一、体重基数怎么算？

体重基数又称为体重指数，英文简称是BMI。体重指数是衡量人体胖瘦程度的一个标准，体重指数的计算方法是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字。正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间，体重指数低于18.5kg/m2说明体重过低，体重指数在24-28kg/m2之间是处于超重状态。体重指数大于等于28kg/m2，临床上诊断为肥胖症。过瘦或者是过胖都不利于身体的健康，要养成健康的生活方式，管理好自己的体重指数。

二、体重指数计算公式

体重指数的计算方法是： 体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)的平方。、

例如：身高1.6m，体重50kg，则体重指数（BMI）=50/（1.6*1.6）=19.53

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

扩展资料：

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

参考资料：百度百科----体重指数

三、体重基数是什么意思

体重基数是身体指数的平衡差，小基数脂肪含量相对比较小，脂肪层较薄的，而大基数脂肪含量相对比较大，一般而言，BMI≥28就可以视为体重基数较大。

体重基数的计算公式：BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方。所谓大体重是体重超出标准体重25kg以上（标准体重=身高cm-105），用户是大体重还是小体重，按公式进行计算即可。

四、怎么算体重大基数还是小基数？

体重大基数和小基数划分要看BMI值。BMI值是指身体质量指数，计算公式：BMI=体重（公斤）÷身高的平方（米）。小基数分为正常和偏瘦，BMI＜23.9。大基数分为超重和肥胖，BMI＞23.9。