以出锅了。

玉米笋炒木耳,需要准备一些玉米笋,木耳,胡萝卜,大蒜,生姜,生菜,盐,生抽,把玉米笋以及胡萝卜用水焯一下,锅里面加油烧热,把生姜大蒜放进去爆香,再加入胡萝卜,玉米笋翻炒一下,加一些木耳翻炒,加适量的水稍微焖一下,再加入生抽,盐,生菜,搅拌均匀以后就可以吃了。

凉拌玉米笋,需要准备一些玉米笋,辣椒,一些白醋,蒜末,盐,细砂糖,香油,把玉米笋切成斜片,烫十秒钟捞出来,用冷水冲一下,把水分沥干备用,蒜末以及辣椒丝,还有所有的调味料搅拌均匀以后,加入到玉米笋片里面搅拌均匀以后就可以吃了。

玉米笋炒鸡丁,准备一些鸡胸肉,玉米笋,适量鸡精,盐,蒜蓉,辣椒酱,生抽,料酒,胡萝卜丁,把青椒,玉米笋,胡萝卜丁以及鸡胸肉准备好,鸡丁用料酒,生抽以及辣椒酱,蒜蓉腌制一下,干淀粉搅拌均匀,鸡丁翻炒一下,加入胡萝卜,玉米笋,大火快速翻炒,再加一些鸡精,青椒再翻炒几下勾芡就可以出锅吃了。

二、玉米笋怎么吃( 玉米笋的做法有哪些(玉米笋的做法大全菜谱)

1、玉米笋怎么吃, 玉米笋的做法有哪些。

2、玉米嫩芽玉米笋怎么吃。

3、水果玉米笋怎么吃。

4、带须玉米笋怎么吃。

1.可以炒食、煲汤、凉拌、烤制等,也可以加工成罐头。

2.玉米笋,又叫珍珠笋,具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口,无论是炒食、煲汤、凉拌、烤制还是加工成罐头都可以。

三、玉米笋怎么吃,玉米笋的做法有哪些

玉米笋炒木耳

玉米笋 1盒,木耳 4大片,青椒 1/2个,榨菜 1大匙,蒜末 1大匙,姜末 1大匙,米酒 1大匙,鱼露 1大匙,香油 1大匙

做法

1、玉米笋1开4。木耳、榨菜(水稍微冲过)、青椒切丝。

2、油1大匙左右,放玉米笋进去拌炒,至每个玉米笋稍软且有油光,先装到盘子里。

3、少许油爆香姜末,再将玉米笋、木耳放进去,加水(或高汤或鲜味炒手一点点)约300g、鱼露煮两分钟。

4、加入青椒、榨菜、米酒炒匀,滴几滴香油。

清炒甜豆玉米笋

甜豆去除两头的硬梗并且剥下两边的粗丝玉米笋洗净,对切成两半红萝卜切成宽片状

起锅,开中大火倒入少许沙拉油于锅中蒜瓣先下锅拌炒一下依序放入红萝卜、甜豆和玉米笋将食材均匀拌开后调入适量的盐巴倒进少许温开水稍闷一下即可。

四、玉米笋怎么吃?

玉米笋,其实就是普通玉米细小幼嫩的果穗,外观有点像笋,这几种食材营养又健康,组合在一起色彩缤纷,口感甜脆、鲜嫩可口,有独特的清香味,含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等,有饱腹感,营养全面,口感也更加丰富。

食材准备

玉米笋5根

胡萝卜45克

山药60克

干木耳8克

荷兰豆50克

生抽10毫升

鸡精少许

盐适量

蒜适量

食用油适量

玉米笋炒时蔬的烹饪过程

1. 准备好所需食材,玉米笋去外皮去须。

2. 木耳提前用温水浸泡40分钟,冲洗干净;胡萝卜和山药去皮,胡萝卜切片,山药切滚刀块;玉米笋对半切,荷兰豆去筋洗净,蒜切片备用。

3. 起锅上火倒入适量油,油热后下入蒜片爆香。

4. 然后下入胡萝卜片翻炒变色,再放入泡发好的黑木耳、山药、荷兰豆和玉米笋翻炒4分钟。

5. 倒入10毫升生抽翻炒均匀。

6. 最后加入适量盐和少许鸡精翻炒炒匀调味即可。

7. 出锅装盘,玉米笋炒时蔬做好了。

五、玉米笋怎么吃

玉米笋清炒芥蓝(原料:芥蓝,玉米笋,蒜,盐,米酒)材料:芥蓝200克、玉米笋100克

调料:蒜、盐、米酒、味精、香油、食用油各适量

做法:1、芥蓝洗净,切段,玉米笋洗净,切斜段,大蒜去皮,切末。

2、将芥蓝、玉米笋分别用滚水加少许盐焯一下,捞出,入冰水中冷却,捞起沥干水分。

3、锅烧至六成熟,放替两大匙油烧热,爆香蒜末,放入芥蓝和玉米笋翻炒,加入盐、米酒和少许味精翻炒片刻,待菜炒熟,淋上少许香油即可。 青瓜玉米笋的做法原料玉米笋,黄瓜。 调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油1小匙。 做法 1、玉米笋用清水冲洗干净。 2、黄瓜用清水冲洗干净,然后切条。 3、炒锅加水烧开,把玉米笋放在锅里焯一下水,捞出冲凉,备用。 4、备好玉米笋和黄瓜条、精盐、味精、葱油拌匀入味,装盘即成。 材料替换原料中的黄瓜改用苦瓜,即成苦瓜玉米笋。 口味变化调味料中用蜂蜜、白糖、精盐、香精熬成的汁水煮制,则成蜜汁玉米笋。 香菇芦笋玉米笋 芦笋是著名的抗癌蔬菜,它含有芦丁类物质,对人体具有保健功效。同时,芦笋中含有丰富的纤维素,可有效促进肠道废物排出。玉米笋当中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖,不仅能促进肠道蠕动,还能包裹结合食物中的污染物质,帮助其从肠道排出。加上香菇中含有提高免疫力的真菌多糖,这道菜堪称食品中可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维、活性多糖类的大聚会,可以有效提高人体抗污染能力,从色彩和口感上来看也颇为协调。 如果要做汤的话,跟胡萝卜和马蹄一起煲也不错,跟土豆搭配也可以的,还有菜花,豆腐,随自己的口味喜欢。