一个泡芙的热量等于几碗饭一个泡芙等于吃了几碗饭

一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭

1、泡芙的热量。泡芙的热量(以100克可食部分计)是245大卡(1025千焦)，单位热量适中。28克大约就81大卡。每100克泡芙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

2、米饭的热量。一碗米饭的重量是100克，则一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭。每100克泡芙含有的热量大约为362大卡，每100克米饭含有的热量大约为116大卡。

一个泡芙的热量相当于几碗米饭,一个泡芙的热量相当于

1.如果一个泡芙的重量是50克，一碗米饭的重量是100克，则一个泡芙的热量大约等于5碗饭。

2.每100克泡芙含有的热量大约为362大卡，每100克米饭含有的热量大约为116大卡。

一个泡芙的热量等于几碗饭

如果一个泡芙的重量是50克，一碗米饭的重量是100克，则一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭。每100克泡芙含有的热量大约为362大卡，每100克米饭含有的热量大约为116大卡。

一个泡芙的热量等于几碗饭

泡芙起源于意大利，别名气鼓、哈斗，口感松软、饱满、香醇、香腻，是一款比较美味的甜点。

泡芙是由面粉、奶油、糖、鸡蛋、黄油等制作而成的，热量比较高，建议少吃。

泡芙最好是食用新鲜的，如果吃不完建议放进冰箱低温冷藏。