一、丑桔上火吗 丑桔会导致上火吗

1、吃多了也不会上火。

2、丑橘含有丰富的维生素C，蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机酸等营养成分，经常食用，可以清热下火，生津止渴，消除疲劳，美容养颜，可以消食下气，缓解消化不良，润肠通便。但是，丑橘性寒凉，不宜多吃，容易引起肠胃不适；丑橘含有多种酸类物质，吃多了会刺激胃粘膜、口腔、牙齿、牙周、咽喉等。

二、丑橘性温还是性寒，有什么禁忌人群呢？

丑橙属于寒性水果，多吃不会上火。丑橘含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、黄酮类物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁和磷、有机酸等营养成分，经常食用，可以清热下火、生津止渴、消除疲劳、美容养颜，可以消食理气、缓解消化不良、润肠通便。

但是，丑橘性寒，不宜多吃，容易引起胃肠道不适；丑橘含有多种酸性物质，多吃会刺激胃黏膜、口腔、牙齿、牙周、咽喉等。丑橙属于橙子的一个品种，但它是由日本园艺省在1972年看到的柑橘和中野椪柑的3个杂交品种，结合了两者中橙子的优点，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖类以及钙、铁、磷等成分，营养价值和食用价值更高，属于一种性凉的水果，不温不火。

现在市场上还能看到丑橙，"丑 "的外表下，却比普通的橙子好，吃丑橙可以吸收其中的营养，包括：维生素C、维生素B1、维生素A、叶酸、矿物质、碳水化合物、膳食纤维。其中，维生素C，高于普通橙子，在相关数据中显示，普通橙子中的维生素C在28mg/100g，而在丑橙中，维生素C含量在50mg/100g。有人会说，感冒的人多吃水果，补充维生素，这样的想法确实没错，但感冒就不同了，对于感冒的人来说，不适合吃丑橘。出现腹泻、便溏等不舒服的症状，另外就是肠胃不好的人要多吃养胃的食物，尽量少吃生冷的食物。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

三、哪些人不适合吃丑柑 什么人不能吃丑柑

1、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

2、婴儿不可多喝丑橘汁，有些家长觉得婴儿没法吃丑橘,或者孩子不爱喝水,所以干脆将丑橘打成丑橘汁给孩子喝,以为可以补充维生素,其实婴儿的肝脏发育并不健全,婴儿喝多橘汁后表现为皮肤色泽发黄,还会出现厌食、烦躁等症状。

3、胃功能欠佳者少吃，患有胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者,尽量少吃丑橘,吃多丑橘可能会引起胃粪石的症状。

四、丑橘的食用有哪些禁忌事项？

1、丑橘不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

3、丑橘与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

4、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

扩展资料：

丑橘的营养价值

1、丑橘富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

2、丑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故丑橘是预防冠心病及动脉硬化的食品。研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4、在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

参考资料来源：人民网—丑橘营养价值丰富 但这样吃会诱发甲状腺肿

参考资料来源：人民网—丑橘有两大功效 注意这3类人千万不要吃

五、吃丑橘的好处和坏处 有关吃丑橘的优缺点简介

1、好处：有利于消除疲劳：丑橘含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪等成分，有利于为机体补充能量，从而增强细胞活性，达到缓解疲劳的作用。有利于缓解口干舌燥、口渴等症状：丑橘含有丰富的水分，具有生津止渴功效。有利于促进排便：丑橘中含有丰富的膳食纤维，吃丑橘有利于增加食物残渣的湿度，还可促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便功效，缓解便秘等症状。有利于止呕：丑橘具有抑制胃肠道平滑肌的作用，可用于恶心呕吐、胃肠道不适等症状。

2、禁忌：对于肠胃不好者来说，生活中是不建议过量食用丑橘的，因为丑橘中的维生素、纤维素等成分物质含量比较高，对于肠胃不好的人群来说，过量食用容易加重其不适症状丑橘味甘性凉，对于脾胃虚寒者来说，过量食用可能会加重其体内寒气，从而加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以脾胃虚寒者是不建议过量食用丑橘。