陈皮泡水喝的好处？

理气健脾、燥湿化痰 陈皮又称橘皮，中药名，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，外表面橙红色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室，内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，质稍硬而脆，气香陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

理气健脾：陈皮味苦、辛，性温，辛能散，苦能燥、能泻，温能补、能和，具有理气健脾的作用，常用于胸脘胀满、食少吐泻等病症，适用于中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等病症，常与苍术、厚朴等同用，用于食积气滞、脘腹胀痛时，常与山楂、神曲等同用。

燥湿化痰：陈皮味苦，苦能燥湿、泻火、降气，常用来缓解咳嗽痰多的症状，与枳实、生姜等同用，适用于胸痹胸中气塞短气者。它的性质比较热,有促进消化,调理脾胃的作用,用陈皮泡水喝,不仅能缓解消化不良引起的不适,而且能增强食欲。第二,陈皮泡水喝也能缓解咳嗽症状,但是上火的病人最好不要喝。

陈皮泡水喝有理气开胃、消胀止呕、燥湿、化痰、止咳的功效。咳嗽痰多，可以用陈皮、生姜、核桃一起用水煎煮服用。现在生活节奏快，人们生活作息不规律，经常出现胃痛的症状，可以用陈皮和生姜煮水加上少许的红糖，拌匀后服用。 慢性胃炎患者可以把陈皮研成细粉末，然后加入少量白糖用温开水冲泡，空腹服用。 支气管炎患者可以用陈皮、大蒜一起用开水冲泡代茶饮用，有些人容易出现食欲不振，消化不良的症状，可以将干燥的陈皮、红枣一起用开水冲泡，建议每天在吃饭之前服用。 陈皮是一种非常常用的理气药，性温、味苦、辛有燥湿化痰的功能，能够理气开胃、消胀止呕，并且能够燥湿、化痰、止咳，还能够应用于因为使用补益药而引起痈气胀满。

拿陈皮泡水，对身体有什么好处呢？

首先，陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，是男女老幼皆可饮用的茶品。可以将陈皮配以金银花、胖大海等，清热解毒，润肺润喉、止咳化痰效果会更好。黄酮类化合物及类胡萝卜素等，具有降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空、止咳化痰平喘等作用。此外，陈皮对于治疗慢性支气管炎、胃炎、消化不良等疾病也有积极作用。

总有些是与不良或者是恶心想吐，身体不舒服等情况，服用陈皮水说不定有奇效，不仅能恢复精神，还能促进身体的健康。还可以加上一些白术、茯苓或者是人参，这样就可以理气、健脾胃，增强身体免疫力。用陈皮泡水能够消除肠道积气，能够促进消化液分泌，缓解胀气现象，另外可以辅助止咳化痰，治疗口臭，常用陈皮泡水能够使口气清新。陈皮能够与温性材料一同泡水煎饮，能够治疗胃寒，缓解呕吐。

这个时候很多人会大量进补，然而一下子很容易吃多了，这个时候就可以试试陈皮茶，它可以帮助消化胃肠道积食，而且如果一下子吃的胃胀气的积食可以适当的加入一点姜丝，是非常不错的一款茶饮。用来泡水喝有很多的好处。平时咳嗽痰多的时候 可以用陈皮加生姜泡水喝。胃痛可以将陈皮，生姜加红糖泡水好，减少胃痛。有食欲不振，消化不良直接用陈皮泡水喝就可以了。

百年陈皮老陈皮是二红皮和大红皮存储的，二红皮和大红皮的区别在于糖分高低，二红皮糖分略低一点，大红皮糖分高点最香甜，大红皮存储方面要比二红要耐心点。存储得好大红皮药用价值比二红更高。火旺生痰加黄芩，黄连。隔上郁闷加枳实，桔梗。加上香附砂仁，治胃寒。胁间有痰加白芥子。总之根据病情添去。