一、经常放臭屁，是什么原因

屁是人在把食物吃到身体里以后，食物在肠道里被消化分解产生的一种气体，这些气体达到一定的体积，就会在体内压力的作用下排出体外，这就是所谓的放屁。经常放臭屁和体内的消化情况、以及所吃的食物种类有关，消化不良、便秘或者是吃了红薯及胀气的豆类都很容易放臭屁。

放屁

放屁是一件不雅的事情，很多人在聊天和写文章的时候都尽量避开放屁这个话题，也有些人在生活中想要贬低对方的时候，经常把别人说的话当成是“放屁”。实际上放屁是一件人类无法逃避的正常生理现象，我们应该正确认识和对待，屁的产生主要来源于我们吃下去的食物，这些食物在肠道里发酵，在被肠道菌群消化、分解的时候，会产生一种多余的气体，这种气体多了之后会被排出体外，从而形成了放屁现象。

放屁多少算正常

生活中人有时候很少放屁，甚至几天都没有一个屁，但有时候却发现自己某段时间屁很多，一天总要放上几十个屁左右。实际上这些情况都是正常的，人的消化系统存在不同状态的时候，就可能造成放屁数量有很大差异，一般来说每天5到20个屁都是正常的，即使放三、四十个屁，只要身体没有感到什么不适也是无妨的。

为什么经常放臭屁

经常放臭屁不外乎三个原因，首先就是吃了红薯、大豆、洋葱、大蒜和萝卜这些食物，这些要么是腥味食物，要么就会造成一定的胀气，放的屁自然要臭一些；其次就是便秘或者消化不良，造成食物在肠胃中积存的时间过长，所产生的气体自然更臭；再一个就是有肠道炎症，肠道黏膜发生了腐坏情况，也会导致排出的气体很臭。

二、为什么最近总是放屁而且很臭

人一天大约要放屁10至15次。但是总是放屁而且很臭，是身体出现了疾病吗?下面是我为大家整理的关于总是放屁而且很臭的原因，一起来看看吧!

总是放屁而且很臭的原因

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

治腹胀放屁的小妙招

1、如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

2、可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

3、做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

4、运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

5、在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂，如谷维素。不过，服用药物最好在医生的指导下进行。

肚子胀气有屁放不出怎么办

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

常用的行气消胀类中药.如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主。

建议你平时可以多吃点蔬菜、青瓜、大蕉、番薯、芒果、蜂蜜等食物，还有就 是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁止饮酒、多喝水等。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

酸牛奶，尤其是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。

中医针灸的方法调理，针灸功能疏肝理气、通经活络、健脾益胃，是临床上调理肠胃通畅的特效方法，效果好没有副作用。

三、总是放臭屁是什么原因？

人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。

为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。

由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

四、经常放臭屁是怎么回事

人为什么会放屁？不要以为这个话题恶心，因为肠子总是在不断地蠕动着。其实，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。

放屁，听起来很不雅，但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授冈知足说，在大肠内，特别是在大肠到直肠这一段，居住着大约有100种100万亿个细菌，这些细菌使食物容易分解，在食物分解过程中会产生有害气体，这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。

为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变胃肠道细菌。 臭屁的成分　屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

五、总是放臭屁是怎么回事如何治疗？

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.这个产生屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。如果排气比较频繁的话，要考虑来自于以下几方面的原因，首先要明确一下是不是有一些特殊的饮食情况，比如高淀粉饮食，如，土豆，地瓜，面食摄入的比较多，另外还有豆制品，萝卜等摄入比较多，会引起产生的气体比较多，引起反复排气的情况，这是一种饮食习惯所造成的现象，一般是不需要特殊处理的。另外还要考虑有一些肠道疾病的可能，造成肠道功能紊乱，引起肠道产气杆菌增多，出现产气比较多的情况，反复的排气比较多，这种情况可以治疗基础原发病，同时使用一些肠道益生菌，比如金双歧，培菲康等，改善肠道的微生态，促进肠道功能的恢复。

六、为什么老是喜欢放屁，而且放的屁好臭

在生活中放屁是一件非常尴尬的事情。尤其是在公共场合，由于肠胃出现问题的时候，憋不住放了一个屁，觉得，非常尴尬，恨不得找一个地洞钻进去，其实偶尔有一次也是非常正常的，但是经常放屁，而且还很臭，就是说明身体健康出现了问题，今天就和大家聊一下放屁这件事。到底哪些是正常的表现呢？比如在使用了那些脂肪率比较高的食物之后，就容易放屁。

或者是因为在无形当中吃尽了很多的气体，在这种增长的情况下，也会增加放屁的次数，并且还可能会释放出来的屁很臭，比如吃了白萝卜之后也会导致放臭屁，如果这些情况都不符合的话，就有可能是以下这几种情况造成的。

老放屁还很臭，很可能是肠胃疾病的信号

从未跟放屁次数是有很大的关系的，比如我们在吃了一些不容易消化的食物之后，就会产生一些气体，这些气体就会导致我们，容易放屁。还比如说殆尽时，过量之后，肠胃要进行工作就会不断的蠕动着时候，也很有可能产生气体，导致放屁。但是如果你感觉到放屁的气味很臭，就有可能是肠胃疾病的表现，严重的还可能是肠癌的早期信号，这时候消化不良的问题也就会频繁出现，一旦出现这种情况，千万不要忽略，应该要去医院里做一个相关检查。

老放屁还很臭，可能是习惯性便秘

但我们的进食以后，新陈代谢一直堆积在体内，不能被完全的排出。长期下去就会造成肠道拥堵，就容易出现便秘的现象，其实真正的便秘是在半年左右的时间，如果一个星期之内少于三次，而且每一次都非常费力的话，这就是便秘的症状了，在这个过程当中，就，会释放出来的皮，相当难闻。是因为肠道，不通畅，而导致很多的细菌在粪便中大量的堆积，形成了这些难闻的臭味。大家不要小看这种便秘，在某种意义上讲，跟身体的健康也有很大的关系。

老放屁还很臭，很可能是病毒性感染

当身体的免疫力和抵抗力逐渐下降的时候，就会被一些病毒和细菌侵蚀进入体内，造成了抵抗屏障。这时候就容易出现放屁，而且，很臭的现象。其实这些都是病毒在搞的鬼，不仅有这种反应，而且在排便的时候也会出现恶臭，难闻。出现这种情况，也要去医院做检查，排除疾病的发生。

希望这个回答对你有帮助