长期躺在床上看电视对身体不好吗

躺床上看电视对人体最大的危害就是会导致视力下降,因为人躺着的时候眼睛是在一种非正常的状态下长时间注视一点,很容易疲劳,从而导致视力下降.另外由于姿势别扭,也会造成颈部肌肉酸痛.不过其实偶尔躺在床上看看电视,也没什么关系的,呵呵,相信每个人都不会去计较那么多的.

躺着看电视有有什么坏处呢？

躺着看电视“害多利少”，这是因为躺着看电视不但要仰着头，侧转身，且还要歪着脖子偏转眼睛这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节了。时间一长，会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩，从而造成眼眶和眼球胀痛、结膜充血、双眼流泪；甚至出现眼压增高，视力模糊和视力下降等现象。如果长期躺着看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌高度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。

许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

不能躺着看书，尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书，情况就不大相同了。躺着看书时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时，很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.

躺着看电视有哪些危害？

躺着看电视还容易使人大脑中枢神经系统进入抑制状态，呼吸血液循环减慢，大脑的思维和记忆力减退，造成抑制和兴奋的失调，从而使人发生失眠、神经衰弱以及腰背疼等疾病。 此外，躺着看电视，眼睛的视线与电视机屏幕往往不能在一个水平线上，这就需要用眼睛去调节，时间一长，就会引起眼睛外的上下直肌和眼球内的睫状肌产生痉挛性收缩，甚至出现视力下降等现象，如若经常这样，还容易发生斜视。

躺着看电视的坏处？？？！

看电视平躺和侧卧都会对眼睛有害!

躺着看电视，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看电视或书，情况就不大相同了。躺着看电视或书时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看电视或书时，很难使眼睛与电视或读物保持一定的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.

因此，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。

斜卧着看电视，会对身体有哪些影响？

主要有以下三个方面的影响：第一，致使眼睛近视；第二，造成眼睛斜视；第三，导致身体脊椎弯曲。“躺着看电视”，这种现象几乎可以说是遍布于整个社会，在年轻人这一群体当中最为常见。或许有的人觉得躺着看电视身体十分舒服，因此就认为这样的姿势能够尽可能地放松我们的身体，但其实这是一个错误的观点，这样的姿势反而会给身体带来其他方面的危害。

01、致使眼睛近视

通过科学研究，我们可以发现眼睛与读物的健康范围应该保持在30厘米以上。然而人们躺着看电视，这就会使得人们的眼睛和手机屏幕离得特别的近，差不多都在10厘米左右。如此近的距离，这对人们的眼睛带来很大的压迫，不仅如此手机还带有一定的辐射，这对人们的眼睛更是双层伤害。

02、造成眼睛斜视

一般情况之下，人们都是平躺着或者是侧躺着玩手机，但不管怎样的姿势，人们的眼睛都不是直视手机屏幕，基本都是斜着眼睛看手机屏幕。人们在正常距离阅读书籍时，双眼的眼球处于同一条水平线上，这也就是说两眼所承受的负担是一样的。然而躺着看电视不仅会使人们的眼睛所承受的压力不一样，还容易产生斜视，也就是近视中的闪光。

03、导致身体脊椎弯曲

可以肯定的是，人们躺着看电视，无论哪种姿势，人们都会用一只手去拿手机，而另一种手是空着的，这也就是人们脊椎的受力不同，也就容易导致人体脊椎变弯。不仅如此，人们长期保持躺着看电视的姿势会使人们的身体处于长期紧张的状态，这也就会使人们的身体肌肉僵硬或者是缺血缺氧等。