鼻子堵住了，不通气很难受，怎样能快速缓解感冒鼻塞的痛苦？

一年四季很难不感冒一次，有时候感冒就会出现鼻子不通气的情况，鼻塞着很难受，呼吸起来不顺畅除了吃感冒药的办法来缓解外，感冒鼻子不通气怎么办?还有哪些日常小妙招可以及时的缓解鼻塞的情况呢?下面就来告诉大家。

感冒鼻子不通气怎么办?1、艾草条治鼻子不通气艾草是一种生活中常见的中草药，它可以有效的缓解鼻子不通的情况。

具体做法是将新鲜的艾草的叶子揉搓成条状，轻轻插入在已经洗净鼻子中，片刻后鼻子即可通气。不过艾草也不是随时都有，只有夏季才会有新鲜的采草叶。

2、白醋蒸汽缓解鼻子不通气将适量的白醋放在开水中，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气几分钟后，鼻塞的情况就会得到缓解。因为具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

3、嗅薄荷油缓解鼻子不通气，薄荷油这个东西很好获得，在街上药店都可以买到。薄荷清香凉爽的特殊气味是有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。所以鼻塞的情况的可以直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将许的薄荷油抹在上唇，过一段时间后，鼻子不通气的情况缓解。

4、鲜姜治鼻子不通气。生姜不仅仅是作为一种调味品，它在日常生活中还有许多的妙用，用来缓解鼻塞的情况就是其一。将鲜姜洗净后切成小条状，将姜条塞入不通气的鼻孔中，过一段时间取出，一次就可以使鼻子通气。

另外，鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效。

感冒鼻子堵了怎么迅速通气

感冒时由于鼻黏膜充血所以导致鼻子堵塞不通，可以通过以下的几种方法缓解：可以选择按揉一些可以宣通鼻窍的穴位来快速缓解鼻塞，比如鼻旁的迎香穴、两眉头中间的印堂穴等。可以选择食用一些葱白，葱白具有宣通气机的作用，通鼻立竿见影。也可以选择使用一些含有伪麻黄碱的滴鼻剂，缓解鼻黏膜水肿从而达到通鼻效果，比如呋嘛滴鼻液等。

感冒后鼻子不通气，呼吸不顺畅，应该如何快速疏通鼻子？

对于我们来说，感冒是一种很常见的疾病。几乎每个人都感冒过，而且大家的症状都非常相似，不是流鼻涕就是咳嗽。不过，由于每个人的体质都不一样，感冒症状的轻重也会有一定差别。对于许多人来说，感冒最难受的事情就是鼻塞。尤其到了晚上睡觉的时候，鼻子就会堵住不通气。有人问，感冒后鼻子不通气，呼吸不顺畅，应该如何快速疏通鼻子？第一种方法是可以用淡盐水清洗鼻孔。第二种方法是可以用橘子皮中的汁液。第三种方法是可以用维C片碾成粉末，少量吸入鼻腔就能通气。下面让我们具体看一下。

一、用淡盐水清洗鼻孔

每家每户应该都有食盐，这是一种最常见的配料。将食盐用温水冲泡，然后用棉签吸少量淡食盐水，将棉签放入鼻孔慢慢清洗，洗完过后不久就会发现鼻子通气不少。这种方法不仅可以通气，而且还可以把鼻炎治好，其原理就是食盐具有杀菌作用。

二、用橘子皮中的汁液

许多人很喜欢吃橘子，到了秋天就有很多新鲜橘子上市。如果你的鼻子不通气了，那么可以把剥掉的橘子皮留着，将适量橘子皮中的汁液碰到鼻腔。过一会儿之后，你会发现鼻子就通气了。

三、用维C片碾成粉末，少量吸入鼻腔就能通气

还有一种方法，那就是去药店买一瓶维C片。取一两片维C片，然后将其碾成粉末。之后，用鼻子吸入少量粉末。这样一来，你会发现鼻子没过多久就通畅了。

所以，感冒鼻塞不要紧，只要掌握正确的方法就可以得到缓解。上面这些方法都是比较容易实现的方法，取材都很简单，不妨在平时试一下。大家还有什么好方法可以分享一下吗？

感冒鼻子不通气，该如何快速缓解？

人在感冒时鼻子不通气就是症状之一，很不舒服，严重时会影响我们的睡眠。想要快速缓解，还是有一定的办法，下面给大家分享几种。

一、刮痧法

感冒一般都是由上火加受风引起的，在感冒初期，不妨可以试试刮痧法。用精油、酒或是热水刮痧背部、脖颈处、嗓子处、额头、胳膊肘、腿弯处，通过刮痧能打通身体的经络，舒缓感冒症状。然后盖一条厚厚的被子睡一觉，鼻子不通就会缓解很多。

二、喝姜汤法

生姜有发汗解表的功效。 吃过生姜后，人体会有发热的感觉，因为它能扩张血管，加快血液循环，促使身上的毛孔张开，把多余的热量带走，把体内的病菌、寒气一起逼出体内。也可以在姜汤里加上一个梨和两勺蜂蜜，用慢火熬煮半个小时，然后趁热喝下，连续喝几次，鼻子就会通畅。

三、垫高枕头法

鼻子不通气，会直接影响我们睡觉。不妨可以试试在枕头上面垫一个靠背小枕头，这样垫高躺下来之后可以有效缓解鼻塞的问题。

四、热敷法

取一条干净的毛巾、一个干净的脸盆、一壶烧开的水，将热水倒入脸盆，毛巾放入水中，待毛巾在热水里浸泡几分钟后，慢慢取出，待毛巾晾至人的皮肤能承受的温度时，用热毛巾敷鼻子处，反复热敷几次，你的鼻子就会通气。

五、涂抹风油精法

鼻子不通气时，我们可以直接将风油精涂抹自鼻子下面、上唇上面的位置处，鼻孔闻到这股特殊的气味有助于通鼻，就能使鼻子通气。

感冒鼻子不通气时，大家不妨借鉴以上方法进行缓解，必要时及时寻找医生，切不可大意，否则感冒时间太长有可能会引发鼻炎。

感冒时，睡觉鼻子堵塞非常难受，有什么缓解的方法？

在感冒的时候，我们经常会感到鼻子被堵塞住了，根本就呼吸不动。这是因为寒气进入了身体，这些寒气有可能淤积在鼻子内，让鼻子也出现血液循环不畅的现象，就会引起鼻塞。那有什么方法可以缓解这种现象呢？

我们可以多喝一些热水或者用热水熏蒸鼻子。

在鼻子被堵塞的时候，我们可以多喝一些热水就能够让身体中的寒气被去除，也能够让身体温暖起来，就会让鼻子变得通畅起来。在鼻子被塞住的时候，我们不能使劲的去撸自己的鼻子，如果撸的力气太重，就有可能让鼻粘膜破碎，让鼻子出现流血的现象。所以我们一定要多喝一些热水，这样就能够让身体温暖起来，也能够让寒气被祛除就会变得特别的舒服，也不会再继续鼻塞了。除了多喝热水，我们也可以用热水新增自己的鼻子，可以购买一个空气加湿器，然后把里面灌入一些热水，这样就能够喷出很多热气，就能够用热气去熏蒸自己的鼻子。这样就能够让鼻子变得特别的热，就能够缓解鼻塞的情况。所以我们只要多接触一些热水，就能够让鼻子不再被塞住，让鼻子重新通畅起来。

把新鲜的橘子汁儿抹在鼻孔内。

小编也在网络上搜寻到一个小妙招，如果你在感冒的时候感觉鼻子被堵塞住了，这个时候就可以把新鲜的橘子汁儿抹在鼻孔内就能够刺激鼻子，让鼻子通气。所以如果你感冒了就可以去买一些橘子，是感冒的人最好不要吃橘子，因为在感冒的时候我们可能会出现发炎上火的现象，而橘子也是一个容易上火的水果。我们可以让自己的家人去吃橘子，然后自己挤出橘子汁儿，这个橘子汁儿是橘皮上的汁儿，然后把这些汁儿抹在鼻孔内，就能够让鼻子通畅起来。