一、宝宝上火吃什么水果蔬菜
宝宝上火可以吃火龙果、香蕉、梨等水果，可能是由于环境太干燥或者是经常吃一些零食引起的，在日常生活中一定要让宝宝多喝水，还可以吃荸荠有清热泻火的功效，还有消食除胀、解毒利尿的效果，还可以煮梨水喝，一般主要表现为，咳嗽，小便发黄等症状，在饮食上一定要给宝宝吃清淡的。至于蔬菜吃西红柿：西红柿是我们生活中比较常见的水果蔬菜，它含有比较丰富的营养，还可以起到清热解毒的效果，对于平肝去火也有不错的效果。所以宝宝在内火比较旺盛的时候，可以多吃一些西红柿。
二、婴儿吃什么水果下火
饮食和环境的影响，会让人的身体出现很多问题，上火就是其中之一，连很小的宝宝也会出现上火问题。宝宝上火了不仅可能伴随出现口腔溃疡和流鼻血等问题，还可能出现便秘，让宝宝十分难受。
1、火龙果
火龙果里面有花青素，而且它属于凉性的水果，有着降火明目的功效。如果宝宝有上火的表现，那么吃一些火龙果能够美容养颜，还可以保护宝宝的实力，对骨骼发育也是非常好的。
2、猕猴桃
猕猴桃里面有大量的蛋白水解酶成分，还有猕猴桃碱，还有多种微量元素，吃一些猕猴桃可以起到去火解热的作用，而且里面的维生素c也是非常高的，可以补充身体需要的营养元素。
3、梨子
梨子也是可以下火的水果，能清热解毒，润燥降火，梨子还可以止咳、促进消化。如果宝宝上火了，可以给宝宝吃一些梨子。宝宝吃水果要适量，每天吃一些就可以。如果吃的太多会影响到宝宝的食物摄入量，还有可能适得其反。
4、橙子
橙子性凉，不仅有解腻促消化的作用，而且还能预防便秘、刺激食欲，保健效果很好。橘子能很好地解决婴儿排便困难的问题，而橙子还含有大量的纤维素和果胶，促进肠道蠕动，清肠效果显著。
5、苹果
苹果也是降火水果，苹果富含多种维生素、矿物质、糖等营养物质，多吃苹果也能达到很好的败火效果。此外，苹果中的纤维素对婴儿的生长发育也有很大的好处。苹果中的锌也能大大提高婴儿的记忆力，促进智力发育。
6、柚子
柚子性凉，富含丰富的维生素C，婴儿在出现上火后多吃柚子能清热祛痰、止咳平喘。能有效改善许多婴儿因上火引起的食欲不振，有健脾开胃的良好效果。
三、一周岁宝宝上火吃什么水果降火好
可以给宝宝多吃点去火的水果吧。火龙果，柚子，猕猴桃都是降火的 好食物哦。尤其是火龙果，非常管用的哦。平时给宝宝多喝点水，饮食上要粗细搭配哦。多吃点玉米也好的。
四、宝宝上火可以给他吃什么水果降火
梨又被称作快果、玉乳
，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
五、发现宝宝上火 吃什么水果可以下火？
大家都知道宝宝的身体素质要比正常人低得多，有很多的孩子都经常会出现身体的各种不舒适症状，尤其是宝宝的上火症状更是非常常见的。发现宝宝上火的话，吃些什么水果可以起到下火的效果？
牛油果
宝宝的上火情况发生的比较普遍，有很多孩子出现了明显的上火症状，主要表现为嘴角长泡泡或者是屁股明显的发红。家长在发现孩子出现了上火症状之后，大多会让孩子服用牛油果，或者是直接用牛油果擦拭孩子的臀部和嘴角部位。牛油果对孩子的帮助是非常大的，能够有效的帮助孩子提高自我抵抗力，同时还可以将孩子的上火症状治愈好，有很多孩子在刚刚出生的时候由于没有注意母亲的清淡饮食，所以很容易导致孩子出现严重的上火症状，多吃牛油果对孩子的帮助是主要表现为可以清热去火的这一方面。
柚子
冬天是柚子成熟的季节，柚子的种类分为多种，大部分的母亲都非常喜欢吃柚子，如果说发现自家的宝宝已经出现了严重的上火症状，但是孩子还没开始长牙齿的话，可以让母亲多吃柚子，最好是多吃红柚和甜心柚子。这两种柚子的价格虽不贵，但是吃起来口感较好，水分也非常的多，而且去火的功效很好，对母亲来说这不仅是一种享受，同时也是能够让孩子身体尽快痊愈的，可谓是一举多得。
雪梨
孩子应该要吃一些比较温和的食物，不能够吃太过油腻刺激的食物，在宝宝刚开始吃辅食的时候，发现孩子出现了上火的情况，可以将雪梨打成汁给孩子服用。雪梨可以尽快调整孩子内部的身体不舒适症状，让孩子的新陈代谢速度逐渐恢复正常，等到孩子的上火症状逐渐被缓解之后，身体素质也会随之提高，部分孩子比较喜欢吃雪梨的味道相比于其他一些水果来说，雪梨会更加受孩子的喜爱，毕竟吃起来是口感就是偏甜的，所以一旦发现宝宝出现了上火症状，就可以用雪梨汁来去火。
