一、金针菇怎么吃法

煮羊肉金针菇

首先,准备好材料金针菇、辣椒等再备些调料,香菜、料酒、耗油。将它们洗干净,切小。金针菇要多洗几遍,在洗的时候,要去掉它的根部。最好把它撕开来洗,会洗掉更多的杂质。

或放在盆里泡,可以充分将它身上的一些脏东西去掉。然后将它切成段状,放在开水里烫一下,再捞出来,沥干水分,放在一边备用。因为它很容易熟,所以不用泡太久,三分钟就可以了。一般,用开水烫过的金针菇,会变得更软,也不会那么容易塞牙。

然后倒油进锅里炒,先炒调料,有香味出来的时候,再放羊肉进去,不断翻炒,等它变色后,加些耗油、孜然粉。然后放金针菇,因为它很容易熟,所以最后放。

将它们搅拌均匀,熟了后,就可以盛出来吃了。撒些香菜,味道会更好。要注意,在做时,如果是一些冰冻的羊肉,先用冷水解冻,再泡一下,去掉它表面的一些血水,也可以去腥,味道会更好。

还可以搭配西兰花一起做来吃,很香,能让人的记忆力更好,抵抗力更强,预防很多癌症。补血效果也很好,可以让人的脸色更好。

二、金针菇的多种吃法

番茄金针菇

金针菇去蒂洗净切段,西红柿切片鸡蛋打散,炒熟锅中加油爆葱花,倒入金针菇翻炒,加入西红柿、糖、盐翻炒至出水,加炒好的鸡蛋翻炒均匀,最后加香菜、味精出锅

凉拌金针菇

1、金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,姜切细丝

2、然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒

3、放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟

4、放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。 成菜金针菇赤黄,食之清鲜脆嫩,味美爽口

剁椒金针菇

1、将金针菇切去尾部相连的部分

2、金针菇洗净滤干分后整齐的码入盘中备用

3、将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟

4、剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁

5、开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在金针菇表面即可