一、孕妇吃灵芝可以吗?

孕妇是可以吃灵芝的，灵芝是比较好的营养品，对身体有比较多的好处。

1、灵芝有安胎的功效，怀孕早期适当食用可以保胎，促进胎儿更好的生长发育，尤其是对胎儿的脑部发育。

2、适当食用灵芝可以提高身体的免疫力、抗癌能力，灵芝里的灵芝多糖等，还能预防各种疾病的产生，比如冠心病、心绞痛等。孕妇的免疫力增强了，胎儿在妈妈肚子里，通过脐带的传递，免疫力也会增强，出生后身体体质也会好一些。

3、灵芝里营养元素比较多，例如氨基酸、矿物质和维生素等等，这些都是孕妇需要补充的营养成分。

不过，需要注意的是，一定要注意不要过量食用，孕妇毕竟体质特殊，人体机能也会不一样，过量食用的话，正常人可能没有多大反应，但是孕妇的反应可能会比较大。再好的东西，太过就肯定是不行的，适量才是最好。

由于市面上灵芝产品比较杂，尤其是孢子粉这块，建议你吃灵芝的萃取物，这样比较好控制摄入量，成分的有效性和安全性也更靠谱一些。我买过这样的产品，感觉比灵芝切片和孢子粉好，效果还可以。

二、孕妇可以吃灵芝吗

灵芝大家都听说过，但是很少有人吃，灵芝是一个对治疗疾病有着很好帮助的东西，它可以当做药材使用，同时也可以在制作膳食的时候放置一些，可以治疗疾病，也是保健养生的好补品，孕妇这个特殊的群体能不能吃呢?

灵芝中药最珍贵之品 孕妇到底能不能选择

孕妇能吃灵芝吗：

灵芝可以提高免疫力。孕妇喝灵芝汤对胎儿影响不大，可以食用，不过要适量而饮。因为灵芝汤是大补之物，很多孕妇本身有胎热，容易上火。如果需要补充的话要适当的吃，不要吃太多影响身体健康，孕妇们要注意了。

灵芝的营养功效：

灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。所以说适当的吃灵芝对健康也是一种保护作用，同时还可以有效的防止疾病的发生。

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抗肿瘤作用

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可以提高人体的免疫功能，同时对于一些癌症也是有抵抗的作用的。

保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。灵芝可以对肝脏起到保护的作用，同时还可以减轻肝脏的损伤。

对心血管系统的作用

灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，对于心脏不好的人群可以适当的吃些灵芝，对疾病有改善的作用，同时也可以预防疾病的发生。

灵芝中药最珍贵之品 孕妇到底能不能选择

是不是对灵芝也有了一定的了解呢，灵芝具有抗肿瘤的作用，而且还可以对心脑血管起到保护的作用，可以防止疾病的发生，同时孕妇在怀孕期间是不适合吃灵芝的，因为灵芝属于火气比较大的食物，多吃会容易上火的哦。