野芹菜怎么做好吃
野芹菜炒蘑菇
材料
野芹菜,蘑菇,葱花,姜片,肉
做法
1.将小叶芹去掉根部和黄叶,清洗干净
2.用沸水焯过。
3.焯好的小叶芹捏出水分,切段。口蘑也用沸水焯过,切块。肉切片。
4.锅内放油待热后,下肉片翻炒,下葱花和姜片,炒至肉片变白下口蘑,翻炒几分钟后将小叶芹下到锅内,最后加适量盐和酱油出锅!
野芹菜春卷
材料
水芹菜、冬笋和肉馅
做法
1、
烧锅水,将冬笋放入锅中去焯煮一下;
2、
肉馅中加入姜末、盐、胡椒粉和蚝油等调味料,
顺着一个方向搅拌上劲后腌制一下;
3、
水芹菜切成细丁;
4、
将水芹菜末和冬笋末放入容器中,
加入适量的盐拌均匀;
5、
再将腌制好的肉馅加入,放入适量的香麻油;拌均匀,
这样水芹菜冬笋肉馅就拌好了;
6、
将春卷皮平铺在干净的案板上,
将准备好的馅料放在春卷皮一端;
7、将包有馅料的一端向上卷起,
快到底时将两边折叠,
再将另一端涂抹上面粉糊,
这样春卷就包好了;
8、
锅中放适量的油,待油七成热时,
放入春卷,
中小火炸;
9、
中间不停翻面,
直到春卷炸至金黄,
捞出来控油
野芹菜怎么吃法
野芹菜是一种营养价值极高的蔬菜,但是如果烹饪不当还是会另其营养流失的哦!那野芹菜怎么做好吃呢?下面先给大家介绍一道简单上手的野芹菜炒鸡蛋吧!
1、将野芹菜洗净,切碎一点装大碗里。(可以稍微切碎一点,口感更好哦!)这里提醒大家,很多人都不喜欢吃芹菜叶子,甚至有芹菜叶子不能吃的说法,实际上芹菜叶子比芹菜茎的营养价值还要高哦!所以大家做的时候可不要丢了这么营养的芹菜叶子啊!
2、打三到五个鸡蛋进去,结合野芹菜碎末搅拌均匀。
3、加适量的盐、胡椒粉,再次搅拌均匀(胡椒粉可根据各人喜好添加)。
4、炒锅注油烧热,将搅拌均匀的鸡蛋糊倒进去,摊成饼状,一面熟了后,再翻过来煎熟。
5、最后在炒锅稍稍摊凉后,把摊成的蛋饼切成小块就可以得到香喷喷的野芹菜炒鸡蛋啦!这里还可以给大家科普一下,芹菜炒鸡蛋的热量大约是在236大卡(200g分量)左右,属于较低热量,而芹菜还能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好
野芹菜怎么做好吃 制作清炒野芹菜的方法
1、主料:野芹菜适量。
2、辅料:生姜适量、大蒜适量、盐适量、鸡精少许。
3、将野芹菜整理洗干净,生姜大蒜切末备用。
4、热锅加多油倒入生姜大蒜翻炒两下。
5、倒入野芹菜大火翻炒三分钟。
6、加少许盐,鸡精翻炒数下即可出锅装盘。
野芹菜的做法,野芹菜怎么做好吃,野芹菜的家常做法
主料
水芹菜
300g
肉丝
50g
千张
1张
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
蒜
适量
胡椒
适量
生粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
白醋
适量
橄榄油
适量
步骤
1.将水芹菜的梗和叶分别摘好;
2.在肉丝中加入盐, 生粉, 胡椒, 料酒等调味料, 顺着一个方向搅拌腌制十分钟;
3.将锅烧热, 加入适量的油;
4.下入腌好的肉丝翻炒, 将肉丝翻炒变色;
5.再加入准备好的芹菜梗和红椒丝;
6.一起翻炒几下后加入盐等调味料;
7.翻炒均匀;
8.层盘啦。
9.将千张切成丝, 放在开水中焯一下;
10.捞出的千张丝放在盘中, 放凉, 再加入准备好的水芹菜叶;
11.用捣蒜器将蒜碾碎放入其中;
12.加入些白醋;
13.加一小勺白糖;
14.放入适量的盐和胡椒;
15.加入些橄榄油;
16.再加入小红椒;
17.搅拌均匀即可;
18.层入盘中。