一、热性食物有哪些水果和蔬菜 热性食物有哪些
1、水果类：杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等；
2、蔬菜类：韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝卜等；
3、肉类：羊肉、鸡肉、黄鳝、河虾、猪肝、虾、带鱼、鲢鱼等；
4、奶及奶制品：羊奶、奶酪等；
5、五谷杂粮类：高粱、糯米及其制品等；
6、坚果类：核桃、栗子、松子、葵花籽、花生等；
7、饮品类：玫瑰花茶、桂花茶、咖啡等；
8、调味品：醋、花椒、八角、茴香、饴糖、红糖、胡椒等。
9、经常胃寒脾虚、手脚冰凉、怕冷等寒性体质可以适当的食用热性食物。在秋冬季节也可以适当食用热性食物用来驱寒，但是要注意食用量，食用过多热性食物容易引发上火。
二、热性水果和蔬菜都有哪些
热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。蔬菜：夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。“热性蔬菜”：辣椒、生姜、葱
三、热性水果和蔬菜有哪些?
热性水果和蔬菜：
蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
动物性食品组：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
寒性水果蔬菜
凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
凉性蔬菜如苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、芦笋等，绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等，比较多。
以上内容参考：百度百科-热性食物
四、热性食物,蔬菜,水果有哪些
热性蔬菜：辣椒、生姜、葱白、香菜。
热性水果有：芒果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,水蜜桃,板栗,释迦,椰子肉,金桔,乌梅,樱桃,红枣,
李子(微温)
。
五、热性水果蔬菜中性水果蔬菜有哪些 热性水果蔬菜中性水果蔬菜举例
1、热性水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等；
2、热性蔬菜有：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜等；
3、中性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子等；
4、中性蔬菜有：卷心菜、蕃茄、花菜、刀豆、银耳、松子仁、蘑菇、香菇、毛豆、黄豆芽等。
六、热性的食物和水果有哪些
热性的食物和水果主要包括牛羊肉、鸡肉或者是榴莲、荔枝、大枣、桂圆等，特别是牛羊肉，具有很好的补气养血以及补肾的功效，其中，含有优质的蛋白质以及多种微量元素和维生素，能够为人体的健康提供更多的营养。而榴莲中也含有丰富的蛋白质以及脂肪和碳水化合物等，能够帮助补充身体营养。
