一、木耳怎么炒好吃 木耳如何炒好吃

1、首先把木耳摘去硬根,洗净泥砂,把肉切木耳大小的薄片备用。

2、炒勺内放油,烧热,放入肉片煸炒(可放少许酱油调色)。

3、然后再放入葱花、酱油、花椒水,随即下入木耳煸炒。

4、出锅前,撒入精盐和味精后推匀,用湿淀粉勾芡,即可出勺装盘。

二、木耳炒什么好吃木耳怎么炒好吃

黑木耳是人们经常吃的一种,而且它的营养价值与功效很多,首先可以提高人体的免疫力,其次就是对于那些患有便秘的人来说,适当的吃一些黑木耳,可以帮助他们调节这种病症。另外黑木耳对的血管还具有一定的软化的功效和作用,好处还是非常多的。木耳的做法有很多种,今天跟大家分享的是木耳洋葱炒鸡蛋,一道非常简单好吃的家常菜。

木耳洋葱炒鸡蛋的做法

准备配料:木耳凉水泡发洗净,洋葱切成条,鸡蛋三个打入碗中搅散,切葱花姜末备用。

开始烹制:锅中加水,水开后倒入木耳焯水,焯烫十多秒后倒入控水。

锅中倒入花生油,油热后滑锅倒出再次倒入花生油,热锅凉油倒入鸡蛋液,炒至定型搅散成块状倒出。锅中倒入花生油,放入葱花姜末爆香,倒入圆葱煸炒,炒至圆葱微微变软,倒入木耳、鸡蛋简单翻炒几下,加入盐味精鸡粉调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

一道非常清淡爽口的木耳鸡蛋炒鸡蛋制作完成,喜欢的朋友可以试下!

三、如何炒木耳

素炒木耳好吃的做法:

1、木耳用凉水泡发,摘根揉洗三遍干净待用。

2、锅里放适量油,油温八成热倒入放少许盐搅匀的鸡蛋液,翻炒片刻出锅备用。

3、青椒洗净切块状,锅里倒少量油,油热放入姜末和葱花出香味,再倒入青椒块,翻炒几下断生,少放点盐炒匀入味,再将木耳入锅,然后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅前放点鸡精或味精即可盛盘食用。

耳炒白菜都挺好吃的,今天就做素炒木耳,不放肉,只用鸡蛋、胡萝卜、红青椒...不错挺家常的菜,可口下饭,对身体有好处。

四、怎么炒木耳好吃又营养 如何炒木耳好吃又营养

1、准备食材:黑木耳300克,大葱150克,食盐3克,生抽3克,味精少许。

2、黑木耳清洗干净,放入水中泡发;大葱斜切成片状备用。

3、木耳泡发好后,用手撕成小朵。锅中烧开水,放入木耳焯熟,捞出沥水备用。

4、锅中倒入食用油,油热后放入葱片爆香,爆香后放入木耳翻炒均匀。

5、最后加入食盐、生抽调味,翻匀炒熟出锅即可。

五、木耳怎么炒才好吃

专家建议常吃颜色比较重的食物有助于补血。对于我们日常生活中常见的食材,木耳其实是一种具有很高营养价值的食物。木耳的肉质肥肉,口感劲道,吃起来脆爽又好吃,而且木耳可以搭配很多种做法。

大家都知道木耳的营养丰富,一般适合炒菜或者是凉拌。但是很多朋友们在炒木耳时,木耳经常会噼里啪啦的乱响,同时还会溅油,很容易烫伤我们,那应该怎么炒木耳才不会噼里啪啦的响呢?炒木耳,直接下锅炒就错了,多加这一步,木耳不炸锅更清脆好吃。喜欢的朋友可以在家试一试。

食材:腐竹,木耳,鸡蛋,葱,姜,盐,十三香

做法:

1、首先我们将木耳放入盆中,倒入适量的温水,将木耳泡发,浸泡大约一个小时左右,然后将腐竹掰一下,也放在温水中浸泡,将腐竹泡软

2、下面我们准备一些配料,切点葱姜,将葱切成片,姜切丝,然后将泡发的木耳撕成块,腐竹切段备用

3、碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散备用,锅中倒入适量的油,油热之后倒入鸡蛋液,蛋液定型之后翻面,将蛋液炒熟盛出

4、锅中加入适量的清水,大火烧开,然后放入一勺盐,滴入花生油,倒入木耳,将木耳焯水约1分钟,然后捞出控水备用

5、锅中倒入油,油热之后放葱姜炒香,然后放入木耳,放适量的生抽,然后放腐竹翻炒,然后放十三香、盐翻炒均匀,最后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可盛出,这样一道简单又美味的腐竹炒木耳就做好了。

【小技巧】:

1)木耳要提前泡发,不能用开水,否则会破坏木耳的营养物质,一般用温水浸泡大约45-60分钟,这样可以将木耳充分泡发

2)腐竹先浸泡,这样将腐竹充分泡发可以减少烹炒时间,不会导致夹生的现象,而且腐竹本身就有一些咸,所以炒菜的时候建议少放点盐

3)炒木耳时,不要直接下锅炒,搞错了木耳噼里啪啦,油乱溅,木耳焯水这样可以有效防止木耳噼里啪啦响和溅油,同时可以防止木耳溅油,而且还可以减少木耳炒制时间