一、长期使用同一种牙膏好不好？牙膏的种类需要经常更换吗？

长期使用同一种牙膏好不好？牙膏的种类需要经常更换吗？

1.长时间使用牙膏不好，所以需要定期更换。长期使用药物牙膏容易产生耐药性。不同品牌牙膏的成分大多相似。牙膏作为刷牙的辅助用具，在增加摩擦力方面起着作用。因此，没有必要选择价格相对较高的药物牙膏。只需要选择日常使用的普通牙膏。如果牙齿疼痛敏感，建议及时去医院治疗，而不是单纯依靠药物牙膏的作用。长期使用同一种药物牙膏药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。

2.应该经常更换。要保证口腔健康，牙膏的种类要经常更换，更换时间以一个月为宜。如果通用牙膏和疗效牙膏交替使用，口腔保健效果会更好。最好经常换牙膏，但不是换牌子，而是换类型，因为牙膏是用来清洁口腔细菌和美白牙齿的。一支牙膏用久了，细菌就会被容忍，就不起作用了。指导:牙膏的种类需要改变。品牌不同不代表类型不同。同类型牙膏的制造工艺大同小异，只是配方略有不同。不同种类的牙膏配方不同，所以主要看牙膏的种类。

3.对于牙膏的使用，最好每3个月左右更换一次牙膏。几种牙膏交替使用有一些好处:既可以防止口腔内的细菌对某些药物成分产生耐药性而影响防治效果，又可以防止某些药物在长期反复使用后被过量摄入体内。所以，几种牙膏交替使用是明智的选择。一管牙膏使用时间不要超过3个月。原因很简单。相当于同样的食物。当你打开包装，你不能无限期地吃它。同样，牙膏开封后也有保质期。这个周期是3个月，可以简单记住，和换牙刷的时间一样。

二、牙膏需要经常换牌子吗

牙膏中都有保护牙齿的添加剂，不同牌子的牙膏有不同的添加剂，如果专用一个牌子的牙膏，长期接触某一添加剂对人体有一定的伤害。应该经常变换牙膏的牌子。

总用同一种牙膏不好，你可以根据效果或者需要来更换牙膏。就算是同一个品牌的牙膏也有好几种型可以来回更换的。用含有中草药配方的牙膏好，可以降火。用含氟的牙膏可以预防蛀牙，但是会让嘴角的豆豆生生不息。如果你嘴角不长痘的话，可以使用 用含有珍珠成分的牙膏可以美白 用含有薄荷或留兰香型的牙膏，可以清洁口气。用淡 盐水刷牙可以通过物理效果改善牙齿淡黄的情况，但是要持之以恒。你可以根据自己的需求来选择牙膏。

因此，为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏应交叉使用。

三、牙膏要经常换牌子吗？

最好是换。很多人习惯一直用同一种牙膏，其实这对口腔健康是没有好处的。长时间使用同一种类的牙膏刷牙，会导致口腔内一些有害病菌产生耐药性和抗药性。应该常换牙膏的种类，普通型和疗效型牙膏也应该交叉使用。交替使用不同种类的牙膏，还有避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内造成蓄积伤害的好处。

四、牙膏要经常换牌子吗

牙膏一般三个月更换一次，牌子比较好一点。

牙膏去黑头

买一支普通的纯白色的牙膏，成分越简单越好，一定要挑选纯白的牙膏;

洁面后，最好用热水蒸面，让毛孔张开。然后挤出少量的牙膏涂在黑头上面;

轻轻地揉搓，你会感觉牙膏下面的肉会好凉快，揉搓至感觉不到凉快了，就可以用水把牙膏冲洗干净;

最后涂上收敛水或者是爽肤水。由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮肤会变得干燥缺水，更容易使毛孔堵塞从而产生更多的黑头。所以最后这两步一定要做好。

方法二

1、准备纯白色牙膏一支(尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。)

2、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。

3、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。

4、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。

TIPS：彻底清除黑头需要深层清洁毛孔，牙膏去黑头只是短时间内去除表面黑头，稍不小心还会造成皮肤敏感，因此，用牙膏去黑头要量力而行，一周最多两次，且最好用草本型牙膏，减少对皮肤的刺激。

牙膏品牌多久换一次

牙医经常告诫我们，三个月换一次牙膏，对牙齿有好处，这个说法的根据是因为目前市面上大多数牙膏都加入一定的药物，可以杀菌抑菌，清洁牙齿，如果一直使用同一种牙膏，就会导致口腔细菌产生抗药性，杀菌清洁效果就会越来越差，加上因为中草药牙膏还有许多不稳定因素等，容易残留有害药物，如果一直使用此类牙膏，就很容易导致每天坚持刷牙，依然出现不同程度的口腔问题，所以需要勤换牙膏，以达到洁净口腔效果的最佳化。

五、牙膏到底要不要经常换牌子

牙膏要经常更换品牌，因为经常使用一种牙膏，会对牙齿产生依赖性，所以为了牙齿的健康，要经常更换牙膏的品牌