坚持用冷水洗脸会起到怎样的效果？

在夏天的时候，我们通常会用凉水来洗脸，但是天气冷的时候，很多人觉得凉水就会非常的刺激人体的皮肤，就会用温水或者是热水来洗脸。很多人说长期用冷水洗脸会让我们的皮肤更加的好，接下来小编就给大家介绍一下。

一、坚持用冷水洗脸会起到怎样的效果？

首先我们要知道，冷水能够加快我们皮肤毛孔的收缩，都是在冷水的刺激下会使我们脸部的血液循环加快，使皮肤更有弹性，同时长期的坚持下去，还能够消除我们的一些皱纹，让我们的皮肤变得更加的紧致，且有光泽。其次在生活当中很多人都会用到洗面奶，但是有一些清洁能力比较强的洗面奶，长期使用的话会带走我们面部的许多油脂，因此用冷水洗脸还可以调节我们脸部水油的平衡，而且长期的坚持下去，会让我们的皮肤变得更加的紧致，同时也会让我们的脸部变得更加的光滑且白。但是我们要知道，冷水洗脸不是适合所有人的同时，也不是适合一年四季都用冷水洗脸的，如果冬天天气比较寒冷的话，这个时候用冷水洗脸会使血管急剧的收缩，导致我们的面部出现一系列的问题，同时还会导致我们的皮肤出现松弛衰老的状况。

二、结语

由此可见，虽然冷水洗脸对我们的皮肤有一定的好处，但是也不是适合所有人的同时，也应当注意冷水洗脸的时间与次数，不要过多时间也不要过长，这样就会使我们的脸部长期的熟悉冷水的温度，再用温水洗脸的时候，就会加速打开我们的毛孔，对于我们的皮肤有一定的坏处。

特别是一些敏感肌的女性朋友们来说，最好是不要用冷水洗脸的这个方式，并不是适合所有人的，最好是用温水洗脸。

冷水直接洗脸的好处

导语：在寒冷的冬天里大家都非常的喜欢使用温水来洗脸，但是在条件比较差的地方他们还是使用冷水来洗脸，这样好吗，以下是我整理冷水直接洗脸的好处的资料，欢迎阅读参考。

使用冷水洗脸好吗

冬季是可以用冷水洗脸的，而且有很多优点。但前提是，洗脸用的冷水温度也不宜太低，一般以11℃左右为宜。如果能常年坚持用冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。

增强皮肤弹性，冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的.功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮是肤的弹性，消除或减菜轻面部皱纹。

冬季用冷水洗脸的好处：

1、增强皮肤弹性，冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

2、预防感冒，洗脸看似是一件小事，可你知道吗，正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

3、提神，早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

4、冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。如果能常年坚持用冷水洗脸，就可以预防沙眼、红眼等疾病，还能保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。这是因为眼睛喜凉怕热，如果有心火与肝火后，就会使眼睛长眼垢、发干、红肿，以致充血。但如果常用冷水洗脸，则可以降低心火，湿润眼睛，使头清眼明。

用冷水洗脸的好处？

用冷水洗脸的好处和坏处

用冷水洗脸的好处是可以提神醒脑、预防鼻炎、增强皮肤的弹性、防止皱纹、收缩毛孔。用冷水洗脸的坏处是洁面不彻底、容易长痘痘、夏天冷水洗脸易中暑。想要用冷水洗脸，就在洗脸期间让脸部对水温有个适应的过程，最后就再将脸浸泡一下就好。

用冷水洗脸有什么好处呢

1、增强皮肤弹性：冷水洗脸的过程中，皮肤受到冷水的刺激能够帮助有效改善脸部的血液循环，使肌肤保持活力，增强皮肤的弹性。注意：如果是先用温水洗一遍脸再用冷水拍打脸部，对于皮肤的收缩运动有着很好的效果，不仅能够增强皮肤弹性还能够帮助减轻脸部皱纹。 

2、收缩毛孔：用冷水洗脸能够帮助放松皮肤的紧张状态，有利于帮助析出皮肤的黑色素，美白肌肤的同时还能够收缩毛孔。注意：如果是用冷水洗脸收缩毛孔的话，可以洗脸的时候先慢慢的让脸部适应水温，然后在稍稍浸泡一下脸部效果更好。

3、提神醒脑：用冷水洗脸能够帮助刺激神经末梢，让头脑变得更加清醒。注意：早上身体还处于睡眠状态，不要过于着急用太冰的水洗脸，否则对于皮肤的冷刺激过于强烈，血管急速收缩，很容易引发身体不适，特别是本身患有心血管或是血管不好的人很容易中风。

一年四季坚持用冷水洗脸好吗?

一年四季坚持用冷水洗脸好，但是不宜长期使用。

一、冷水洗脸，可以紧致肌肤，用冷水洗脸可以使脸面皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻；用冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，皮肤更加紧致不松弛；冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，皮肤显得皙白、光洁、富有弹性，

二、冷水洗脸，可以调节脸部水油，长时间使用洗面奶是容易造成脸部干燥的，这是由于洗面奶的清洗去油能力太强造成的。如果补水工作跟不上，就是容易出现问题，在这个时候，可以试试冷水洗脸，可以调节脸部水油，达到平衡。

三、冷水洗脸虽然不错，但是不宜长期使用。长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

四、在夏季洗脸不能使用冷水，这是因为夏天脸上出油现象比较严重，如果用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。夏天冷水洗脸未能有效去油。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。

扩展资料

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

参考资料来源：人民网-坚持用冷水洗脸皮肤会变好吗

参考资料来源：人民网-用热水洗脸更好? 5个洗脸误区让皮肤变糟