一、同房之后，应该如何做才可以增加受孕机会？

众所周知，怀孕是一件说难不难，说容易又很不容易的事情。比如很多夫妻暂时不想要孩子，但是性生活之后就立马中招，而有些夫妻备孕很长时间却一直没有怀孕。其实，怀孕也要讲究天时地利人和。那么，想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？

想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？

1、调节饮食

没有怀孕前要好好备孕，夫妻都应该注重饮食调养。平时要多吃一些营养丰富的食物，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等，可以促进睾丸激素分泌，增加精子的数量。而女性要多吃黄豆和豆制品，能调节体内激素水平，促使卵子发育成熟。

2、计算好排卵期

大多数女性每个月只排一个卵子，因此要抓住卵子排出时间同房才能增加怀孕的几率，建议女性朋友们准确掌握自己的排卵期。平时可以通过基础体温测量法、排卵测纸测试法、B超监测法等掌握排卵期，发现卵子将要成熟排出，就可以安排同房。

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。但丈夫在妻子的卵子即将排出之前应该适当禁欲2-3天，以保证精子的浓度，可以更好的增加受孕成功率。

3、选择最佳同房时间

在掌握女性的大体排卵时间后，同样也应该选择一天内的最佳时间同房。临床中研究认为，清晨是男性睾丸激素分泌和精子活动最活跃的阶段，并且清晨也是人体精力最充沛的时候。所以，在这个时间段同房的话，更容易受孕。

4、同房后仰卧一段时间

女性在同房后不要立即起身活动，而是应该仰卧至少半小时，可以促使精子进入子宫、输卵管内找到卵子，防止其流出。而本身有子宫后位症状的女性同房时最好采用女性后仰卧位，并且应该在射精时将臀部垫高一些，更有利于精液进入子宫内。

5、放松心情

很多女性在备孕期往往会过于焦虑或紧张，尤其在同房后更是时刻紧绷着情绪担心自己是否能成功受孕。其实，这种精神状态非常不利于受孕，甚至还会引起内分泌失调。因此，在备孕期一定要通过有效的方法缓解精神压力，尽量保持情绪轻松稳定。并且，不要抱以是因为造人计划而同房的态度，要尽量放松心态。

二、怎样更容易怀孕？

之前流传一种说法：臀部垫枕头睡觉就能增大怀孕几率？其实这并没有科学依据，只是利用大家求子心切的心理特点，捏造的谣言罢了。话又说回来，生孩子到底有没有好办法呢？还是要相信科学。

做到这3件事，更易“交好孕”

1.定期检查

就像婚前检查一样，怀孕前本着对孩子负责的态度，夫妻俩最好也都去检查一下身体。现代人生活压力大，工作竞争激烈，生活成本提高了不少，健康指数却直线下降，这是非常可怕的情况，不知不觉就成了亚健康的“预备军”。体检能帮助我们了解自己此时适不适合有宝宝，靠直觉往往是不准确的，只会出现更多的遗憾和问题。

同时，这也能帮助我们筛查更多的传染病或者恶性病，一旦检查不及时，伤害到孩子，那对整个家庭来说都非常痛苦。一旦发现自己的身体不允许有孩子，也要及时调理。这样才不会错过为人父母的机会，才能生出健康的宝宝。

2. 抓住排卵期

排卵期是女性受孕几率大大提升的时期，与其增加同房次数，不如提高质量。一味地为了生孩子而同房，会让身体更加疲惫，这时夫妻生活的和谐指数大大降低，反而达不到好效果。女性每个月都有几天排卵期，自己可以提前做好功课，早点安排好性生活。当然，自己记性不好的话，也可以借助手机软件记录查询。

而且，采用软件记录的方式，可以更好地计算排卵期是否规律，这样更容易抓住机会。当然，怀孕生孩子是两个人的事，男性也要保证在备孕时有健康良好的作息生活，这样才能更好地保证精子的质量，为未来的宝宝打下良好的基础。

3.保持心情舒畅

生孩子这件事是急不来的，有时候越着急反而越容易失望，孩子绝对不是一项任务，而是是爱的产物。一味追求快速怀孕的人，似乎有些失去初衷了。在自己心情好的时候，身体也会有这样的信号，各方面的素质更加稳定。很多时候，身心准备俱全，孩子自然而然就会有了。为什么很多夫妻身体健康却一直没有孩子？主要是心情没有调整好，导致激素水平不利于怀孕。

当他们真正放下内心的顾虑之后，通常怀孕也就变得容易了。保持心情舒畅，能够提高怀孕几率，精子和卵子才会更加顺利地结合。当然，这时受精卵也会比较优质，生出来的孩子也更加健康。

生孩子是非常重要的一项决定，一旦选择迎接新生命的到来，就自觉地选择了责任，为人父母绝对不是说说而已，本身这件事就劳心费力，做得好是本分，做不好是罪过。

这并不比工作简单，工作遇到不顺心你还可以抱怨，最不济还可以拍拍屁股走人，可面对自家的熊孩子，需要付出非常多的耐心和精力。他不听话你要哄，他叛逆你要管，父母肩上的责任太过重大，备孕的夫妻也一定要做好这项心理准备哦~

三、女性怎么做更容易怀孕？

很多女性结婚后都想早点怀上孩子，但是并不是所有人都能如愿。下面要给大家分享的内容是：“女性怎么做更容易怀孕可以试试这些妙招”，一起来看下吧!

首先来看下女性怎么做更容易怀孕：

排卵期同房，如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

使用易受孕的同房姿势，如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。

保持良好心态，夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

找准最容易怀孕的时间，据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

接着一起来了解下女性备孕有什么需要注意的

睡养，保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

神养，心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

动养，还有要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

四、怎样做才能容易怀上孕

你猜我做了什么，怎样能怀上孕，试管婴儿少钱

怀不了孕一般有以下几种原因:1、卵巢，多囊卵巢综合症等导致卵巢功能障碍，使得无法排出卵子，肯定无法正常受孕;2、宫颈，宫颈疾病，如宫颈炎等妇科炎症，3、输卵管，输卵管炎症、输卵管堵塞等导致精子和卵子无法相遇，也无法受孕，4、黄体功能不足，也会导致排卵异常，5、同房时间，没有选择在排卵期进行同房，6、精神，情绪紧张、压力过大，都会影响精子和卵子的质量，导致无法怀孕，7、精子，少精弱精等。怀不了孕的原因很多，如果持续备孕一年以上怀不了孕，最好及时去医院检查不孕不育。

为什么要做试管婴儿

世界第一例试管婴儿诞生于1978年的英国，而我国大陆第一例"试管婴儿"于1988年在北京诞生。试管婴儿技术能帮助通过常规治疗后仍然无法妊娠的不孕不育的夫妻获得婴儿。

1、输卵管梗阻的患者；

2、不明原因不孕的患者，通过IUI等治 疗未能妊娠者；

3、男方重度少弱精，或男方无精症，需经睾丸或附睾穿刺获取精子者；

4、子宫内膜异位症伴不孕的妇女可以酌情采用IVF助孕；

5、排卵障碍的患者，经一般的促排卵治疗无成熟卵泡生长。

取卵需要一次取出对个卵子，医生一般注射针剂促使排卵，那么问题来了，成人一次排卵正常就一颗，那么谁能保证卵巢的营养可以孕育出优质的卵子？在欧美国家做试管婴儿前医生建议服用FOBOC +ENlivEN21组合营养细胞营养来补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。

对 于年龄超过 35 的患者试管其妊娠成功率更低。研究 显示，卵巢旁分泌减弱，卵巢反应性的下降，对促性 腺激素的敏感性下降是高龄患者助孕最大的问题之 研究发现，试管病例中超过 60% 的患者是由于 ER（子宫内膜厚度不平稳） 的原因导致，胚 胎移植成功的关键是子宫内膜与胚泡之间的相互作用，只有在ER （子宫内膜）的建立与胚胎发育 同步时，胚胎才能正常植入并着床。FOBOC营养纯天然萃取，不会干扰排卵周期和激素的水平，平衡子宫内膜厚度，达最佳着床厚度，提高卵子和精子的线粒体的活性， 提高卵母细胞和胚胎的质量。在欧 美国家FOBOC+ENlivEN21细胞营养是试管婴儿、人工授精，以及自然备孕的必备营养。其二十一项稀缺营养品平衡妊娠期的全面营养降低染色体异样，FOBOC(女）FIBIC（男）植物抗炎因子可以对预防和治疗备孕期和孕期的生殖炎症，避免抗生素对母婴的伤害。

试管婴儿的安全性

随着试管婴儿技术的发展， 试管婴儿逐渐增 多，随着二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高

龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是试管婴儿 还是高龄自然受孕婴儿，这些婴儿出生缺陷

产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，试管婴儿与高龄自然受孕由于孕育的缺乏导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等，那么备孕期的营养FOBOC+ENlivEN21营养的储备就更为重要。

试管婴儿是体外受精-胚胎移植（IVF-ET）技术的俗称，指从卵巢内取出卵子，在体外与精子发生受精并培养3~5天，再将发育到卵分裂或囊胚期阶段的胚胎移植到宫腔内，使其着床发育成胎儿的全过程。利用体外受精技术产生的婴儿称为试管婴儿，这些婴儿也是在妈妈的子宫能长成。。对于反复 种植失败的女性，除了优化胚胎质量外，提高内膜 容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高 子宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点

子欧美国家试管婴儿手术通过法国FOBOC+ENlivEN21营养技术使子宫内膜水平稳定后，在进行胚胎移植，ENlivEN21营养以获得良好的子宫内膜容受性微目的，推送新活血氧来维护子宫内膜细胞的活性，盘活移植的胚胎，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。

试管婴儿的原理

"试管婴儿"并不是真正在试管里长大的婴儿，而是从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的样表吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生 成活 性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性 激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，从而导致做试管婴儿手术更好得到效果

FOBOC+ENlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕。

试管婴儿需要多久的准备

1、做试管要儿需要提前2~~3个月调理身体.因试管婴儿夫妻双方都得做各种检查，

2、除此之外还要服用（1~~3个月）试管专用营养FOBOC+ENlivEN21助孕因子调理身体的各个机能，调整例假周期、睡眠质量，卵子、精子的质量等等，这些准备工作大概需要两个月左右，每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样，消除体内炎症，FOBOC植物消炎营养、抗菌因子FIBICI(男）对生殖系统菌群的调养，修护取卵后对于卵巢的损伤以及内部系统的炎症问题，使生殖系统处于健康的状态，（孕、产期都可以服用）。如果孕妈血气不足FOBOC黄金搭档BISWHO营养所含燕窝、阿胶等精华提取物则是针对于补充气、血，钙等调理体内虚寒、宫寒，这三大营养对身体功能平衡调理，确保手术前身体的各项机能营养的平衡，以免则是营养不足影响试管手术的进度。

3、放松心情不要有太大的心理负用，身体测理好了做试管婴儿的进度就快了。

FOBOC+ENlivEN21如何避免胎儿脑部发育不良，脑瘫？

所有的孕妈妈都希望自己能够生一个健康聪明的贝比，孕妇一定要抓住这三个黄金期，抓住机会在准确的时间多给孩子补充FOBOC+ENlivEN21营养，让孩子大脑发育起来。

1、胎儿神经的发育期

胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试管婴儿手术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了FOBOC+ENlivEN2，其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充FOBOC+ENlivEN21营养，激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况

2、宝宝大脑发育的第二个阶段

发育的第二个时间段，大概是在12到18周的时候。这个时候孩子在肚子里面发育的已经不错了，各个器官都逐渐发育起来，同样也是大脑发育迅速的时期。这个时期妈妈的肚子就有了显著的变化，因为肚子里面胎儿的体重也在慢慢的增加，与此同时，大脑的两个部分也在逐渐发育完全。

3、胎儿脑部发育的第三个阶段

这个阶段就是大脑发育的成熟期，大概在24周到36周，经过了漫长的发育，现在各个方面都趋近于成熟，大脑也能够控制身体的机能。所以在后期可以看到孩子在妈妈肚子里面不消停，这个就是胎儿跟妈妈的一些互动。这个时候的胎儿的神经细胞的数量达到了上亿，这些细胞让大脑发育的更加完善。

在这三个阶段补脑非常的重要。FOBOC+ENlivEN21稀缺营养曾强母婴线粒体细胞的活性，激发神经细胞的活跃度，避免术后新生胚胎因营养缺乏使胎儿脑部发育不全导致终生的缺憾。

试管婴儿的健康因素

试管婴儿既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢营养不足导致功能衰退的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。卵巢微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。

FOBOC+ENlivEN21修复营养修护微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助卵巢自制的恢复以及新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度。。ENlivEN21类人三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程，使卵巢孕育出优质的卵子，子宫也在这期间做好胚胎着床的营养储备，孕育出健康聪明的宝宝。避免因营养的缺乏导致宝宝异样生长，造成胎儿的畸形。

随着现代生活和工作压力的加大，不仅男人需要养家糊口，女人的工作和生活压力也变得越来越大。而且长期的高压环境给女人心理，带来的折磨是不容忽视的，其实这种心理压力很容易影响女人怀孕。所以就出现了很多，一直想要孩子，却总是怀不上儿，没有想要孩子的人，却总是意外怀孕这种现象。所以女人在备孕期间，一定要调理好自己的情绪和心态，不要使自己压力过大。如果女人有过多次流产的经历，也会造成女人不孕。这是因为女人如果多次流产，很容易引起内分泌失调，进而引发子宫内膜炎，附件炎等妇科炎症。一旦由于妇科炎症，造成输卵管和子宫出现了问题，很容易造成女人不孕。所以生活中女人要懂得保护自己，如果不想怀孕的话，一定要采取安全措施，也能有效预防自己得上妇科病。

五、备孕期间，如何做更容易怀孕呢？

在备孕期间，要养成良好的生活习惯，包括饮食和睡眠都要进行比较严格的控制，合理膳食，按时睡觉和起床。在这样的前提下，月经周期比较规律，便于推算排卵期，在排卵期同房，可以大大增加怀孕几率。

一、备孕期间，男方应该做的事

备孕需要男女双方共同努力，对于男方来说应该做这些事情。首先就是我们上面说到的合理饮食与规律睡眠，当今社会发展的很快，可也变相增加了许多的压力。在一个家庭之中，往往男方承担着这个家庭收入的一大部分，作为一个顶梁柱，他所承受的压力十分地大，如果说不努力工作就没有足够的收入来源，也就无法维持这个家庭的正常运转，正因为如此，男方经常会有熬夜、不按时吃饭、饮食不均衡的情况发生，因为要频繁的加班，甚至遭受996的毒害，许多人熬夜加班到天亮，而且吃的东西也不够营养，都是些油炸快餐之类的，于是乎，人体的的各项机能都会逐渐下降，包括免疫力和精力等，这对备孕是极其不利的。在备孕期间，男方还要保持保持充足的运动量以及愉悦的心情，这对备孕都是有极大的好处。再进一步说，我建议在备孕的半年内，应该吃一些养生的食物，能提高男性精子质量，提高受孕几率。

二、备孕期间，女方应该做的事

在备孕期间，女方做的事与男方大致相同，都是要有一个合理的膳食和充足的睡眠，因为这样你的月经才能规律，也就能正常的推算排卵期，另外，去医院进行相应的体检和咨询医生也是一个非常好的选择，以便早期发现自己身体上是否存在有某种缺陷而不能怀孕，体检应该男女双方一起去。

以上就是笔者的回答，各位看官如果有什么意见与看法，欢迎在评论区留言补充。