一、女生吃菠萝有什么好处

女生吃菠萝能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。菠萝性平，味甘、微涩，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿等功效。

菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。其中，菠萝朊酶能分解蛋白质，帮助消化，尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜。

扩展资料：

吃菠萝的好处：

1、维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。

2、抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。

3、防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。

4、增强骨骼：矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73%锰。

5、促进牙龈健康：菠萝有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈。

6、黄斑变性：黄斑变性是一种疾病，可导致成年人失去视力，令他们无法阅读和正确识别对象，原因是视网膜受到破坏。菠萝的β-胡萝卜素有助视力，应经常食用。

参考资料来源：人民网——春季养生：想变美女多吃菠萝 可滋养皮肤【2】

参考资料来源：人民网——春吃菠萝好处多

二、菠萝对女性有什么好处？菠萝的食用价值

女性吃菠萝有哪些好处

菠萝含有多种天然的维生素，食用菠萝可以促进肌肤的新陈代谢、淡化色斑、滋润肌肤，对于女性来说是一种极好的天然营养的护肤水果;

菠萝中含有一种蛋白酶的物质，可以有效分解食物中的蛋白质，促进肠胃的蠕动，帮助身体消化，还能预防脂肪的沉积，女性食用菠萝还有一定的减肥塑性的作用。

菠萝中还含有许多人体所许的营养物质，常吃菠萝可以补充人体营养、增强体质，提高人体的抵抗力。

菠萝的食用价值

1、中医上认为菠萝性平微寒，味甘微酸涩，具有消暑解渴、消食止泻、补脾益胃、固气益血等药用功效。

2、菠萝中含有丰富的蛋白酶和纤维素，可以促进肠胃蠕动帮助消化，预防便秘。

3、食用菠萝还有一定的利尿作用，对于肾炎和高血压患者有益，还能辅助治疗支气管炎。

4、菠萝中含有的菠萝朊酶，可以改善身体局部的血液循环，稀释血液，促进血液循环。

吃菠萝的注意事项

1、对菠萝过敏的人不适合食用菠萝。

2、食用菠萝要适量，食用过多会对肠胃造成负担。

3、菠萝中含有一些甙类物质和菠萝蛋白酶，对人体有刺激作用。所以大家在食用菠萝之前，一定要将菠萝用盐水浸泡。

4、菠萝不能与鸡蛋同食，以免造成消化不良。

三、女生多吃凤梨的好处 哪些人不能吃凤梨？

凤梨是一种十分受人喜欢的水果，很多人都喜欢凤梨的口感，大部分的时候甚至因为凤梨的口感而忽略了凤梨的作用，最近就有很多人询问关于凤梨的这方面的知识。下面我们一起来了解和学习一下关于女生多吃凤梨的好处，哪些人不能吃凤梨？

减肥

凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。

清理肠胃

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

保健

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

消除感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。凤梨有降温的作用，并能有效地保护支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

哪些人不能吃凤梨？

过敏体质者最好不要吃凤梨，因为他们食用凤梨后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。

凤梨内含有一种特殊的凤梨蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对凤梨蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用凤梨后10分钟至1小时内发生。

其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。

凤梨虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃凤梨。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食凤梨，因为凤梨是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

四、女生吃菠萝有什么好处 盘点女生经常吃菠萝的好处

1、维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。

2、抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。

3、防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。

4、增强骨骼：矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73%锰。

5、促进牙龈健康：菠萝有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈。

6、黄斑变性：黄斑变性是一种疾病，可导致成年人失去视力，令他们无法阅读和正确识别对象，原因是视网膜受到破坏。菠萝的β-胡萝卜素有助视力，应经常食用。

五、女生吃菠萝的好处和坏处是什么？

1、女生吃菠萝的好处：

菠萝的果肉中含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

2、女生吃菠萝坏处

在春秋十分干燥的时候吃菠萝是很容易上火的，菠萝是热带水果，所以在体内很容易上火。吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

扩展资料：

菠萝吃法很多，除了鲜食外，还能做成罐头、果汁、蜜饯、脱水食品、盐渍食物等。如果你感兴趣又有创造精神，可以用菠萝来酿酒，而酿过菠萝酒后剩下的皮还能二度利用，制造菠萝醋。

由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。

因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。

参考资料来源：人民网——春季养生：想变美女多吃菠萝 可滋养皮肤

参考资料来源：人民网——吃菠萝上火吗 菠萝的食用禁忌

参考资料来源：百度百科-菠萝

六、女生为什么要多吃菠萝？

作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效。相信很多女人都特别的喜欢吃菠萝，因为菠萝酸酸甜甜的，味道特别的好，而且不可以开胃。可能有些人只知道吃菠萝味道好，却不知道吃菠萝还有一些其它的功效和作用的。菠萝不仅吃起来味道鲜美汁，而且在也能入菜做成美容食品，因此受到不少女性朋友们的追捧。那么女人吃菠萝的好处有哪些呢？

减肥

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

清热解暑

菠萝并不像葡萄或者是西瓜味道那么的强烈的甜，菠萝味甘性温。夏天吃菠萝的话可以解暑期止渴。如果消化不好的人吃菠萝还有消食的作用，并且还可以止腹泻。作用有点有西瓜想像，可以利小便。

消除感冒

咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。菠萝具有消炎的作用，能促进血液循环及伤口愈合。菠萝还能够减轻咳嗽的症状，对于因为感冒导致的喉咙疾病都是可以起到一些效果的。