一、带笋叶的春笋怎么剥皮
剥春笋方法：先切直切一刀，深度以刚刚到笋肉为好；到尾巴部分，用到转一下80-90角度，断开笋壳；把笋一扭，就剥壳成功了
春笋是多年生常绿的草本植物，一般采收之后，剥掉皮，然后食用它的初生、嫩肥、短壮的芽，毛竹或者早竹生长的地方是春笋生长最多的，立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”，又被称为“山八珍”。
竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
更多关于带笋叶的春笋怎么剥皮，进入：查看更多内容
二、打算吃春笋，但剥笋剥得手疼，要把春笋剥离外壳需要掌握哪些技巧？
剥笋剥的手疼，如果想要将春笋剥离外壳，可以选择一些鲜嫩的春笋，只需要在笋尖处扭动几下用手指往外侧进行翻卷，就可以将鲜嫩的春分外皮剥落，也可以用刀来进行辅助，在春笋的外壳上划出一条线，力度掌握好之后，就可以很轻松的将春笋剥壳。
冬去春来，各类食材也不断的展现，春笋是一种非常美味的食物，在春季的时候食用春笋是最佳季节。不过我们需要注意的是，在春笋制作之前一定要先将食材处理干净，如果选择质地过老的川笋，不仅影响食物的口感，而且在剥离的过程中也会非常辛苦，我们在保存之前一定要提前进行选择。
1、春笋应该如何选择？
我们在选择春笋之前最好选择包裹紧实的春笋，这种食材更有生命力，同时我们在进行挑选之前，一定要远离一些根部有紫色斑点的栓塞以及粉尖过于油绿的春笋，这两种春笋都是一些时间很长的春笋，吃起来的话很有可能会出现粗纤维过多的情况影响食物的后盖，同时我们在进行制作之前，一定要掌握一些小技巧。
2、应该如何剥笋？
在剥离外皮之前可以先准备一把锋利的菜刀，将春笋放平之后，用刀在春笋的外壳划出一条险，保证都将存损的外表皮全部划开，而不伤及粉肉是最佳不错的选择，我们在进行尝试之前可以先进行练习，这样可以更好的保障食材的口感。对于一些鲜嫩的食材，只需要将笋尖处进行摇晃，就可以将笋肉和笋皮完美剥离。
3、吃笋还有哪些事情需要注意？
笋中含有大量的草酸，因此我们在吃存之前一定要先将春笋焯水，这样可以更好的避免草酸影响人体钙质的吸收，同时我们在生活中进行炒制之前，也可以选择放入适量的食盐进行清洗，这样可以更好的保障食材的干净整洁。
三、春笋要怎样剥 快速剥春笋的方法
春笋怎么剥皮：方法一
大的春笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然，要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻松就去皮了。

听声音
2
春笋怎么剥皮：方法二
如果是比较小的春笋的话就在笋尖处扭几下，把上面的笋扭松，然后把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中的一半，一直向外侧翻卷知道笋壳掉落，另一半也是一样。先放在火上燎一下，把细毛绒烧掉，就不会再痒了。剥开的时候，可以纵向用刀划一下，开出下手的口子，就比较方便了。掌握了这些简单的技巧，竹笋剥皮就会快很多。

听声音
3
春笋怎么剥皮：方法三
先用刀把竹笋的尾部用刀切掉。左手拿好竹笋，大头在上面，右手拿刀，从上往下划开竹笋的皮，注意不要太用力，穿透所有皮就可以了。
放下刀具，用双手顺着划开的口子往两边一拜，所有的皮都一次性脱下了，不用一层一层去剥了。

听声音
4
春笋烹饪小窍门
1、烧春笋时最好先焯水
做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体内沉积，导致结石，也会加重结石患者的病情。
2、不要和生冷食物混着吃
春笋不要空腹吃，吃之前可以先喝口汤、羹，或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的刺激;吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。
3、与各种肉类烹饪
春笋经与各种肉类烹饪，就显得更加鲜美，炒、烧、煮、煨、炖等皆可。据食家介绍，即使是一支大的竹笋，因其各个部位鲜嫩程度不同，可分档食用，各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片，炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老，可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤，还可放在坛中经发酵制成霉笋，炖食别有风味。
